Ang isang residente ng lungsod ng Leighton Buzzard na Ingles ay nawalan ng 60 kilo nang walang pagdidyeta at isiniwalat ang pamamaraan ng pagbaba ng timbang. Ang isang kaugnay na kuwento ay lumitaw sa The Sun.
Ang 51-taong-gulang na Tony Weeks (Toni Weeks) sa loob ng maraming taon ay hindi sinubukan na labanan ang labis na timbang sa pamamagitan ng mga paghihigpit sa pagdidiyeta. Tatlong taon na ang nakalilipas, na may bigat na 127 kilo, nasuri siya na may type 2 na diyabetes. Isang matandang babae ang nagsimula ng isang 12-linggong programa sa Kalusugan ng Ikalawang Kalikasan, na binuo ng UK National Health Service, na naglalayong bawasan ang timbang.
Sa loob ng 12 linggo, ang babaeng Ingles ay nawalan ng timbang hanggang sa 67 kilo. Matapos makumpleto ang kurso, kinumpirma ng dumadating na manggagamot na kinumpirma na ang kanyang diyabetis.
Ang program na ito ay literal na nagtuturo sa iyo kung paano kumain. Ito ay katawa-tawa na simple, lahat ay nahulog sa lugar sa aking ulo. Ang pagkakaiba ay nakasalalay sa laki ng mga bahagi, na ngayon ay magkasya sa isang maliit na plato. Bilang karagdagan, sumuko ako sa mga meryenda,”pagbabahagi ng bida.
Sa kabila ng ilang mga limitasyon, inaangkin ng Linggo na maaari siyang kumain ng anumang bagay. Halimbawa, ang isang babae ay nais na kumain ng oatmeal para sa agahan, kumain sa mga natitira mula sa hapunan kahapon, at gumawa ng lutong bahay na curry sa gabi. Bukod dito, ang Ingles na babae ay hindi tinanggihan ang kanyang sarili ng alkohol.
“Hindi ako kinikilala ng mga tao. Itinanong nila kung saan napunta ang natitira sa akin. Ngayon ay nagsusuot ako ng sukat M, hindi XL tulad ng dati. Hindi na ako diabetes, hindi kapani-paniwala. Binago nito ang buhay ko,”Weeks said.
Noong Disyembre 2020, ang napakataba na artista ng Australia na si Rebel Wilson ay nawalan ng 20 kilo ng labis na timbang at isiniwalat ang bilang ng mga calorie na kinakain niya bawat araw. Ipinaliwanag ng 40-taong-gulang na tanyag na tao sa proseso ng pagkawala ng timbang, sinubukan niyang kumonsumo ng hindi hihigit sa 1,500 calories bawat araw. Sa ngayon, naabot ang nais na timbang na 75 kilo, pinapayagan ng bituin ang kanyang sarili tungkol sa 2000-2500 calories bawat araw.
