Ang kawalan ng pangangailangang lumitaw sa mga pampublikong lugar ay hindi isang dahilan upang ihinto ang pangangalaga sa iyong sarili. Para sa mga batang babae, ito ay isang mahusay na pagkakataon na bigyan ng pahinga ang kanilang balat, kaya mas mahusay na talikuran ang mga pampalamuti na pampaganda na pabor sa mga pamamaraan sa skincare. Kung paano makakaapekto sa balat ang pag-upo sa bahay, sinabi ng dermatovenerologist na si Alexei Edemsky sa Sputnik radio.
"Ang balat ay inangkop sa kapaligiran, at hindi na kailangang makagambala doon muli. Kapag nasa bahay ka, hindi mo na kailangang gumamit ng mga pampaganda, kasama na ang paglilinis ng balat nang masyadong agresibo. Kailangan ng Sebum para sa proteksyon, at dapat mong hindi masyadong nababagsak ang balat. maglalapat ng pandekorasyon na mga pampaganda, ang balat ay magiging mas mahusay at mas maganda pagkatapos. Bukod, ngayon ay may mas maraming oras para sa pangangalaga - maaari mong gawin ang mga moisturizing mask at iba pang mga pamamaraan ",
- sabi ni Alexey Edemsky.
Hanggang sa gumamit ka ng pandekorasyon na mga pampaganda, oras na upang mag-scrub, idinagdag ang dermatovenerologist.
"Pinsala ng scrub ang balat at maaari itong gawing mas sensitibo. Matapos ang mga ganitong traumatiko na pamamaraan, mga alerdyi at, sa matinding mga kaso, maaaring lumitaw ang pamamaga. Ang kakulangan ng mga pampaganda ay makakatulong upang maiwasan ang mga negatibong reaksyon sa balat,"
- sabi ni Alexey Edemsky.
Ang isang maliit na halaga ng sariwang hangin ay may negatibong epekto sa balat, ngunit may isang madaling paraan.
"Kailangan ng regular na bentilasyon. Upang hindi makipagsapalaran at hindi makatanggap ng malamig, mas mabuting buksan ang isang window at iwanan ang silid ng ilang sandali,"
- sabi ni Alexey Edemsky.
Ngunit ang pangunahing bagay ay ang pag-uugali, dahil ang aming emosyon ay malakas na nakakaapekto sa ating kalusugan at hitsura, naalaala ng dermatovenerologist.
"Pagkatapos ng isang linggo sa bahay, maaari kang lumabas nang mas maganda at nag-refresh, kung hindi ka nahulog sa gulat at hypochondria, ngunit tamasahin ang sitwasyon at maglaan ng oras sa iyong sarili,"
- payo kay Alexey Edemsky.
