Nilalaman 1. Mayroon kang mga kaaway 2. Ang balat ay isang espongha 3. Maaaring gawin ang pag-istilo sa loob ng 2 minuto 4. Dry Shampoo = Perpektong Pag-istilo 5. Ang maliwanag na kolorete ay ang pinakamahusay na tuldik6. Mahusay na malinis na paglilinis! 7. Ang gabi ay ang oras ng kagandahan 8. Matulog sa likod 9. Ang isang puting lapis ay binubura ang kawalan ng pagtulog 10. Ang lip balm ay ang pinakamahusay na produkto11. Kailangan ng Lahat ng Probiotics 12. Pinapagaling ng conditioner ang buhok 13. Ang kulay-abo na buhok ay hindi isang sanhi ng gulat 14. Ang anumang mascara ay naghihiwalay sa mga pilikmata 15. Ang malapad na kilay ay palaging mas mahusay 16. Ang mabisang eye makeup ay nangangailangan lamang ng 3 mga produkto17. Walang perpektong lilim18. Mga maskara sa mukha - nakahiga lamang 19. Ang pangangalaga sa mata ay 1 + 120. Ang serum ay dapat umakma sa pangangalaga 21. Si Retinol ang iyong matalik na kaibigan 22. Ang mga injection ay hindi nakakatakot23. Gustung-gusto ng mga polish ng kuko ang lamig 24. Kailangan ng pansin ng anit 25. Mahusay ang regular na masahe 26. Ang Technochea ay isang mapanganib na hatol 27. Contrast shower - manlalaban laban sa cellulite 28. Ang salaming pang-araw at cream ay hindi mapaghihiwalay 29. Ang napapanahong pagsusuri ay ang lihim ng kalusugan 30. Ang kagandahan ay nagmula sa loob
Gumising, mag-inat, itulak! Ganito nagsisimula ang mga aktibong batang babae "sa kanilang 30s" sa kanilang araw upang magmukhang maganda at gumanda pa. Kung ikaw ay nasa pinakamahusay na edad din, oras na upang gamitin ang kanilang mabubuting gawi, pati na rin ang mga sketch sa isang kuwaderno - kung paano magmukhang bata at maging masipag sa susunod na 30 taon!
1. Mayroon kang mga kaaway
Gayunpaman, sinabi ni Coco Chanel nang tama: sa 30 makuha natin ang mukha na nararapat sa atin. Kung pagkatapos magtrabaho sa opisina ay hindi ka nagpunta sa gym, ngunit sa isang cafe at naupo doon ng kalahating gabi sa pagtikim ng alak, nakakagulat bang bumisita sa iyo ang pamamaga kinaumagahan? At hindi lamang sila! Alamin ang iyong mga kaaway: talamak na kakulangan ng pagtulog, paninigarilyo at alkohol, liters ng kape, inuming enerhiya at pagpapabaya sa mga cosmetic ng sunscreen.
2. Ang balat ay isang espongha
Kung nais mong ang iyong balat ay laging manatiling sariwa at kabataan, ituring ito tulad ng isang espongha na sumisipsip ng lahat ng ito ay nakikipag-ugnay sa. Una, maglagay ng mga light skincare na produkto dito - mga likido, serum, gel, at pagkatapos ay "selyuhan" ang mga ito ng mas mabibigat na mga texture - moisturizer at mga pampalusog na cream. Kung mag-apply ka ng day cream at isang antioxidant serum sa itaas, hindi mo makikita ang epekto!
3. Maaaring gawin ang pag-istilo sa loob ng 2 minuto.
Ang kagandahang si Rachel Zoldan, na nagsusulat para sa mga banyagang makintab na magasin, ay nagsabi na sa panahon ng kanyang buong gawain bilang isang editor ng kagandahan, isang trick ang talagang kapaki-pakinabang para sa kanya. Pinayagan niya siyang putulin ang oras ng pag-istilo nito mula 30 minuto hanggang dalawa. Upang maayos ang istilo ng iyong buhok, kailangan mong itali ang isang mataas na nakapusod, hatiin ito sa 4 pantay na bahagi, i-wind ang bawat isa gamit ang sipit at iwisik ang barnis. Kapag ang bawat kulot ay lumamig, maaari mong pabayaan ang iyong buhok!
