Kung mas matanda tayo, mas maraming mga cell ng balat ang nangangailangan ng mga bahagi ng nagbibigay-buhay na kahalumigmigan. Hindi sinasadya na ang unang lunas na inilagay ng mga batang babae sa kanilang mukha ay isang moisturizer. Nararamdaman namin kapag ang likas na mapagkukunan ay mahirap makuha at sinisikap naming tulungan ang balat. Ngunit lumalabas na ang bawat edad ay may sariling mga patakaran ng hydration. Kung alam mo at sundin ang mga ito, kung gayon ang mga "beauty injection" ay hindi kakailanganin ng mahabang panahon! Pagkatapos ng lahat, ang de-kalidad na moisturizing ay, una sa lahat, pinapanatili ang kabataan ng balat at mabisang pag-iwas sa mga kunot.
Paano mapanatili ang kahalumigmigan sa balat?
Ang balat ng tao ay halos dalawang-katlo ng tubig. Ang karamihan sa mahalagang kahalumigmigan ay nakatuon sa mga dermis - ang gitnang layer ng balat. At kaunti - sa stratum corneum - iyon ay, ang epidermis. Kung naiisip natin ang balat bilang isang espongha, kung gayon ito ang dermis, ang gitnang layer ng balat, na nagpapanatili ng pinakamainam na antas ng kahalumigmigan. Kung ang mga reserba ng kahalumigmigan sa mga cell ng dermis ay umabot sa isang kritikal na halaga, mayroong isang pakiramdam ng pagkatuyo at pagkibot ng balat, maaaring maganap ang pagbabalat, dahil sa pagkawala ng pagkalastiko, lumitaw ang mga unang kulubot.
Upang maibalik ang balanse ng kahalumigmigan sa balat, nangangahulugan ng ilaw - ang mga cream, serum at spray ay hindi sapat. Kakailanganin naming gumamit ng "mabibigat na artilerya" - siksik, masustansiya, mga sangkap na mayaman sa nutrient. Bilang karagdagan, kailangan mong ibagay sa pagsunod sa rehimen ng pag-inom - nang hindi kumukuha ng sapat na tubig sa loob, imposibleng makabuluhang makaapekto sa sitwasyon. Kaya't simulan ang iyong araw sa isang baso ng malinis na tubig at isang paghahatid ng katugmang moisturizer!
Mga panuntunan sa moisturizing: gradation ayon sa edad na 20+
Ito ang pinakamahusay na oras para sa balat ng isang babae - isang panahon ng kanyang kalakasan at malusog na glow. Ang lahat ng mga sangkap na kailangan ng balat, nagagawa nitong makabuo mismo. At kahit na may mga comedone sa mukha, hindi ito isang dahilan upang makagambala sa mga natural na proseso ng balat! Upang mabawasan ang dami ng mga nagpapaalab na elemento sa mukha at mapawi ang pamumula, sa karamihan ng mga kaso, sapat na ang banayad na paglilinis na sinusundan ng pangangalaga sa anti-namumula.
Si Dr. Ranella Hirsch, PhD, Pangulo ng American Society for Cosmetic Dermatology and Aesthetic Medicine, ay naniniwala: "Sa maraming mga kaso, maiiwasan ang mga pantal sa balat. Kadalasan ang mga ito ay resulta ng pangangalaga ng hindi nakakabasa - ang paggamit ng mga produktong lumalabag sa hydrolipid coat ng balat at tinanggal ang natural na pagtatago. Ginagawa nitong mas gumana ang mga sebaceous glandula, na gumagawa ng mas maraming pagtatago upang masakop ang kakulangan, na nagreresulta sa barado na mga pores ng balat at acne."
Kalidad na pangangalaga: Gumamit ng banayad na mga produkto upang linisin ang iyong balat. Kung ikaw ay isang normal na uri, paghuhugas ng iyong mukha sa umaga at paglilinis ng iyong balat ng mga masarap na pampaganda bago sapat ang kama. Kung may langis ang balat, sa umaga at gabi, kailangan mong gumamit ng gel para sa paghuhugas, at kung tuyo, gumamit ng cosmetic milk, cream at iba pang mga produkto ng isang siksik na pagkakayari bago matulog.
