Ang Hollywood aktres ay hindi sa mahigpit na pagdidiyeta at hindi gumagamit ng "plastik". Ano ang sikreto ng kanyang kagandahan?
Si Julia Roberts ay isa sa pinakamatagumpay na artista sa kasaysayan ng Hollywood. Ang mga pelikula sa kanyang pakikilahok sa boksing sa buong mundo ay kumita ng dalawang bilyong dolyar. Mayroon siyang gantimpala na Golden Globe, maraming nominasyon ng Oscar, pati na rin ang pag-ibig ng buong mundo para sa mga nasabing iconic na pelikula tulad ng Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias. Si Julia ay 52 taong gulang, ngunit nangunguna pa rin siya sa mga rating ng pinakamagagandang babae sa buong mundo. Si Roberts ay nasa kamangha-manghang pisikal na hugis at sinabi na hindi siya gumagamit ng mga serbisyo ng mga plastik na surgeon. Paano pa rin siya napakaganda kung isasaalang-alang mo na siya ay tatlong beses nang isang ina?
Ang baking soda ay ang lihim sa mga maputing ngipin
Si Julia ay may mahirap na pagkabata. Sa paaralan, palagi siyang binubully ng mga kaklase dahil sa sobrang laki ng kanyang bibig. Minsan may tumawag sa kanya na isang "palaka" para doon, at ang palayaw na ito ay natigil sa hinaharap na bituin sa pelikula sa mahabang panahon. Gayunpaman, ginawa ni Roberts ang isa sa kanyang pangunahing bentahe mula sa hinihinalang kawalan. Ngayon ang aktres ay kinikilala sa buong mundo salamat sa kanyang napakarilag na ngiti at puting niyebe na ngipin. Inilahad ni Julia ang sikreto sa pag-amin na nagsipilyo siya ng baking soda. Hindi lahat ng mga dentista ay sumusuporta sa gayong solusyon sa mga problema sa ngipin, na nabanggit na hindi ito gagana para sa lahat. Ngunit malinaw naman ang pamamaraang ito ay mahusay sa ngiti ni Roberts. At sa mga tindahan, maaari mong lalong makita ang toothpaste na may pagdaragdag ng soda.
Walang mahigpit na pagdidiyeta
Sa naturang isang phenomenal figure, maraming mga tagahanga ang sigurado na ang artista ay sumusunod sa isang matinding diyeta at hindi pinapayagan ang kanyang sarili ng anumang bagay na labis. Ngunit sinabi ni Julia nang higit sa isang beses na sambahin niya ang Italyano na pasta at pinapayagan ang sarili na masarap na panghimagas. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan ng pagbibigay ng makatwiran at pangkalahatang tamang diyeta. Karaniwang binubuo ang agahan ni Roberts ng pinakuluang itlog, avocado toast, kape, sariwang berry. Isang kailangang-kailangan na katangian ng bawat umaga ng artista ay tubig ng niyog. Para sa tanghalian, mas gusto niya ang inihaw na manok at gulay na salad. Ang isang kahalili ay ang kanyang paboritong Italyano na pasta na may manok. Kasama sa hapunan ang isda at salad. Sa parehong oras, hindi tinanggihan ni Julia ang kanyang sarili ng ilang baso ng alak, na, sa kanyang palagay, ay may mabuting epekto sa pagtulog.
Masiyahan sa palakasan
Ganap na kumbinsido si Roberts na dapat kasiya-siya ang palakasan. Kapag naging routine na, wala na silang silbi. Si Julia ay gumagawa ng pisikal na aktibidad ng apat na beses sa isang linggo at gumugugol ng halos isang oras ng kanyang oras dito bawat oras. Gustung-gusto ng artista ang iba't ibang mga pag-eehersisyo, ngunit mas gusto niyang mag-focus sa yoga at water aerobics.
Positive at walang botox
Tiniyak ni Roberts na hindi siya gumagamit ng tulong sa mga plastic surgeon at hindi gumagawa ng anumang mga injection o Botox. Inaalagaan lamang niya nang maingat ang kanyang balat at palaging banlaw sa kanyang makeup bago matulog. Kahit na sa mga sitwasyong iyon kapag matapos ang isang mahirap na araw sa hanay ay walang natitirang enerhiya. Sinabi ng aktres na "hindi" sa pag-opera ng plastic sa mukha, ngunit madalas niyang bisitahin ang pampaganda at gumagamit ng iba't ibang mga maskara. Ang isa sa kanyang lihim na kagandahang armas ay langis ng oliba, kung saan gumawa siya ng isang lutong bahay na mask para sa kanyang mukha, kamay at buhok. At, syempre, isang mahalagang kadahilanan sa mahusay na anyo ni Roberts ay ang kanyang positibong pag-uugali sa buhay. Isang taos-pusong ngiti ang nagpapanatili sa kanyang bata. Bilang karagdagan, paulit-ulit na sinabi ni Julia na hindi siya natatakot na tumanda at tinatrato ito ng pilosopiko. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang bagay na hindi niya maiimpluwensyahan. Samakatuwid, kailangan mong mag-relaks at magsaya.
