Mga Aralin Sa Pagpapaganda Mula Sa Mga Unang Kababaihan: Ang Mga Lihim Ng Pagkakaisa At Kagandahan

Mga Aralin Sa Pagpapaganda Mula Sa Mga Unang Kababaihan: Ang Mga Lihim Ng Pagkakaisa At Kagandahan
Mga Aralin Sa Pagpapaganda Mula Sa Mga Unang Kababaihan: Ang Mga Lihim Ng Pagkakaisa At Kagandahan

Video: Mga Aralin Sa Pagpapaganda Mula Sa Mga Unang Kababaihan: Ang Mga Lihim Ng Pagkakaisa At Kagandahan

Video: Mga Aralin Sa Pagpapaganda Mula Sa Mga Unang Kababaihan: Ang Mga Lihim Ng Pagkakaisa At Kagandahan
Video: Araling Panlipunan 7 | Mga Sinaunang Kababaihan sa Asya | Quarter 2 Module 6 2024, Marso
Anonim

Melania Trump: isang malusog na sesyon sa diyeta at psychotherapy na si Kate Middleton: diyeta at pang-araw-araw na fitness Queen Rania Al-Abdullah: mga panlabas na aktibidad at pagpapagamot sa pagpapaganda Karla Bruni: isang mahigpit na diyeta at "pagtatrabaho" na mga indulhensiya ng Young Queen Jetsun Pema: basketball Silvia Bongo Ondimbatia: pamilya kagalingan masaya, umaga, sariwang gulay at prutas Lee Sol Zhu: tiwala sa sarili, likas na tapang Angelica Rivera: magkakahiwalay na pagkain at kickboxing Lalla Salma: mga panlabas na aktibidad, skiing Princess of Monaco Charlene: swimming Jacqueline Kennedy: mga pamamaraan sa bahay at salon Asma Al Assad: matigas na diyeta at tapang at cosmetology

Image
Image

Sambahin sila at kinamumuhian, milyun-milyon ang pinapanood ang bawat hakbang. Ang mga unang ginang ng planeta ay ang mga asawa ng mga pangulo, miyembro ng mga pamilya ng hari at tumanggap ng titulong prinsesa. Paano nila aalagaan ang kanilang sarili, anong mga lihim ng kabataan at pagkakaisa ang maibabahagi nila? Ang pinaka-kagiliw-giliw na mga katotohanan ay nai-publish sa pamamagitan ng MedAboutMe.

Melania Trump: isang malusog na sesyon sa diyeta at psychotherapy

Ang panlabas na kagandahan ay itinayo sa panloob na pagkakaisa, ang masasabi ng magandang Melania Trump. Ngayon dinadala niya ang pamagat ng pinakasexy na unang ginang sa kasaysayan. Likas na biyaya, chiseled figure at maayos na mga tampok sa mukha - mayroong isang bagay na inggit!

Ngunit habang hinahangaan ng madla ang natural na charisma ng asawa ni Donald Trump, lihim na dumadalo si Melania sa mga sesyon ng psychotherapist. Ang mga malapit sa kanya ay nagsasabi na mahirap para sa unang ginang na makayanan ang presyur na ibinibigay sa kanya ng media at ng liberal na publiko. Ang isang psychotherapist ay tumutulong sa isang batang babae upang madagdagan ang kanyang kumpiyansa sa sarili.

Upang mapanatili ang kanyang hitsura ng modelo, regular na pumupunta si Melania para sa palakasan, pagpili ng Pilates at tennis, at nakatuon sa pagsasanay sa cardio. Isang mahalagang bahagi ng kanyang programa ang tamang nutrisyon at napapanahong pahinga.

Ang kagandahan ng unang ginang ay hindi nawawala, kabilang ang salamat sa mga serbisyo ng mga cosmetologist at plastic surgeon. At bagaman ang mga detalye ay hindi alam ng press, ang mga plastik na siruhano, pagkatapos ihambing ang mga maagang larawan ng tanyag na tao at ang pinakabagong mga larawan, ipahiwatig ang mga operasyon upang iwasto ang ilong at iwasto ang hugis ng dibdib, blepharoplasty ng mas mababang mga eyelid at "mga pampaganda sa pagpapaganda.."

Kate Middleton: diyeta at pang-araw-araw na fitness

Ang Duchess of Cambridge ay minsang tinutukoy bilang "kahusayan sa fitness". At lahat dahil sa kanyang kabataan siya ay isang "atleta at aktibista." Si Kate ay mahilig sa paglangoy, roller skating, at lumahok sa mga kumpetisyon sa paggaod, hockey at tennis. Ngayon, hindi rin niya nakakalimutan ang tungkol sa palakasan. Pinagsasama ng prinsesa ang pag-jogging sa umaga sa pagbibisikleta, at gumugol ng isang oras sa isang araw para sa matinding pag-eehersisyo sa gym.

Upang mawala ang timbang bago ang kasal, si Kate Middleton ay nagpunta sa isang mahigpit na diyeta, na binubuo ng pinakuluang pabo, mababang-taba na pagkain, pagkaing-dagat at isda, pati na rin ang maraming mineral na tubig. Ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta na ito ay nakatulong sa kanya na mawala ang dalawang laki ng damit.

Ang magandang balat ng Duchess, ayon kay Kate mismo, ay isang karapat-dapat sa regular na paggamit ng mga oxygen cosmetics, moisturizing face mask at propesyonal na masahe.

Queen Rania Al-Abdullah: mga panlabas na aktibidad at pagpapagamot sa pagpapaganda

"Ang perpekto ng isang oriental na babae na may hitsura ng isang modelo ng fashion" - ito ang tawag sa Queen of Jordan ng kanyang mga nasasakupan. Hindi siya nagsusuot ng belo, aktibong nakikilahok sa buhay ng bansa at bukas sa pakikipag-usap sa mga tao. Siya ang naging unang reyna ng Arabo na nagparehistro sa mga social network at nakikipag-usap doon sa kanyang mga tagasuskribi.

Ang batang babae ay nakatanggap ng katayuan ng reyna sa edad na 29 at kahit na sinabi na nais niyang alalahanin hindi lamang para sa kanyang kabataan at kaakit-akit, ngunit din sa mabuting hangarin. Nag-oorganisa siya ng mga misyon na makatao at nakikilahok sa gawaing pangkawanggawa.

Gustung-gusto rin ni Rania na maglakbay, ang pinili niya ay ang Dagat na Pula, tinawag niya itong "paraiso para sa mga scuba diver". Habang ang kanyang asawa at panganay na anak ay nagsisiyasat sa ilalim ng dagat, si Rania ay tumutugtog sa tabing dagat kasama ang mga bata, nakikinig ng musika at naghahanda ng isang barbecue.

Ang mga kosmetologo na tumingin sa mga maagang larawan ng reyna ay sigurado na si Rania ay gumamit ng mesotherapy at Botox injection sa mga sulok ng mata at noo, at naayos din ang hugis ng kanyang ilong.

Carla Bruni: isang mahigpit na pagdidiyeta at "pagtatrabaho" na mga indulhensiya

Pinag-uusapan ang tungkol sa mga unang ginang na nag-iwan ng kanilang marka sa kasaysayan, hindi maaring isipin ni Karl Bruni. Ang dating nangungunang modelo at asawa ng ika-23 Pangulo ng Pransya, na si Nicolas Sarkozy, ay higit na nakakaalam sa sinuman kung gaano kahirap ang pagsisikap sa sarili.

Ang kinikilalang kagandahan ay sumusunod sa isang mahigpit na pagdidiyeta at hindi tumatanggap ng anumang mga indulhensiya sa pagkain. Tuwing umaga ay umiinom siya ng isang baso ng perehil juice, kaya't "nililinis" ang katawan at pinapabuti ang kutis. Si Carla ay may agahan na may isang sandwich na gawa sa buong butil na tinapay at isang layer ng mantikilya. Sigurado ang batang babae na ito ay isang mabisang paraan upang mapagtagumpayan ang tuyong mukha. Ang kanyang pang-araw-araw na diyeta ay karaniwang binubuo ng mga itlog, hipon, sandalan na isda, gulay, muesli at mga mani, pati na rin mga sariwang berry.

Matapos ang mga panlipunang pagtanggap at sapilitang pagpapakasawa sa pagkain, palaging inaayos ni Karla ang mga araw ng pag-aayuno. Ang menu ng araw na ito ay limitado sa dalawang sangkap - mansanas at berdeng tsaa.

Sa loob ng maraming taon, ang kagandahan ay nagsasanay ng yoga at Tecktonik gymnastics, na, kasama ang isang dietary diet, ay nagbibigay ng magagandang resulta. Gayunpaman, pati na rin ang regular na pagbisita sa mga beauty clinic. Ang kanyang pinili ay ang Clinic ni Dr. Bernard Hayot, na nagdadalubhasa sa mga pampaganda sa kagandahan at mesotherapy.

Young Queen Jetsun Pema Basketball

Ang kauna-unahang ginang ng Bhutan ay napakaganda na hindi siya tinawag na iba maliban sa "dragon queen" at "hiyas ng putong na Bhutanese". At ang asawa niyang si Jigme Khesar Namgyal Wangchuk ay tumanggi sa poligamya, mas gusto ang lahat ng mga batang babae sa mundo kaysa sa kanya.

Natanggap ang katayuan ng unang ginang sa edad na 20, siya ay mukhang bata at kamangha-mangha ngayon, pagkatapos ng 7 taon. Sinusuportahan ng batang reyna ang kanyang pigura sa tulong ng basketball, kung saan siya ay naglalaro mula pagkabata.

Silvia Bongo Ondimba: kagalingan ng pamilya

Ang kanyang pagiging maharlika at pagiging payat ay nakakuha ng pansin kay Ali ben Bongo Ondimba, ang hinaharap na pangulo ng Gabon. Sa oras na iyon, siya ay kasal, at ang asawa niyang si Inge ay nagawang manganak ng tatlong anak.

Ngunit pagkatapos ng halalan ni Ali bilang pangulo at kanyang pagbabalik sa kanyang bayan, bumagsak ang masayang buhay ni Inge. Ayon sa TMZ, ang mga manggagamot na malapit sa pangulo ay kumbinsido sa kanya sa kabaliwan ng kanyang asawa. Inilock nila si Inge at matalo siyang binugbog. Sa kabutihang palad, nagawa niyang makatakas patungong Los Angeles.

Ayon sa babae, siya at ang kanyang anak na lalaki ay nabubuhay ngayon sa mga benepisyo ng estado - $ 524 sa isang buwan, habang ang kanyang kasintahan ay nagawang ikasal muli. At mukhang masayang masaya ang pagsasama nila ni Sylvia. Hindi bababa sa hindi niya tinanggihan ang kanyang sarili ng mga mamahaling kalakal at panatilihin ang kanyang tiwala sa sarili.

Letizia: Zumba at Plastic Surgery

Ang kwento ni Queen Letizia ay nakapagpapaalala ng kwento ni Cinderella. Bago naging unang ginang ng Espanya, siya ay isang bantog na mamamahayag at naka-asawa na minsan. Ngunit hindi ito pinigilan siya mula sa kaakit-akit na si Haring Philip VI at magpakasal muli, habang nagiging tunay na masaya.

Ang bigat ng reyna ay bahagyang higit sa 50 kilo, at ang taas niya ay 168 sentimetros. Maingat na sinusubaybayan ng unang ginang ang kanyang pigura, sumusunod sa isang malusog na diyeta at nagsasanay ng palakasan. Kabilang sa iba't ibang mga direksyon, ang reyna ay pipili ng zumba, kahit na sa kanyang pagkabata ay mahilig siya sa ballet.

Ang mga plastic surgeon na naghahambing sa mga imahe ng reyna ngayon at 10 taon na ang nakaraan tandaan na ang unang ginang ay dumaan sa maraming mga operasyon. Ang pagbabago ng hugis ng ilong at pagwawasto ng baba ay halataBilang karagdagan, ang kondisyon ng balat ng mukha ay pinananatili ng lipofilling, tulad ng ipinahiwatig ng kapansin-pansin na dami sa mga pisngi, cheekbones at sa ilalim ng mga mata.

Michelle Obama: isang magandang umaga, mga sariwang gulay at prutas

Si Michelle Obama, ang asawa ng ika-44 na Pangulo ng Estados Unidos, ay gustung-gusto para sa bukas na mga outfits na walang mga balikat ngayon, isang tao lamang na malayo sa politika ang hindi nakakaalam. Hindi pa matagal na ang nakalilipas, ang mga makintab na magasin at mga programa ng kababaihan ay nakikipaglaban sa bawat isa tungkol sa kung paano nakakamit ni Michelle ang perpektong kondisyon ng balat ng kanyang mga kamay at braso. Walang sikreto dito - ito ang regular na mga klase sa fitness.

Gumising si Michelle tuwing umaga bandang alas-5 at naglalaro ng sports sa labas o sa gym. Ang programa sa pag-eehersisyo ay may kasamang mga ehersisyo sa cardio, ehersisyo sa treadmill at ehersisyo sa lakas. Si "Michelle" ay nahuhumaling sa malusog na pagkain - sa kanyang pagdiyeta mayroon lamang mga malulusog na produkto: mga cereal, sariwang berry, gulay at prutas, manok, ilog na ilog at keso sa kubo.

Si Michelle ay nag-aatubili na ibahagi ang mga pampaganda, alam ng mga mamamahayag ang isang "sulit" na resipe lamang. Para sa isang malusog na hitsura at ningning ng buhok, ang asawa ng dating pangulo ay banlaw ang mga kulot na may pagbubuhos ng aloe juice pagkatapos ng bawat paghuhugas.

Lee Seol Joo: tiwala sa sarili, likas na tapang

Ang unang ginang ng DPRK ay isang tunay na misteryo. Isang icon ng istilo para sa mga kababaihang Hilagang Korea na nagpapahintulot sa sarili nitong marami at binubuhat ang mga pagsugpo para sa iba. Sa ilalim ng kanyang impluwensya, pinayagan ng Supreme Commander na si Kim Jong-un ang mga kababaihan na magsuot ng sapatos na pang-platform at mataas na takong, maong at itim na pampitis, at costume na alahas. Lahat ng mga bagay na pamilyar sa amin, ngunit sa Hilagang Korea ay mahigpit na ipinagbabawal.

Si Lee Seol Zhu ay nakikilala ng isang malakas na tauhan, likas na tapang at bukas na pag-uugali. Maaari siyang tumawa nang malakas kung saan nakahanay ang mga malupit na heneral. Ang ugali ng tauhang ito ang gumawa sa kanya ng paborito ng mga naninirahan sa DPRK, nais nilang maging katulad niya at kopyahin ang kanyang istilo. Bagaman maaaring may mga problema sa huli - ang unang ginang ay sambahin ang luho at hindi ito itinago - makikita siya sa isang hanbag ng Dior, sa isang relo ng Movado o sa isang kwintas na Tiffany.

Angelica Rivera: magkakahiwalay na pagkain at kickboxing

Ang magandang si Angelica Rivera, pamilyar sa madla ng Russia para sa kanyang papel sa seryeng TV na "Just Maria", ay gumawa ng isang hakbang mula sa malaking yugto patungo sa pulitika sa buong mundo. Ang sumali sa buhol kasama ang Gobernador ng Estado ng Mexico, na kalaunan ay naging Pangulo ng Mexico - Enrique Peña Nieto, madalas siyang lumitaw sa publiko, na nakikipaglaban sa kanyang kagandahan.

At bagaman maraming mga eksperto ang naniniwala na ang lihim ng kanyang hindi mapaglabanan ay mabuting mga gen, ang isang maasikaso na manonood ay mapapansin ang gawain ng tanyag na tao sa kanyang sarili.

Ang unang ginang ay nagsimulang kumilos sa edad na 8, nang sabay na binigyan siya ng kanyang ina na sumayaw. Ngunit maya-maya ay nagsawa na ang dalaga sa kanila, at mas nakatuon ang pansin niya sa pag-arte. Ngayon, sa 47 taong gulang, siya ay mukhang bata at maganda tulad ng sa kanyang kabataan. Sa isang pakikipanayam, inamin ng isang tanyag na tao na mahilig siya sa kickboxing, mahilig maglakad sa beach nang mahabang panahon at parang isang gourmet. Pinili ni Angelica ang magkakahiwalay na pagkain at sinusundan sila ng hindi nanginginig.

Lalla Salma: mga panlabas na aktibidad, skiing

Ang unang ginang ng Morocco, ang asawa ni Haring Mohammed VI, ay naging unang asawa ng pinuno, na kilala ng pangkalahatang publiko. Bago ito, kahit na ang pangalan ng mga napili ng mga monarch ay maingat na itinago, na isang lihim ng estado. Ang kagandahang pula na buhok ay agad na nahulog sa pag-ibig sa mga paksa. Ang kanyang asawa, tulad ng hari ng Bhutan, ay tumanggi din sa poligamya, hinahangaan ang kanyang magandang asawa.

Ang sikreto ng hindi mapaglabanan ng unang ginang ng Morocco ay mga panlabas na aktibidad. Ang batang babae ay may isang espesyal na pagkahilig para sa pag-ski, na, siyempre, ay may pinaka kanais-nais na epekto sa kanyang pigura.

Princess Charlene ng Monaco: Paglangoy

Ang isang napakarilag kulay ginto na pumili ng mga maikling gupit, ngunit sa parehong oras ay nananatiling hindi kapani-paniwalang pambabae - ang napiling isa sa Prince of Monaco Albert II. Pinakasalan niya siya ng 51!

Bago ang kasal kasama ang prinsipe, ang magandang Charlene ay isang propesyonal na manlalangoy, gumanap sa Palarong Olimpiko. Salamat sa kanyang nakaraan na pampalakasan, alam niya kung paano mapanatili ang isang payat na katawan at pagbutihin ang kanyang kalusugan. Ang kapanganakan ng kambal ay hindi nakakaapekto sa pigura ng prinsesa sa anumang paraan.

Ngunit ang Charlene ay tumutulong sa tulong ng cosmetology at plastic surgery. Ang mga eksperto ay sigurado na ang prinsesa ay gumawa ng rhinoplasty, naglalagay ng mga injection na Botox sa lugar ng paggaya ng mga kunot sa mga sulok ng labi at mata, at sumasailalim din sa mesotherapy o plasma-lifting na mga kurso. Gayunpaman, ang tanyag na tao ay mukhang kamangha-manghang!

Jacqueline Kennedy: paggamot sa bahay at salon

Sa kabila ng katotohanang umalis siya sa White House higit sa kalahating siglo na ang nakalilipas, nananatili pa rin si Jackie bilang isang icon ng estilo sa mga puso ng mga Amerikano at mga tao mula sa iba't ibang mga bansa. Ang asawa ng pangulo at ang tanyag na manlalakbay ay nagbigay ng malaking pansin sa personal na pangangalaga. Ngayon ay hindi na isang lihim na mayroon siyang pagkagumon - paninigarilyo, kaya't ang lahat ng pagsisikap ay itinapon sa pag-aalis ng mga kahihinatnan nito.

Si Jackie ay may isang espesyal na pag-ibig para sa mga pamamaraan sa skincare, na regular na isinasagawa ang mga ito sa bahay at pagbisita sa isang klinikang pampaganda. Ang sikreto ng pagiging bago at kagandahan ng balat ng unang ginang ay ang Dead Sea mud soap. Mayaman sa mga mineral tulad ng calcium, magnesium at potassium, marahan nitong nililinis ang balat, naiwan itong perpektong malinis.

Ang pamamaraan sa paglilinis ay natapos sa isang moisturizing session, ginamit ni Jackie ang Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Ito ay isang piling kinatawan ng mga pampaganda sa pangangalaga ng balat na nagpoprotekta sa balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal at pinupunan ang balanse ng kahalumigmigan.

At, syempre, hindi pinansin ng unang ginang ang mga pamamaraan ng cosmetology. Nabatid na siya ay isa sa mga unang pasyente ng Hungarian dermatologist na si Erno Laszlo.

Asma Al Assad: pagpapasiya at tapang

Ang unang ginang ng Syria ay isa sa mga pinaka-pambihirang personalidad sa kasaysayan. Ito ay isang misteryo na hindi pa natin malulutas. Sa Marso 2011 na isyu ng French Vogue, tinawag siyang "isang rosas sa disyerto" - kaakit-akit at bata, matalino bilang isang punong pulisya at palakaibigan bilang isang bagong kakilala sa isang pagdiriwang. At makalipas ang isang taon, si Asma ay naging "unang ginang ng impyerno" at "pangunahing kaaway ng mundo" sa Kanluran.

Nakatutuwa na sa parehong kaso ang "mga katayuan sa mataas na profile" ay itinalaga sa Asma ng parehong tao - isang kilalang mamamahayag mula sa mundo ng fashion - Joan Juliet Buck. Ang unang artikulo tungkol sa Asma Assad ay nagkakahalaga sa kanyang karera. Matapos ang publication, ang kanyang kontrata ay hindi nai-renew sa magazine na Vogue, at sa kanyang address ay kinailangan niyang makinig ng maraming panlilibak mula sa mga kasamahan.

Kung sino talaga si Asma Al Assad ngayon ay pinagtatalunan ng buong komunidad sa buong mundo. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa kanya mula sa pananaw ng kagandahan, kung gayon ang kanyang pangunahing bentahe ay ang kanyang bakal na tauhan, tapang at determinasyon. Sa nakaraang ilang taon, siya ay susunod sa pinuno ng gobyerno ng Syrian sa mga lupain na sakop ng giyera. Sa parehong oras, nananatili siyang isang tunay na babae - lumilitaw sa publiko, pumili siya ng mga laconic outfits at alahas - kuwintas at pendants.

Mehriban Aliyeva: mahigpit na diyeta at cosmetology

Ang unang ginang ng Azerbaijan, ang asawa ni Pangulong Ilham Aliyev, ay kamangha-mangha - hindi bababa sa 15 taon na mas bata. Siya ngayon ay 52 taong gulang. Ngunit ang pinong istilo at pagiging perpekto sa lahat ng bagay ay labis na humanga sa kanya.

Nabatid na ang Mehriban ay tumulong sa tulong ng mga cosmetologist at plastic surgeon, kung saan kinailangan niyang paulit-ulit na makinig sa pagpuna mula sa media - siya ay binigyan ng malaking gastos sa pananalapi.

Sa arsenal ng mga kababaihan at ang hindi siguradong lihim ng pagkakaisa. Tuwing umaga, ang unang ginang ay umiinom ng isang baso ng kakaw, pagkatapos mula tanghali hanggang 2 ng hapon ay kumakain siya ng kahit anong gusto niya. At pagkatapos ay dumating ang oras ng hindi pag-iingat, hanggang sa katapusan ng araw na Mehriban ay hindi kahit na kumuha ng isang mumo sa kanyang bibig. Narito ang isang sipi!

Pag-iingat!

Bago gamitin ang mga lihim ng kagandahan mula sa mga unang kababaihan, kumunsulta sa isang dalubhasang dalubhasa! Ang mga recipe para sa pagkakasundo, kabataan at kagandahang ibinigay sa artikulo ay maaaring makasama sa kalusugan.

Inirerekumendang: