Ang "Fitonyashi" ay ang mapagmahal na pangalan para sa mga modelo ng fitness sa Russia. Sa mga nagdaang taon, ang kanilang katanyagan ay tumaas nang kapansin-pansing, ang mga tagasuskribi ng mga batang babae ay walang katapusang humihiling ng mga bagong larawan at naghihintay para sa mga video ng pagsasanay na may mga ehersisyo.
1/9 Fitness blogger at nagtatag ng kanyang sariling sports studio na si Sonya Soldatova sa Sochi.
Larawan: @ ss.fit
Mag-scroll pa sa karagdagang upang laktawan ang mga ad
2/9 Kilalang fitness diva na si Ekaterina Usmanova.
Larawan: @usmanovakate
3/9 Si Yulia Ushakova, master ng sports sa bodybuilding, dalawang beses na kampeon sa mundo, limang beses na kampeon ng Russia.
Larawan: @yulia_ushakova
4/9 Anna Victoria, fitness blogger at tagalikha ng espesyal na programa sa pag-eehersisyo ng "Pag-ibig sa Katawan".
Larawan: @annavictoria
Mag-scroll pa sa karagdagang upang laktawan ang mga ad
5/9 Online trainer na si Ekaterina Krasavina.
Larawan: @katekrasavina
6/9 Sikat na fitness trainer na si Anna Starodubtseva.
Larawan: @anyastar
7/9 World champion sa fitness bikini na si Katerina Lapteva.
Larawan: @laptevakaterina
Mag-scroll pa sa karagdagang upang laktawan ang mga ad
8/9 Personal na tagapagsanay na si Valery Guznenkov.
Larawan: @guznenkova
9/9 Fitness blogger at consultant sa online na si Tatyana Fedorishcheva.
Larawan: @tanyatgym
Matagumpay na nai-broadcast ng mga fitonshares ng Russia ang kanilang pag-ibig sa palakasan sa Instagram, nagsagawa ng mga kurso sa pagsasanay sa online, pinag-uusapan ang tungkol sa malusog na pagkain, lumahok sa mga fitness tours at lumikha ng kanilang sariling mga studio sa sports.
Sa pamamagitan ng tag-init, ang mga batang babae ay maaaring wakas na lumabas sa kanilang mga fitness studio at ipakita ang kanilang pag-eehersisyo (at mga katawan) sa mga lansangan ng lungsod. Ang init ay pinapagbitin ang mga gumagamit sa kanilang mga pahina nang mas matagal, nabigyang inspirasyon at subukang ulitin ang kanilang mga tagumpay.
Sa Internet, ang mga batang babae ay tinuruan na mabuhay ng palakasan araw-araw, na kumain ng pagkain na may labis na malusog para sa mga kalamnan at huwag magpakasawa sa kanilang sarili. Kaya, ang isa sa pinakatanyag na insta-div na si Ekaterina Usmanova, kahit na buntis, ay hindi titigil sa pagsasanay.