Moisturizing: Ang pangunahing bagay kapag pumipili ng isang moisturizer ay ang pagkakaroon ng isang SPF 15 o 20, na ginagarantiyahan ang proteksyon laban sa UVA at UVB ray. Maglagay ng cream sa basang balat! At hindi mahalaga ang iyong edad, moisturize ang iyong mukha, leeg at linya ng dibdib.
Pagbawi sa gabi: Gumamit ng moisturizing serum o cream bago matulog. Inirerekumenda ng mga dermatologist na bigyang pansin ang mga derivatives ng bitamina A - retinoids. Ito ang pamantayang ginto para sa pag-iwas at pagbawas ng mga kunot, nagpapasigla sa paggawa ng collagen at paginhawahin ang acne. Ang mga retinol cream ay inilalapat nang mahigpit sa gabi, kumakalat sa isang manipis na layer sa balat ng mukha.
Mga moisturizing araw at gabi na mga cream New Aqua Hybrid Hydro ng Eveline Cosmetics
- Masinsinang hydration ng balat sa araw at sa gabi.
- Ang mga pondo ay binuo batay sa mga bagong teknolohiya ng hybrid.
- Pinupunasan ang balat, ginagawa itong malambot at malasutla.
Anti-aging cream Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Angkop para sa lahat ng mga uri ng balat, kabilang ang sensitibong balat.
- Epektibong moisturizing ang balat, pinatataas ang pagkalastiko nito.
- Ginagawa na hindi gaanong nakikita.
30+
"Kahit na alagaan mo nang mabuti ang iyong balat sa nakaraang dekada, malamang na mapansin mo ang mga magagandang linya sa iyong mukha, lalo na sa paligid ng iyong mga mata at bibig," sabi ni Susan Taylor, MD, katulong na propesor ng dermatology sa Columbia University. - Maaaring mapansin ng mga babaeng may ilaw ang balat ang mga spot sa edad. Ang balat ay nagiging mas payat, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas ng collagen, pinapabagal ang proseso ng pag-renew ng cell ". Mahalagang malaman na pagkatapos ng tatlumpung taon nagsisimula kaming mawalan ng hanggang sa tatlong porsyento ng hyaluronic acid taun-taon, kaya mahalaga na mapunan ang mga reserbang ito gamit ang naaangkop na mga pampaganda.
Kalidad na pangangalaga: Ang balat sa edad na ito ay maaaring magmukhang mapurol. Ang mga maseselang pamamaraan ng pagtuklap ay idinisenyo upang mapagbuti ang kanyang kalagayan. Para sa hangaring ito, ang mga paglilinis na may pinong nakasasakit na mga maliit na butil, pati na rin mga cream at mask na may glycolic o salicylic acid, ay perpekto. Gumamit ng isang produkto ng AHA sa umaga upang pasiglahin ang pag-update ng balat at linisin ang iyong mukha gamit ang mga creamy make-up remover sa gabi.
Moisturizing: Bilang karagdagan sa pagprotekta sa balat mula sa pinsala sa araw, ang iyong moisturizer ay dapat maglaman ng mga antioxidant - berde o puting tsaa, pati na rin ang bitamina C - protektahan nila ang balat mula sa mga nakakasamang epekto ng mga libreng radikal - ang pangunahing salarin ng hindi pa panahon na pagtanda.
Tiyaking maglagay ng mga cream para sa balat sa paligid ng mga mata sa edad na ito. Kung ang mga madilim na bilog ay nakarehistro dito, gumamit ng mga lightening formulation na may kojic acid, licorice root extract, kung binibigkas ang puffiness, gumamit ng caffeine. Pumili ng mga hyaluronic acid cream upang ma moisturize ang iyong balat.
Pagbawi sa gabi: "Pagkatapos ng tatlumpung taon, ang mga night cream o retinol serum ay dapat na pangunahing sandali sa pang-araw-araw na pangangalaga sa gabi," sabi ni Dr. Ranella Hirsch.
Papuri sa Vitanorm Hydrogel Eye Serum
- Nalulutas ang mga pangunahing problema ng sensitibong balat sa paligid ng mga mata: pamamaga at pamamaga, madilim na bilog.
- Naglalaman ng bitamina C at hyaluronic acid.
- Agad na nagre-refresh, biswal na pinapabago ang balat ng mga eyelids.
Solaris face cream, Dr. Nona
- Batay sa natural na langis, asin sa Dead Sea, bitamina.
- Pinapatibay ang balat, nakakatulong upang makinis ang mga kunot.
- Pinipigilan ang hyperpigmentation.
40+
Ang mga proseso ng metabolic sa balat ay unti-unting nagpapabagal, ang collagen ay nagiging mas mababa, ang balat ay nawala ang pagkalastiko, pinapanatili ang mas kaunting kahalumigmigan. Makikita ang mukha ng malalim na mga kunot sa mukha, at maaaring makita ang mga pinalaki na port. Sa karamihan ng mga kaso, sa edad na 40, ang balat ng isang babae ay nagiging sensitibo, may kaugaliang pagkatuyo. Upang mapabagal ang natural na proseso ng pagtanda, kailangan itong aktibong moisturized, nutrisyon at palakasin. Buti na lang at hindi mahirap!
Kalidad na pangangalaga: Kahit na ang mga may-ari ng may langis na balat pagkatapos ng 40 taon ay kailangang baguhin ang mga ritwal ng paglilinis. Ang mga gel at sabon para sa paghuhugas ay dapat mapalitan ng mas maselan na mga produkto. Ang isang perpektong pagpipilian ay cream o gatas batay sa AHA acid. Ang mga nasabing pagbabalangkas ay dapat gamitin sa umaga at gabi.
Moisturizing: Ang isang moisturizer lamang ay hindi na sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng balat. Bilang karagdagan, dapat kang gumamit ng losyon o suwero na naglalaman ng hindi bababa sa dalawang uri ng mga antioxidant - tulad ng berdeng tsaa, lycopene, bitamina C. Ang mga serum ay dapat na kahalili bawat 2 araw, binabago ang mga pormulasyon. "Ang iba't ibang mga antioxidant ay naglulutas ng iba't ibang mga problema. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga pampaganda, makakakuha ka ng mas maraming mga benepisyo para sa balat, "sabi ni Ava Shabman, MD, associate professor ng dermatology.
Kung ang balat ay mukhang mapurol at kulay-abo, bigyan ang kagustuhan sa mga moisturizing cream na may peptides - mayroon silang isang firming effect, magkaroon ng positibong epekto sa mga fibre ng collagen-elastin. Ang mga natural na langis tulad ng shea butter, coconut oil at hyaluronic acid ay magbibigay ng karagdagang suporta sa balat.
Pagbawi sa gabi: Ang pangangalaga sa gabi ay dapat ibigay sa mga cream na may isang mayaman, pampalusog na pagkakayari. Bilang karagdagan sa retinol, ang mga produkto ay maaaring maglaman ng resveratrol, collagen, matrixil - ang pangunahing tagapagtanggol ng kabataan.
Eye Balm, Dr. Nona
- Magaan na pagkakayari, mabilis sumipsip.
- Naglalaman ng "kagandahang bitamina" E.
- Tinatanggal ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.
Anti-Aging linya ng balat 40+ na may 24k ginto, Eveline Cosmetics
- Isang koleksyon ng mga produkto na moisturize, magbigay ng sustansya at tone ang balat.
- Ang mga pondo ay nagpapatakbo sa isang kumplikadong, na umaakma sa aksyon ng bawat isa
- Tiyaking pagbawi sa antas ng cellular.
50+
Ang pag-renew ng cell ay mas mabagal din ngayon. Ang mga kunot ay hindi mawawala pagkatapos mong ihinto ang pag-squinting o ngiti, at ang mga pores ay mas nakikita, lalo na sa ilong o pisngi. Ang balat ay naging mas tuyo, ang hugis-itlog ng mukha ay nawawala ang pagkalastiko nito, ang mga madilim na spot ay nakikita sa mukha - hyperpigmentation. At kahit na ang mga makabuluhang pagbabago sa hitsura ay nakikita ng mata, hindi ito isang dahilan para sa kalungkutan! Ang karampatang pangangalaga sa bahay at mga kosmetiko na pamamaraan sa klinika ay makakatulong upang maibalik ang girlish glow at ningning sa balat.
Kalidad na pangangalaga: Kung mas matanda ang balat, dapat na mas maselan ang paglilinis. Marahil ay oras na upang talikuran ang mga hindi tinatagusan ng tubig na mga pampaganda at gumamit ng banayad na pagbabalangkas. Ang matinding mga pamamaraan sa paglilinis ay mahirap para sa balat, mapawi ang hindi kinakailangang stress! Pumili ng isang labis na moisturizing milk para sa paglilinis ng balat o isang hydrophilic oil para sa paghuhugas, gamitin ang napiling pormula isang beses sa isang araw - bago matulog.
Moisturizing: Isang mainam na pagpipilian para sa mature na balat - mga anti-aging kit na binubuo ng mga cream at serum (concentrates). Nangangahulugan mula sa isang linya na kumilos sa isang naka-target na paraan, na nagpapahusay sa pagkilos ng bawat isa. Ang mga serum ay dapat na ilapat araw-araw sa ilalim ng cream. Dapat silang maglaman ng mga peptide at antioxidant, bitamina C.
"Upang labanan ang mga paa ng uwak, gumamit ng collagen eye cream," payo ng dermatologist na si Patricia Veksler. At ang komposisyon ng face cream ay dapat maglaman ng natural na langis, hyaluronic acid at ceramides.
Pagbawi sa gabi: Ang mga remedyo sa gabi na may retinoids at phytoestrogens - mga likas na sangkap ng halaman na gumagaya sa pagkilos ng mga babaeng sex hormone - estrogen, ay magbibigay ng ginhawa sa balat. Pinatitibay nila ang balangkas ng balat, pinipigilan ang pag-sagging ng mga tisyu na may kaugnayan sa edad.
Ang Avon True Nutra Effects Anti-Aging Refresh 55+ Line
- Sinusuportahan ang kalusugan at kagandahan ng pagtanda ng balat.
- Naglalaman ng mga likas na katas ng binhi.
- Kasama sa set ang dalawang mga cream - araw at gabi.
Anti-Aging ampoule na may mucin, Vprove
- Isang mahusay na pagpipilian para sa pangangalaga ng pagod at inalis na tubig na balat.
- Naglalaman ng isang mahalagang bahagi - snail mucin.
- Pinapagana ang mga proseso ng pagpapabata sa katawan, nagbibigay ng masinsinang pag-renew.
Dalubhasang puna
Si Anna Ponomareva, dermatologist sa laser estetika ng gamot sa klinika, cosmetologist. Dalubhasa sa laser surgery at therapeutic cosmetology
Sa edad na 18+, ang aming balat ay nangangailangan ng wastong paglilinis, isinasaalang-alang ang uri ng balat at ilang mga tampok, halimbawa, comedones, nagpapaalab na proseso. Sa mga tuntunin ng hydration, ang pinakamahalagang bagay ay upang mapanatili ang hydrolipid membrane hangga't maaari. Samakatuwid, ang diskarte ay dapat na tulad ng sumusunod: karampatang paglilinis, moisturizing at pagprotekta sa balat.
Ang matalinong paglilinis ay ang paggamit ng banayad, walang alkohol na mga produkto upang hindi matuyo ang balat. Para sa moisturizing, mas mahusay na gumamit ng mga fluid cream na may isang light texture. At ang pinakamahalagang bagay sa edad na ito ay huwag abusuhin ang masasamang gawi, sunog ng araw at pag-iwas sa sarili ng pamamaga at mga comedone.
Matapos ang tatlumpung taon, ang balat ay nagsisimulang mawalan ng pagkalastiko at lambot, na kung saan ay humahantong sa paglitaw ng mga unang kunot, pagbabalat at pangangati. Pinaniniwalaan na pagkatapos ng edad na ito, ang balat ay nawawalan ng hanggang 3% ng hyaluronic acid bawat taon, kaya napakahalaga na simulan itong muling punan sa pamamagitan ng paglipat sa mas malalim na hydration. Paano ito makakamit?
Para sa pangkalahatang pangangalaga sa balat na may kasamang paglilinis at moisturizing, magdagdag ng hyaluronic acid serums, na dapat ilapat dalawang beses sa isang araw bago ang cream, umaga at gabi. Sa edad na ito, kapaki-pakinabang na regular na bisitahin ang isang pampaganda. Mula sa mga pamamaraan ng salon, maaari mong payuhan ang malalim na paglilinis ng balat ng mga balat batay sa mga fruit acid, ang paggamit ng iba't ibang mga moisturizing mask, masahe, biorevitalization.
Sa edad na 40+, ang mga proseso ng metabolic sa aming katawan ay nagsisimulang mabagal, ang paggawa ng aming sariling collagen, ang sangkap na responsable para sa kondisyon ng aming balat, ay nababawasan. Dahil dito, lumilitaw ang mas malalim na mga kunot, nakakaranas ang ilang mga kababaihan ng mga unang palatandaan ng gravitational ptosis ng mga malambot na tisyu (paglubog ng mga sulok ng labi, atbp.), Ang mga pores ay lumalawak dahil sa pagkawala ng pagkalastiko, at lumilitaw ang isang halos palaging pakiramdam ng tuyong balat.. Upang labanan ang mga unang palatandaan ng pagtanda ng balat, kinakailangan upang lumipat sa mga moisturizing cream na may mga antioxidant, peptide, collagen. Tiyaking gumamit ng mga pampalusog na cream. Sa edad na ito, ang isang pag-aalaga sa bahay upang mapanatili ang kahalumigmigan sa balat ay nagiging mapinsala maliit, mataas na kalidad na pangangalaga ng salon ang kinakailangan - mesotherapy, iba't ibang mga diskarte sa minimal na nagsasalakay, halimbawa, pag-aangat ng plasma, na maaaring mapabuti ang kalidad ng balat, mababad ito na may kahalumigmigan, ibalik ito sa isang malusog na kulay at mapupuksa ang hyperpigmentation, maliit na mga kunot, nabawasan ang tono at ptosis na nauugnay sa edad.
Dalubhasang puna
Irina Yurievna Kopylova, dermatovenerologist, cosmetologist, espesyalista sa gamot sa laser, Federal State Budgetary Institution na "State Research Center para sa Laser Medicine FMBA"
Ang rurok ng aktibidad na biological ay bumagsak sa dalawampung taon, kapag ang aming katawan ay gumagawa ng lahat ng kinakailangang sangkap sa sarili nitong. Sa edad na ito, ito ay sapat na mabuti upang linisin ang balat, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian, at gumamit ng isang moisturizer upang mapanatili ang balanse. Upang maiwasan ang sobrang pag-dry over sa iyong balat, mas makabubuting huwag gumamit ng mga produktong pangangalaga batay sa alkohol.
Sa edad na 30, oras na upang lumipat sa mas malalim na hydration, na makakatulong protektahan ang iyong balat mula sa maagang pagtanda. Kailangan mong kumuha ng hyaluronic acid sa mga kapsula, gumamit ng mga produktong pangangalaga batay dito. Makakatulong ito upang mapunan ang likas na mga reserbang katawan ng hyaluronic acid, na unti-unting bumababa.
Sa 40 oras na upang mag-resort sa cosmetology ng hardware. Ang laser cosmetology na kasama ng mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng collagen at peptides ay makakatulong na mapanatili ang balat ng balat ng balat. Ang mga lilitaw na kunot ay makakatulong na alisin ang mga botox injection. Ang Mesotherapy, biorevitalization, photorejuvenation ay nag-aambag din sa hydration sa edad na higit sa apatnapung.
Dapat tandaan na sa anumang edad hindi mo na kailangang masyadong madala ng mga sinag ng araw - ang pagkakasama ay pinatuyo ang balat, kumukuha ng kahalumigmigan mula rito. Ang pagsunod sa iyong rehimen sa pag-inom ay makakatulong din upang mapanatili ang kahalumigmigan na labis na kailangan ng ating balat.
Ang mahusay na hydration ay tumutulong na mapanatili ang isang magandang kutis at malusog na balat. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pagbabalat, pakiramdam ng higpit, pangingilabot kapag naglalapat ng mga moisturizer, dapat kang tiyak na kumunsulta sa isang dalubhasa.
