Ang bituin ng serye sa TV na "Univer" at "Sasha Tanya" ay nagsiwalat ng kanyang mga lihim sa kagandahan.
Ang 41-taong-gulang na si Valentina Rubtsova, pamilyar sa madla para sa papel na ginagampanan ni Tanya Sergeeva sa serye sa TV na "Sasha Tanya", ay nagtataas ng isang pitong taong gulang na anak na si Sophia. Ang aktres ay halos kamukha ng nakatatandang kapatid na babae ng kanyang anak na babae, kaya mahirap paniwalaan na pagkatapos ng panganganak ay nakakuha ng 15 kilo si Valentina. "Sa simula pa lang ng pagsasapelikula, pagkapanganak pa lamang ni Sophia, sumuko ako sa aking sarili, kahit na naglalaro ako ng palakasan mula pagkabata. At pagkatapos ay naisip ko: "Ako ay isang ina! Pinapasuso ko ang sanggol, na nangangahulugang kailangan kong kainin ang lahat at higit pa. " Nagwalis siya ng apat na croissant para sa agahan lamang. Pagkatapos ng tanghalian, hapunan, meryenda nakabawi ako ng 15 kg. Kahit na ang mga tagagawa ay napaka tamang pahiwatig: "Dapat tayo kahit papaano magkaroon ng hugis." Ngunit ang screen ay nagdaragdag ng isa pang 5-6 na kilo. Kinuha ko lang ito nang magsimula ang mga problema sa kalusugan - kinunan ko ito sa likuran. Ni hindi ako nakayuko nang walang sakit. Nakatapon ako nang napakatagal - mga dalawa at kalahating taon, "naalala ng artist sa isang pakikipanayam sa StarHit portal.
Hindi itinago ni Valentina na hindi madaling magpayat. Sa una ay sumuko siya ng asukal, ngunit ang kanyang timbang ay nanigas sa lugar: "Taos-puso akong hindi ko naintindihan kung bakit? Pagkatapos ay konektado niya ang pisikal na aktibidad. At ang pinakamahalaga, nagsimula akong uminom ng malinis na tubig. Tatlong litro sa isang araw. Unti-unting tumatag ang lahat. Ngayon ay gusto ko ang aking sarili kahit na higit sa 20. Kalmado akong umupo sa ikid, nag-eehersisyo araw-araw. Maganda ang hitsura ng buhok at balat. Napansin ng lahat, at ang pampaganda din."
Sinabi ng aktres na hindi siya gumagamit ng mga espesyal na iniksyon sa kagandahan, na nililimitahan lamang ang sarili sa pagmomodelo ng pagmamasahe at pangangalaga sa bahay.
(Ang panitik at istilo ng mga may-akda ay napanatili - ed.)
Larawan at video: Instagram