4. dry shampoo = perpektong estilo
Ito ay simple: wala silang oras upang hugasan ang kanilang buhok, gumawa sila ng isang pares ng "zip", naghintay ng kaunti at nagsuklay. Narito ito - isang simple at mapanlikha na lihim ng kagandahan.
5. Ang maliwanag na kolorete ay ang pinakamahusay na tuldik
"Ang isang naka-bold na kolorete ay ang tanging produktong pampaganda na dapat mong dalhin sa isang disyerto na isla," ang biro ng mga makeup artist. At mauunawaan sila! Tiyak na contoured na mga labi at isang pare-parehong satin finish na agad na binago ang isang pangit na babae sa isang Queen. Magsuot ng maliwanag at makatas na mga shade - pula, lila, coral, blueberry, gayunpaman, kailangan mong hanapin ang iyong sariling kulay!
6. Ang banayad na paglilinis ay mahusay!
Ang gatas, cream, micellar na tubig o hydrophilic washing oil ay dahan-dahang linisin ang balat sa pamamagitan ng paglusaw ng makeup at pag-aalis ng mga residu sa makeup. Sa parehong oras, hindi sila matuyo at hindi hinihigpit ang balat, huwag lumabag sa hadlang ng hydrolipid. Itigil ang paghimas sa iyong balat - magagawa nila ito nang wala ang iyong presyon. At bilang isang bonus, ihahanda nila ang mukha para sa karagdagang pangangalaga, pagdaragdag ng pagiging epektibo ng kasunod na mga inilapat na produkto.
7. Ang gabi ay ang oras ng kagandahan
Kailangan mong matulog sa gabi, at alagaan din ang iyong kagandahan. Gumamit ng mga espesyal na produkto sa gabi - revitalizing serums, moisturizing eye patch, anti-aging night mask. Ipinapakita ng pananaliksik na ang kawalan ng pagtulog ay nagpapagod sa balat at nabawasan ng tubig, sabi ng dermatologist na si Jessica Wu. Maghangad ng 7-9 na oras na pagtulog sa isang araw.
8. Matulog sa iyong likuran
At marahil ito ang pangunahing lihim ng kagandahan. Ang pagtulog kasama ang iyong mukha sa unan at ang balat ay umaabot, at nagdaragdag ng mga kunot, at sa kanila - namamaga din sa ilalim ng mga mata.
9. Ang puting lapis ay binubura ang kawalan ng tulog
Walang mas mahusay na hack sa buhay upang maitago ang mga bakas ng kakulangan ng pagtulog sa iyong mukha kaysa sa isang puting liner o lapis. I-highlight ang panloob na mga sulok ng mga mata sa kanila, at makikita mo - ang pagsasalamin sa salamin ay magiging perpekto. Kung wala kang isang lapis sa kamay, gumamit ng puti o pilak na eyeshadow, dahan-dahang inilapat ito sa isang manipis na brush.
10. Ang lip balm ay ang pinakamahusay na produkto
Marahil hindi "ang pinakamahusay", ngunit tiyak na unibersal! Sa tulong nito, hindi mo lamang ma-moisturize ang iyong mga labi, ngunit magagamot din ang isang hadhad o kagat ng lamok, ilagay ang mga highlight sa iyong mukha nang walang pagkakaroon ng isang highlighter, i-highlight ang mga eyelashes o hugis ang iyong mga kilay. Maaari kang gumawa ng anuman gamit ang balsamo, darating ito sa madaling gamiting saanman!
All Day Ideal Care Oil Tint ng Eveline Cosmetics
- Naglalaman ng natural na mga langis ng gulay.
- Mayaman na kulay na kulay.
- Nagbibigay ng perpektong saklaw, nagpapakinis ng mga kunot sa balat ng labi.
Ang tinatayang gastos ay 162 rubles.
ORLY Neon Earth Nail Polish Koleksyon
- 6 matingkad na pigment varnishes para sa sagisag ng tag-init na 2018 na mga uso sa manikyur.
- Maginhawa upang magamit, lumalaban.
- Ito ang pangangalaga at kagandahan sa isang bote.
Ang tinatayang gastos ay mula sa 250 rubles. para sa isang bote.
Mary Kay Shining Gel Lipsticks
- Perpektong saklaw ng labi at garantisadong ginhawa.
- Magkaroon ng mapanimdim na mga maliit na butil sa komposisyon.
- Naglalaman ng mga nagmamalasakit na sangkap, natural na langis.
Ang tinatayang gastos ay 800 rubles.
11. Probiotics Lahat ng Kailangan
Ang mga live na microculture sa yoghurts at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay may positibong epekto sa sistema ng pagtunaw. Gumagana ang iyong gat tulad ng isang orasan, at maganda ang hitsura mo.
12. Nagpapagaling ng buhok ang conditioner
Ang mga maskara at conditioner ay dapat na ilapat hindi lamang "sa iskedyul" - 3-4 beses sa isang linggo pagkatapos ng shampooing. Madaling magamit ang mga ito sa tuwing pupunta ka sa pool o lumangoy sa dagat. Ilapat ang produkto sa paunang basa na buhok - kininis nito ang cuticle ng buhok, pinupunan ang mga nasirang lugar at pinipigilan ang mga pagkasira. At bukod sa, ang mga hibla ay hindi magugulo at pagkatapos ay madali silang masuklay.
13. Ang kulay-abo na buhok ay hindi isang dahilan upang mag-panic
Nawala ang mga araw kung kailan ang isang babae, na nakikita ang mga unang kulay-abo na buhok, ay pinilit na makitungo sa walang hanggang ritwal ng pagtitina ng buhok. Ngayon hindi mo na kailangang patakbuhin bawat 5-6 na linggo sa hairdresser. Maaari mong i-tint ang unang mga sulyap sa pilak sa bahay na may pang-araw-araw na mga spray ng buhok. Kulay nila hindi lamang ang buhok, kundi pati na rin ang anit, na biswal na lumilikha ng epekto ng makapal, malalaking buhok.
14. Ang mga pilikmata ay pinaghihiwalay ng anumang mascara
Naghahanap para sa isang split effect mascara? Ngunit ang anumang tinta ay may kakayahang tulad ng "feats". Ang buong lihim ay nasa tamang paghawak ng brush. Upang pantay na mailapat ang produkto at hindi idikit ang mga pilikmata, kailangan mong hawakan ang brush na hindi pahalang, ngunit patayo. Oo, ang pagtitina ng mga pilikmata ay magtatagal, ngunit ano ang magiging hitsura nila!
15. Ang malawak na kilay ay palaging mas mahusay
Ngayon ang mga batang babae ay pumili ng malawak na mga arko ng kilay. At ito ay tama! Ginaguhit nila ang pansin sa mga mata, ginagawang bukas ang hitsura at kabataan. Totoo, para dito dapat silang magkaroon ng tamang hugis. Panatilihin ang isang lapis o anino ng kilay sa iyong cosmetic bag upang mahipo mo ang iyong natural na kagandahan anumang oras.
16. Para sa mabisang eye makeup, 3 produkto lamang ang kailangan.
Sigurado dito ang kilalang makeup artist na si Andrei Sotomayor. Ito ang: maitim na eyeliner, walang kinikilingan na eyeshadow at mascara. Lahat ng iba pa ay lyrics! Gamit ang arsenal na ito, maaari kang lumikha ng dose-dosenang kamangha-manghang mga hitsura!
17. Walang perpektong lilim.
Walang lilim na ginagawang mas mahusay ang iyong mga mata kaysa sa iba. Ang isang kumbinasyon ng dalawa o tatlong mga kakulay ng mga anino ang magpapaganda ng iyong hitsura! Ang mga makeup artist ay matagal nang naghuhubog ng mga kilay na may ilaw at madilim na mga kakulay ng mascara, kaya bakit hindi mo rin malaman ang mga lihim ng sining para sa iyo? Ang mga eyeshadow, pulbos sa mukha, pamumula at maskara ay maaari at dapat na ihalo magkasama upang makamit ang perpektong pagsasalamin sa salamin.
18. Mga maskara sa mukha - nakahiga lamang
Ang mga maskara ng kosmetiko para sa paggamit sa bahay ay dinisenyo upang maaari mong ulitin ang isang kaaya-aya na pamamaraan ng kagandahan sa bahay. Ngunit ang mga batang babae ay madalas na bitbit ang mga ito sa kanilang mga paa. Huwag! Humiga at magpahinga: sa ganitong paraan ang mga aktibong sangkap ay nasisipsip at hinihigop ng balat nang mas mabilis.
19. Ang pangangalaga sa mata ay 1 + 1
Sa edad na 30, ang balat sa paligid ng mga mata ay hindi na nangangailangan ng isa, ngunit dalawang mga produkto - isang moisturizing day cream (o gel), at isang night fluid na pumipigil sa pamamaga at nagpapasigla ng pagbubuo ng collagen.
20. Ang serum ay dapat umakma sa pangangalaga
Sa edad na 30, ang pangangalaga sa araw at gabi na cream ay hindi na sapat (ngayon ang mga pondong ito ay dapat na ipares). Kailangan mong gumamit ng cosmetic serum araw-araw. Ang mga concentrates ay laging naihahambing sa problema - pagkakapula ng balat, hyperpigmentation, acne, pagkatuyot ng tubig. Magbibigay sa iyo ng mga tip ang iyong pampaganda.
Pangangalaga sa Anti-Aging CAPITAL IDEAL SOLEIL 3 sa 1 SPF 50+ na may mga antioxidant, VICHY
- Pinoprotektahan ang balat mula sa UVA at UVB rays, pinipigilan ang pag-photo.
- Nagtataguyod ng pantay na kulay-balat, pantay ang tono ng balat, humihigpit ng mga pores.
- Pinapatibay ang balat, ginagawang normal ang balanse ng pH.
Ang tinatayang gastos ay 1432 rubles.
La Roche-Posay Hydraphase Intense Mask
- Naglalaman ng isang buong saklaw ng mga bahagi ng moisturizing: hyaluronic acid, gliserin, at iba pang mga bahagi ng moisturizing.
- Itinataguyod ang pagpapanumbalik ng pinakamainam na antas ng hydration ng balat.
- Maaaring magamit sa gabi bilang isang kahalili sa night cream.
Ang tinatayang gastos ay 1437 rubles.
Liftactiv Vichy Antioxidant Concentrate of Youth
- Naglalaman ng 15% purong bitamina C - isang aktibong manlalaban para sa balat ng kabataan.
- Naglalaman ng hyaluronic acid, polyphenols.
- Ginagawang mas nababanat ang balat, binubura ang mga kunot, may epekto sa pag-aangat.
Ang tinatayang gastos ay 873 rubles.
21. Ang Retinol ay ang iyong matalik na kaibigan.
Ang maliliit na dosis ng retinol sa mga pampaganda ng pangangalaga ng balat ay makakatulong upang makayanan ang pigmentation at mga marka ng acne, biswal na pasiglahin ang balat, at bawasan ang lalim ng mga kunot. Kunin ang resipe at tamang regimen para sa retinoids mula sa iyong pampaganda!
22. Ang mga injection ay hindi nakakatakot
Ito ay isang mabisang paraan ng paghahatid ng mga aktibong sangkap na kailangan ng iyong balat sa pinakamalalim na mga layer nito. Kung ang mga cream at mask ay hindi gagana tulad ng inaasahan, isaalang-alang ang mga beauty shot. Aktibo silang ginagamit ng 30-taong-gulang na mga kababaihan.
23. Gustung-gusto ng mga polish ng kuko ang lamig
Ang ref ay ang pinakamagandang lugar upang maiimbak ang iyong nail polish. Pinipigilan ng lamig ang delaminasyon ng pagkakayari at pampalap ng barnis. Hindi mo na kailangang bumili ng mga espesyal na likido upang palabnawin ang produkto.
24. Ang anit ay nangangailangan ng pansin
Ayon sa pananaliksik, ang isa sa mga dahilan para sa maagang paglitaw ng kulay-abo na buhok ay ang akumulasyon ng mga microparticle ng hydrogen peroxide sa hair cortex. Ito ay lumabas na ang mga cell ay gumagawa nito bilang tugon sa stress. Ang mga diskarte sa pagpapahinga ay makakatulong na mapawi ang hindi kinakailangang stress, at ang mga antioxidant na serum para sa anit ay magpapabagal sa mga negatibong proseso at magpapabuti sa kalusugan ng buhok.
25. Ang regular na masahe ay mahusay
Sa edad na 30, ang bawat batang babae ay maaaring kayang isang kurso sa masahe - isang beses o dalawang beses sa isang taon. Gagawin ng doktor ang lahat ng vertebrae, tutulong na mapawi ang naipon na stress, mapawi ang sakit sa likod (salungguhitan kung ano ang kinakailangan sa mga braso, binti) at ibalik lamang ang isang mahusay na kondisyon.
26. Ang Technochea ay isang mapanganib na hatol
Karamihan sa mga modernong batang babae, at mga lalaki din, gumugol ng kanilang ulo, nakasilip sa screen ng isang tablet, laptop o telepono. Hindi nakakagulat na ang leeg ang "pinakamakatanda" na pinakamabilis - lumilitaw dito ang "mga singsing ng Venus" at mga pangit na tiklop. Itaas ang iyong mga mata! At mas madalas na palayawin ang balat ng leeg, at sa parehong oras ang lugar ng décolleté, na may mga espesyal na cream.
27. Contrast shower - manlalaban laban sa cellulite
Kung kumakain ka ng tama, at hindi ito nangangahulugang "mag-diet" at humantong sa isang aktibong pamumuhay, ang isang kaibahan na shower ay magdudulot ng isang eksaktong dagok sa cellulite, pag-eehersisyo ang mga lugar na may problema sa isang matigas na brush na may isang anti-cellulite gel o scrub.
28. Ang salaming pang-araw at cream ay hindi mapaghihiwalay
"Ang Cosmetology ay maaaring makitungo sa halos anumang pinsala mula sa araw, ngunit hindi na ito ibabalik sa iyo ang balat na mayroon ka sa iyong 30s," sabi ng dermatologist na si Ranella Hirsch. Pigilan ang pinsala, huwag labanan ang mga kahihinatnan! ". Sa maaraw na buwan, siguraduhing mag-makeup sa SPF at protektahan ang iyong mga mata at balat sa paligid ng mga ito na may mga tint na baso.
29. Ang napapanahong pagsusuri ay ang lihim ng kalusugan
Inaasahan namin na sa edad na 30 ay nakagawa ka na ng ugali na suriin ang iyong suso buwan buwan para sa anumang mga neoplasms. Ngayon kailangan naming magdagdag ng isang tseke para sa mga kahina-hinalang moles sa listahang ito. Sumali sa taunang mga kaganapan ng melanoma, lalo na kung hindi mo maisip ang iyong buhay nang walang isang tanning bed at paglubog ng araw sa beach.
30. Ang kagandahan ay nagmula sa loob
Ang bawat babae ay may kahit isang dahilan upang hindi nasiyahan sa kanyang hitsura. Ngunit talagang mahalaga ito? Pagkatapos ng lahat, ang tunay na kagandahan ay nagmumula sa loob! Mabuhay nang maayos, maging masaya, at lahat ng iba pa ay susundan!
Ang dalubhasang komentaryo na si Yana Aleksandrovna Piskurovskaya, Pinuno ng Consultative at Diagnostic Center ng Federal State Budgetary Institution na "State Research Center para sa Laser Medicine na pinangalanan pagkatapos ng O. K. Skobelkina FMBA ng Russia"
Ang aktibong pagtanda ng katawan ay nagsisimula pagkalipas ng 40. At maaari itong mapigilan at gawing mas mabilis kung sa edad na 30 alam mo ang ilang mga lihim na pampaganda ng babae. Kaya, kailangan mo:
- upang makahiwalay sa mga hindi magandang gawi: sigarilyo, alkohol, walang tulog na gabi ay hindi nag-aambag sa isang disenteng hitsura;
- ihinto ang paghuhugas gamit ang gripo ng tubig, sa halip gumamit ng mga espesyal na paraan para sa paghuhugas ng 30+;
- maglapat ng mga pampaganda para sa pangangalaga, na naglalaman ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa balat;
- pumili ng isang kumplikadong bitamina na makakatulong mapunan ang mga reserba ng enerhiya ng katawan;
- huwag gumamit ng mga lotion na naglalaman ng alkohol na nagpapatuyo sa balat;
- huwag gumamit ng scrub nang higit sa isang beses sa isang linggo;
- Pumunta para sa sports at gumastos ng mas maraming oras sa labas ng bahay;
- umibig sa multimasking - sa bahay, maaari mong sabay na ilapat ang iba't ibang mga maskara sa mukha at katawan;
- simulang gamitin ang mga serbisyo ng mga propesyonal na cosmetologist na pipili ng mga pamamaraan sa pangangalaga ng salon na may pangmatagalang epekto, halimbawa, mga pamamaraan ng kagandahan ng laser;
- sa parehong oras sa mga napatunayan at napiling mga cream, simulang gumamit ng mga serum at concentrates, kung saan ang porsyento ng mga aktibong sangkap ay mas mataas;
- huwag kalimutan ang tungkol sa mga injection na kagandahan;
- lalo na maingat na subaybayan ang linya ng leeg, na nagbibigay din ng edad;
- pag-isipan at piliin ang tamang pagkain, kung saan ang mga protina, karbohidrat at taba ay magiging balanse;
- obserbahan ang rehimen ng pag-inom at uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 liters bawat araw.
Ang dalubhasang komentaryo na si Dmitry Konstantinovich Yudin, plastic at maxillofacial surgeon, GKB im. Botkin
Para sa karamihan sa mga batang babae, ang pagsisimula ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa balat ng mukha ay hindi nahahalata, mula pa araw araw, pagtingin sa kanyang sarili sa salamin, ang isang tao ay halos hindi napansin ang mga pagbabago sa kanyang sariling hitsura. Malinaw lamang ang mga pagbabago kapag lumitaw ang mga makabuluhang mga kunot at bali sa balat ng mukha.
Nasa panahon ng 30-35 taon na lumilitaw ang mga unang pagbabago na nauugnay sa edad, kahit na halos hindi ito kapansin-pansin, ngunit nagbabantang maging isang dahilan para sa radikal na pamamaraan ng pagpapabata sa edad na 40.
Inirerekumenda kong simulan ang pag-iwas sa pagtanda at pagpapakita ng malalim na mga pagbabago na nauugnay sa edad mula sa edad na 30. Maraming uri at pamamaraan batay sa moderno, konserbatibo at murang teknolohiya. Nais kong pag-usapan ang tatlong mga ganoong pamamaraan, na perpektong pinagsama rin sa bawat isa sa isang kurso: ito ang pag-aangat ng plasma, botulinum therapy at biorevitalization.
Ang plasmolifting ay nagsasangkot ng paggamit ng sariling plasma ng pasyente bilang isang iniksyon na gamot na direktang na-injected sa balat. Pinapayagan nitong maibalik ang balat sa isang naka-target na paraan, iyon ay, upang baligtarin ang proseso ng mga pagbabago na nauugnay sa edad na ligtas at mabisa. Ang pangunahing bentahe ay ang ganap na mapagparaya sa pamamaraan ng lahat ng mga pasyente at ang medyo mababang gastos. Bilang isang patakaran, ang pamamaraan ay ginaganap apat na beses bawat dalawang linggo. Sa gayon, nakukuha natin ang epekto ng pagbabad ng balat sa lahat ng kinakailangang mga nutrisyon, ligtas at mabisa.
Ang pangalawang pamamaraan ay botulinum therapy, na mas kilala bilang botox. Maraming mga stereotype na nauugnay sa botulinum therapy na hindi kinakatawan ito sa pinaka positibong ilaw. Tulad ng anumang iba pang gamot, ang Botox ay may sariling mga indikasyon at kontraindiksyon. Sa kaso ng botulinum therapy, ang pangunahing sanhi ng mga wrinkles at break sa balat ay maaaring mapigilan ng tumpak na pangangasiwa ng mga ultra-low safe na dosis.
Ayon sa mga modernong pamantayan, upang maging maayos ang mukha, nang walang mga kunot, at mapanatili ang isang buhay na ekspresyon ng mukha, ang botulinum na lason ay dapat lamang na ma-injected sa lugar na labing pitong puntos ng itaas na ikatlong bahagi ng mukha. Ang nakakahumaling na epekto ay naiwasan ng pagpapakilala ng mga modernong gamot, na kung saan ay mas mahusay na purified kaysa sa mga lumang katapat. Ang napapanahong pagsisimula ng de-kalidad na botulinum therapy ay hindi nagbibigay ng isang pagkakataon para sa mga kunot na lumitaw tulad ng. Dahil sa maliit na dami at one-off na pamamaraan, ang pamamaraang ito ay higit sa abot-kayang.
At sa wakas, ang pangatlong pamamaraan ay ang biorevitalization na may mga paghahanda ng hyaluric acid. Ang epekto ng pagpapabata ay nakamit pangunahin sa pamamagitan ng pagbabad sa balat na may kahalumigmigan, na kung saan ay hindi maiwasang mawala sa pagtanda. Para sa naturang pamamaraan, ang highly dilute hyaluronic acid ay ginagamit, na hindi tinatatakan ang balat at madaling hinihigop nang walang nalalabi. Nakukuha ng Hyaluronic acid ang tubig mula sa mga tisyu, pinapanatili ito, pinupuno ang balat, naiwan itong maliksi at nagliliwanag.
Ang lahat ng tatlong mga pamamaraan ay gumagana nang maayos. Ang diskarte ng aking may-akda ay binubuo sa lohikal na pagkakasunud-sunod ng paggamit ng lahat sa kanila: una, ang balat ay puspos ng plasma at hihinto sa mga pagbabago na nauugnay sa edad, pagkatapos pinunan ng hyaluronic acid ang tisyu ng mukha ng kahalumigmigan, at, sa wakas, ang botulinum therapy ay pinagsama ang resulta.
Ang ganitong siklo minsan o dalawang beses sa isang taon ay nagbibigay-daan sa lahat, nang walang pagbubukod, na mapanatili ang kanilang balat sa perpektong kondisyon na ligtas at mabisa.
Dalubhasang komentaryo si Vera Kolyvanova, facelift coach
Kung nalaman ko sa edad na 30 ang mga bagay na alam ko ngayon, sa palagay ko mas madali para sa akin na panatilihing bata at sariwa ang aking mukha sa edad na 40. Hanggang sa edad na 30, lumaki ang mukha, ang mga proseso ay mas mabilis, walang maliwanag at matalim na wilting. Mula sa 35 taong gulang ang lahat ay nagsisimula sa kabaligtaran.
Mula pagkabata, itinuro sa amin ng aming mga ina na hindi mo dapat hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay, hindi namin ito hinawakan, sa palagay namin ang balat ay umunat. Bahagya na ilapat ang cream, hawakan ang iyong mga daliri. Ito ay isang malaking pagkakamali sapagkat ang ating mga tisyu ay kailangang tulungan upang mabuhay.
Una sa lahat, kailangan mong malaman ang ilang mga kapaki-pakinabang na diskarte para sa pustura at leeg upang matulungan ang pangunahing tulay ng kabataan - ang aming leeg. Ang lahat ng mga daanan ng sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymphatic ay dumadaan dito. Samakatuwid, ang leeg ay dapat na nasa isang nakakarelaks, buhay, tama at malusog na estado. Maganda kung ang bawat batang babae sa ilalim ng 30 ay nakakaalam ng ilang mga trick na tumatagal lamang ng ilang minuto sa isang araw. Hindi nila papayagan ang leeg na lumalim nang malalim, papasok, at lumaki sa balikat, at dahil doon ay nagpapabilis sa proseso ng pagtanda ng mukha.
Mayroong maraming mga diskarte sa pustura na magpapahintulot sa iyo na hindi pukawin ang kawalan ng timbang ng tisyu ng katawan hangga't maaari. Ngayon ay ang edad ng Internet, ang mga milestones ay pinahaba ang leeg ng "computer", walang sinusubaybayan ang tamang pustura upang ang gulugod ay tuwid. Ang pag-unat ay kinakailangan. Para dito, angkop ang yoga o Pilates.
Kailangan mong gawin ang isang maaari massage, sundin ang diskarte sa paghuhugas. Maaari mong master ang hanay ng mga pagsasanay na "alarm clock". Ito ay isang serye ng mga manipulasyon na tumatagal ng 10-15 minuto at tumutulong sa lahat ng likido sa katawan - daloy ng dugo at lymph - upang magsimula.
Maaari ka ring magdagdag tungkol sa mga pampaganda. Ang mga tamang napiling produkto ng pangangalaga sa balat ng mukha ay makakatulong na mapahusay ang panlabas na epekto ng pag-eehersisyo dahil ang layer ng lipid, ang epidermis, ay nangangailangan din ng pangangalaga.
Ang dalubhasang komentaryo na si Lola Makhmudjonovna Sabirova, cosmetologist
Ang pagtanda ng balat ay isang proseso ng multifactorial. Mas malapit sa edad na 30, ang mga nagpapasaya na ahente ay maaaring konektado sa pang-araw-araw na pangangalaga, dahil ang balat ay gumugol ng maraming oras sa araw, at ang kulay-balat sa mukha ay hindi pantay na ipinamamahagi. Ang sunog ng araw ay nasira sa araw na balat, hindi alintana ang antas ng sunog ng araw. Alinsunod dito, inirerekumenda na dagdagan ang pangunahing pangangalaga sa mga pamamaraan sa hydration ng balat (biorevitalization), mesotherapy (iba't ibang mga bahagi ng iniksyon na mga cocktail) at mas propesyonal na mga pamamaraan sa pangangalaga sa balat. Pinapayuhan ka naming huwag kalimutan na mag-apply ng mga cream na may SPF factor, anuman ang maaraw na mga araw.
Ang isa sa mga kadahilanan ng pagkamagaspang sa balat ay hyperkeratosis. Makakatulong ang mga peel na malutas ang problemang ito at bigyan ang iyong balat ng ningning at ningning. Ang mga peel ay maaaring makatulong na mapupuksa ang acne o pigmentation ng balat. Ngayon ay may isang makabagong pagbabalat na partikular para sa panahon ng tag-init, nang hindi sinisira ang balat.
Upang mapanatili ang kabataan ng balat ng mukha sa edad na 30, ikonekta ang kumplikadong cosmetology at simpleng mga alituntunin ng buhay:
- Tamang nutrisyon.
- rehimen ng pag-inom.
- Paglilibang.
- Isang magandang pagtulog.
- Malusog na Pamumuhay.
Palagi akong para sa isang pinagsamang diskarte, inilalapat ko ito pareho para sa aking sarili at para sa mga kliyente. At ito ay gumagana!
Dalhin ang pagsubok Gustung-gusto mo ba ang iyong sarili? Ang mga damdamin ng pag-ibig ay maaaring idirekta kapwa sa isang tukoy na tao, at maipahayag kaugnay sa iyong sariling tao. Ang mga pagpapakita nito ay may iba`t ibang anyo, ngunit hindi ito dapat na may kinalaman sa pagkamakasarili at narsismo. Upang matukoy ang antas ng pagmamahal sa sarili, iminumungkahi naming sagutin ang mga katanungan.
