- Para sa wastong kalinisan sa bibig, dapat mayroong dalawang mga sipilyo ng ngipin, - sabi ng pinakamataas na kategorya ng dentista na si Alexander Dudakov. - Isa - elektrisidad - para sa umaga, ang pangalawa - ang karaniwang klasiko - para sa gabi. Sa umaga ay kadalasang nagmamadali tayo, at isang electric toothbrush ay makakatulong upang mabilis at mabisang malinis ang bibig na lukab at lalo na ang likurang pader ng matinding ngipin.
Pagkatapos ng brushing, kapaki-pakinabang ang paghawak ng isang maliit na toothpaste sa iyong bibig, na kung saan ay nagpainit hanggang sa temperatura ng katawan, upang ang mga nalinis na ngipin ay sumipsip ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na microelement. Hindi bababa sa isang minuto sa umaga, 3-5 minuto sa gabi.
Huwag habulin ang mamahaling mga electric toothbrush, tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang mga baterya sa kanila ay mas mabilis na nabigo. Pagkatapos ng isang taon at kalahati, ang sipilyo ng ngipin ay patuloy na na-recharge. At ang mga mid-range na mga kabayo ay maaaring tumakbo ng mga dekada sa isang solong baterya.
"Ang iba't ibang mga kampanilya at sipol sa isang sipilyo ay hindi rin masyadong mahalaga, madalas na nangyayari na ngayon gusto mo sila, bukas nakakalimutan mo ang tungkol sa kanila, at sa susunod na araw gumamit ka lamang ng isang pag-andar," sabi ng eksperto. - Hindi ko rin inirerekumenda ang mga ultrasonic o sonic na sipilyo ng ngipin - maaari silang maging sanhi ng pagbagsak ng mga pagpuno, ang mga korona at tulay ay maaaring hindi mabubuo. Ang mga brush na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat.
Tulad ng para sa klasikong sipilyo ng ngipin, narito din, dapat mong gugustuhin ang kategorya ng gitnang presyo, upang maaari mong ligtas itong baguhin kung kinakailangan. Ngunit din ang mga murang mura ay hindi sulit bilhin.
- Ito ay tulad ng sa mga labaha: bumili ka ng isang hindi kinakailangan, sa palagay mo ay mag-ahit ka nang isang beses at itapon ito, - paliwanag ng doktor. Ngunit ang isang murang labaha ay hindi mag-ahit nang maayos minsan. Para sa mga murang brushes, ang mga murang materyales ay ginagamit, na maaaring magbalat ng pintura at mahulog sa bristles. Minsan, sa Bisperas ng Bagong Taon, isang pasyente ang lumapit sa akin. Habang hinihintay ang mga panauhin, nagpasya siyang ayusin ang sarili, magsipilyo, at isang piraso ng bristles na mahigpit na dumikit sa pagitan ng nginunguyang ngipin nito at nakapatong sa pisngi. Siya mismo ay hindi makalabas nito at humingi ng tulong.
Kailangan ng mahigpit na bristles para sa mga naninigarilyo, umiinom ng matapang na tsaa, kape at pulang alak upang malinis ang naipon na plaka. Para sa lahat, ang mga medium-hard bristles ay angkop.
"Dati ay imposibleng linisin ang mga ngipin na may malambot na sipilyo ng ngipin," patuloy ni Dudakov. - Ngunit kamakailan lamang napakahusay na mga sipilyo ng ngipin ay lumitaw na may malambot na pinahabang bristles, na nahuhulog sa lahat ng mga puwang ng interdental. Kaya't para sa gabi, maaari kang gumamit ng isang medium hanggang soft toothbrush.
Ang bristles ay dapat na artipisyal - sa natural, ang bakterya ay mabilis na dumami. Mas mahusay na pumili ng isang brush na may multi-level bristles, lalo na kung mayroon kang masikip o hindi pantay na ngipin. Ang mga pagsingit ng goma sa bristles ay ganap na walang kabuluhan, hindi sila makakatulong kahit papaano upang mapabuti ang paglilinis ng ngipin. Ang hawakan ay dapat na komportable - at iyon lang ang kinakailangan dito. Ang mga dila ng ulo ng brush sa likod ay karaniwang hindi sapat na epektibo, kaya kung nais mong malinis nang malinis ang iyong dila, dapat kang gumamit ng isang hiwalay na brush.
Kung mayroon kang mga brace o splint na ginagamit para sa bali ng panga, kakailanganin mo ng mga espesyal na brush ng ngipin na katulad ng mga brush. Ngunit pinakamahusay na gumamit ng isang patubig sa mga ganitong kaso. Makakatulong din ito sa mahigpit na nakatayo na ngipin, kung imposibleng gumamit ng floss ng ngipin.
- Ngunit mahalagang tandaan na ang mga electric toothbrush, brush at irrigator ay hindi maaaring palitan ang isang ordinaryong sipilyo ng ngipin, dapat lamang silang gamitin bilang isang suplemento, - binibigyang diin ang Dudakov. - Siguraduhing kailangan mo ng mekanikal na paglilinis ng mukha, nginunguyang ibabaw mula sa gilid ng panlasa, dila. At huwag kalimutang i-brush ang iyong ngipin nang tama at regular, kung hindi man kahit na ang pinakamahal na sipilyo ng ngipin ay hindi mapoprotektahan ka mula sa mga karies.
Veronica Skvortsova
