Mahusay Na Trabaho: Paano Makabawi Mula Sa Panganganak?

Mahusay Na Trabaho: Paano Makabawi Mula Sa Panganganak?
Mahusay Na Trabaho: Paano Makabawi Mula Sa Panganganak?

Video: Mahusay Na Trabaho: Paano Makabawi Mula Sa Panganganak?

Video: Mahusay Na Trabaho: Paano Makabawi Mula Sa Panganganak?
Video: MISIS, NAIS MAKUHA ANG ANAK SA INIWANG MISTER NA PULIS NA NANG-AABUSO! 2024, Abril
Anonim

Grazia: Ngayon ay tinatalakay nila ang maraming intimate plastic surgery pagkatapos ng panganganak - halos 70 milyong mga link ang natagpuan sa kahilingan ng Yandex! Ano nga ba ang eksaktong pinag-uusapan natin?

Image
Image

Elena Silantyeva: Nais kong sabihin kaagad: ang "intimate plastic" ay isang term na hindi pang-medikal. Ngayon, wala talagang inaalok - at madalas na ang interbensyon sa pag-opera ay ginagawa nang walang anumang pahiwatig, at kung minsan ay nakakabalewala ito. Pinakamahalaga, ang pariralang "nagpapadala" ng mga kababaihan sa maling dalubhasa. Ang isang gynecologist-surgeon lamang ang maaaring may kakayahang magsagawa ng isang operasyon sa pelvic floor - ibalik ang kalusugan ng kababaihan, kasama ang makamit ang isang resulta ng aesthetic. Mas tamang pag-usapan ang tungkol sa matalik na rehabilitasyon, at hindi ito dapat maintindihan ng eksklusibo bilang isang interbensyon sa operasyon.

Grazia: Ngunit kung minsan kinakailangan pa rin?

ES: Oo, pagkatapos ng panganganak, posible na magkaroon ng paglaganap ng mga pelvic organ - ang matris at mga dingding ng puki. Sa kaso ng pang-apat, pangatlo at kung minsan pangalawang degree, pinag-uusapan natin ang tungkol sa interbensyon sa pag-opera, ngunit sa una dapat labanan ng mga di-nagsasalakay na pamamaraan. Mahalagang maunawaan: ayon sa modernong data, hanggang sa 40 porsyento ng mga operasyon na humantong sa isang pagbabalik ng dati, at ang pagbabalik ng problema ay malamang sa mga kababaihan na hindi maganda ang binuo kalamnan pelvic floor. Kaya kailangan mong ibalik ang mga ito pagkatapos ng panganganak sa anumang kaso.

Grazia: Ano nga ba ang sulit gawin?

ES: Para sa amin sa Lapino, ito ay isang buong lugar ng intimate rehabilitation. Isipin ang isang putbolista ay nasugatan sa panahon ng isang tugma - una ang isang pisikal na therapist ang pumalit, pagkatapos ay nagsisimula ang pagsasanay sa pagpapanumbalik. Sa kaso ng mga kalamnan ng pelvic floor, ang pamamaraan ay pareho! Sa unang 36 na oras pagkatapos ng panganganak, kinakailangan ang physiotherapy sa Lapino. Karamihan sa mga ospital ng maternity ay tinanggal ito, at ito ay labis na nakalulungkot. Tulad ng para sa pisikal na aktibidad, kung gayon, syempre, alam ng lahat ang mga ehersisyo ng Kegel. Gayunpaman, mas mababa sa 20 porsyento ng mga kababaihan ang gumagawa ng tama sa kanila! Ang hamon ay upang malaman na "buksan" ang tamang kalamnan. Ang biofeedback therapy ay maaaring makatulong dito: sa tulong ng dalawang monitor at mga contraction sensor, natututo ang isang babae na kontrolin ang pelvic floor at "patayin" ang iba - halimbawa, ang pamamahayag. Karaniwan, pagkatapos ng 8-10 session (40-50 minuto 2-3 beses sa isang linggo), maaari kang bumuo ng tamang motor stereotype, at sa 15-20 session - lumikha ng tamang dami ng kalamnan.

Grazia: Paano mo malalaman na kinakailangan ang pagpapanumbalik ng pelvic floor?

ES: Sa pangkalahatan, ang mga naturang klase ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga kababaihan - sa Europa, ang mga kurso na biofeedback therapy ay madalas na kasama sa seguro sa panahon ng postpartum. Kung may mga hindi kasiya-siyang sintomas (stress urinary incontinence kapag pagbahin o pagtakbo, kakulangan sa ginhawa sa panahon ng sex, nabawasan ang pagiging sensitibo), kung gayon kinakailangan ang pagsasanay.

Grazia: Ano ang iba pang mga pamamaraan ng intimate rehabilitation na ginagamit mo?

ES: Ang pagpapanumbalik ng laser ng vaginal mucosa. Halimbawa, madalas itong nagiging payat at matuyo pagkatapos ng mahabang panahon ng paggagatas. Napakahalaga lamang na ang isang espesyal na patakaran ng pamahalaan na partikular na idinisenyo para sa zone na ito ay ginagamit, at hindi, sabihin, isang facelift.

Inirerekumendang: