Paano Hugasan Nang Maayos Ang Iyong Buhok: 7 Mga Tip Mula Sa Isang Trichologist

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Hugasan Nang Maayos Ang Iyong Buhok: 7 Mga Tip Mula Sa Isang Trichologist
Paano Hugasan Nang Maayos Ang Iyong Buhok: 7 Mga Tip Mula Sa Isang Trichologist

Video: Paano Hugasan Nang Maayos Ang Iyong Buhok: 7 Mga Tip Mula Sa Isang Trichologist

Video: Paano Hugasan Nang Maayos Ang Iyong Buhok: 7 Mga Tip Mula Sa Isang Trichologist
Video: Buhok: 7 Natural Na Paraan Para KUMAPAL ANG BUHOK NG MABILIS 2024, Marso
Anonim

Paano linisin ang iyong buhok at anit nang hindi nakompromiso ang iyong kalusugan at kagandahan? Ang Trichologist na si Anna Portkova ay nagsabi tungkol sa mga pangunahing patakaran at ang pinaka-karaniwang pagkakamali.

Image
Image

Hugasan ang iyong buhok habang nagiging marumi

Ang trichologist ay sigurado na kung ang mga gen ay nag-order na sa gabi ang iyong buhok ay lipas na, walang magagawa. Ang mga kontaminant na hindi nahugasan sa oras ay nagdudulot ng mas maraming pinsala kaysa sa murang luntian na nilalaman ng tubig.

Naku, ang katotohanang ang gawa ng mga sebaceous gland ay maaaring maitayo muli ay isang alamat. Ang buhok ay maaaring maging mas mataba na may mas kaunting stress at isang mahusay na balanseng diyeta. Ngunit hindi ito nagmula sa katotohanang "tinuruan mo" silang maghugas, halimbawa, minsan bawat tatlong araw.

Piliin ang tamang mga shampoo

Ang labis na pagtatago ng sebum ay pinukaw ng tinaguriang sulfates (Sodium Laureth Sulphate). Kung kailangan mong hugasan ang iyong buhok araw-araw, pinapayuhan ni Anna na pumili ng isang shampoo na hindi naglalaman ng sangkap na ito.

Pinanghihinaan din ng loob ang labis na mga silicon. Bumubuo sila ng isang pelikula na hindi pinapayagan ang pagtanggal ng mga produktong metabolic mula sa kanila, na naipon, at ang buhok ay mas mabilis na may langis.

Ang shampoo lang ang anit

Tandaan - kailangan mo lamang maglapat ng shampoo sa anit. Una sa lahat, siya ang nadumhan, habang ang buhok ay nababalot ng sebum nang paunti-unti. Ang mga nagmamay-ari ng mahabang kulot ay madalas na may ganitong kababalaghan: lipas na mga ugat at sa parehong oras napaka tuyong dulo.

Samakatuwid, nililinis lamang namin ang balat, at ang foam na nabuo sa panahon ng proseso ng paghuhugas ay sapat upang linisin ang buhok. Sa mga kaso ng hypersecretion ng sebaceous glands, maaaring gamitin ang scrub. Ngunit dito hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang trichologist - may panganib na masaktan at masunog ang anit sa isang maling napiling oras ng pagkakalantad.

Huwag maglagay ng balsamo sa mga ugat ng buhok

Tulad ng para sa balsamo, ang mga trichologist ay hindi inirerekumenda na ilapat ang mga ito sa root zone, kahit na mayroon kang tuyo at normal na buhok. Nagsasama sila ng mga former ng pelikula - sila ay mabuti para sa buhok.

Isinasara ng "maasim" na balsamo ang mga kaliskis pagkatapos gumamit ng isang alkalina na shampoo, at binabalot sila ng pelikula, pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga agresibong impluwensya. "Kung ilalagay natin ang balsamo sa anit, pagkatapos ay" puputulin "natin ang kanyang hininga," kabuuan ni Anna.

Piliin ang tamang temperatura ng tubig

Ang sobrang mainit na tubig ay maaaring maging sanhi ng mapurol na buhok. Panatilihing cool ito upang makatulong na makuha ang mga moisturizer sa iyong shampoo at conditioner. Pinapatibay din ng mataas na temperatura ang mga sebaceous glandula - ang buhok ay mas mabilis na nadumi.

Huwag gumamit ng masyadong maraming mga produkto

Inirerekumenda ni Anna ang paglalapat ng hindi hihigit sa tatlong mga produkto kapag naghuhugas at pagkatapos ay pinatuyo ang iyong buhok. Hindi mo kailangang gumamit ng shampoo, conditioner, mask, langis, at spray ng pag-iwan - ang pagsasama ng mga produktong ito ay makakasama lamang sa iyong buhok, ginagawa itong tuyo at payat sa mga dulo.

Pinapayuhan ng mga trichologist na maging mas maingat tungkol sa dami ng shampoo at conditioner na ginamit. Ang una ay inirerekumenda na mailapat nang hindi hihigit sa dalawang beses, kung hindi man ay maaaring maputol ng surfactants ang balanse ng lipid ng anit at maging sanhi ng balakubak at pag-flaking. At ang labis ng pangalawa ay hindi masisipsip at magpapabigat ng mga hibla: ang conditioner ay inilapat sa isang mahigpit na maliit na halaga at sa ibabang pangatlo lamang ng buhok. Humanap ng mga tip dito upang matulungan kang makamit ang sobrang dami at karangyaan.

Huwag madala sa co-washing

Ang co-washing ay isang paraan upang hugasan ang iyong buhok gamit ang isang balsamo (Ang paghuhugas lamang ng Conditioner). Sa isang pakikipanayam sa BeautyHack, ang modelo na si Marina Linchuk ay inamin na nililinis niya lamang ang kanyang buhok sa ganitong paraan sa loob ng maraming taon.

Ngunit ang co-washing ay nangangailangan ng pagsunod sa mga panuntunan: huwag gumamit ng isang conditioner na may mga silicone sa komposisyon - bumubuo sila ng isang pelikula, na nakakagambala sa nutrisyon ng mga follicle ng buhok. Pinayuhan ng mga trichologist ang alternating pamamaraang ito sa isang regular na shampoo upang alisin ang matigas ang ulo ng dumi (hindi ito magagawa ng balsamo).

Inirerekumendang: