Ang bantog na mang-aawit ay nagsalita tungkol sa pilosopiya ng mabagal na kagandahan, malusog na pagkain at personal na pangangalaga.
Si Vera Brezhneva ay isa sa pinakamagandang kababaihan sa palabas na negosyo sa Russia. Sa isang pakikipanayam kay Buro 24/7, ibinahagi ng bituin ang kanyang mga lihim sa kagandahan, na ipinapaliwanag na para sa kanya ito,, una sa lahat, ay maayos sa lahat. Upang muling magkarga pagkatapos ng pagmamadali ng lungsod, ang mang-aawit ay napupunta sa likas na katangian, pinunan at pinakalma nito.
Ayon sa artist, ang isang kaakit-akit na hitsura ay nagsisimula sa nutrisyon at palakasan, ngunit kailangan mong pumunta sa maliliit na hakbang patungo sa layunin, pagkatapos lamang makita ang resulta. Ang diyeta ng star beauty ay binubuo ng tubig, gulay at berry - isang malaking bahagi ng salad ang kinakailangan sa pang-araw-araw na menu ng mang-aawit. Gusto din ni Brezhneva ng sinigang na bakwit at berdeng harina ng bakwit.
Sumunod ang mang-aawit sa pilosopiya ng mabagal na kagandahan - "mabagal" na kagandahan, na batay sa isang pangmatagalang epekto. Aminado si Vera na hindi siya tutol sa mga tagapuno at pampaganda ng iniksyon, ngunit hindi niya ito ginawa para sa kanyang sarili. Nagsasanay ang bituin ng myofascial massage at self-massage.
Vera Brezhnev Instagram / @veravera
Ang paggamot sa umaga ay nagsisimula sa isang baso ng maligamgam na tubig at nagpapasalamat sa uniberso - pagkatapos lamang ng isang paliguan, brushing ngipin, paghuhugas ng gel o foam para sa sensitibong balat. Pagkatapos ng paglilinis - gamot na pampalakas, pagkatapos ay suwero. Kung mayroon kang oras, naglalagay ako ng mask at mga patch o masahe na may gouache plate. At tiyaking magkaroon ng cream na may SPF: 50 sa tag-init, 30 sa taglamig, - ibinabahagi ng artist ang kanyang mga ritwal sa pagpapaganda. Para sa buhok, ang shhzhnev ay gumagamit lamang ng shampoo, conditioner at leave-in na produkto. Sa pampaganda, ang bituin ay sumusunod sa mga hubad na kulay, ngunit kung minsan ay mas gusto ang maliliwanag na pulang kulay.
Gustung-gusto ng sikat na kagandahan ang pagiging natural. Kamakailan ay nag-post si Vera Brezhneva ng larawan na may gulo ang buhok at walang makeup. Nagpakita rin ang mang-aawit ng larawan sa isang swimsuit na walang mga filter.
Mag-subscribe sa mga pahina ng WMJ.ru sa VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram at Telegram
Larawan: Instagram / @ververa
