Si Alika Smekhova ay may anibersaryo ngayon - ang artista, anak ni Veniamin Smekhov (77), ay 50 taong gulang. Ayon kay Aliki, masaya siya sa kanyang edad. Sa umaga, nag-post ang artist ng isang maligaya na larawan sa Instagram, na sinamahan ng sumusunod na lagda:
Mayroon akong isang bagay na kumakanta, lumalabas sa harap ng Makapangyarihan sa lahat, Mayroon akong isang bagay na bigyang katwiran sa harap Niya ????
Ang mga tagahanga ng aktres ay madalas na tandaan na siya ay mukhang mas bata. Ano ang sikreto ng kanyang kagandahan? Sa katunayan, malayo siya sa nag-iisa. Sa buong buhay niya, maingat na sinusubaybayan ng aktres ang kanyang pigura at kalagayan sa balat. At ibinabahagi niya ang kanyang mga patakaran sa kasiyahan. Halimbawa, matagal na sinusubukan ng Smekhova na huwag kumain ng mga pritong pagkain at pagkaing may gluten:
Ngunit ang aking pangunahing panuntunan ay hindi kumain pagkatapos ng pitong gabi! Kumakain ako ng madalas, sa maliliit na bahagi. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat magutom - pagkatapos ay natutukso kang kumain ng higit pa.
Bilang karagdagan, ang artista ay bumibisita sa isang pampaganda bawat linggo. ayon sa kanya, kailangan mong simulang pangalagaan ang iyong balat sa tulong ng mga propesyonal sa edad na tatlumpung taon, kung hindi man ay huli na ang lahat:
Bumibisita ako sa isang pampaganda kahit isang beses sa isang linggo. At patuloy ko ring sinusubukan ang lahat ng uri ng mga pamamaraan, dahil ngayon maraming mga bagong produkto!
Tulad ng para sa figure, ang artista ay hindi makaligtaan ang pag-eehersisyo sa gym, at pagkatapos nito ay pumunta siya sa pool. At, syempre, ang isang positibong pag-uugali sa buhay ay may mahalagang papel, dahil ang mga optimista, tulad ng kagustuhan ni Alik na ulitin, mabuhay nang mas mahaba kaysa sa mga pesimista.
Ang mga tagahanga sa buong araw ay binabati ang kanilang minamahal na artista at ina ng dalawang anak na lalaki ng isang maligayang kaarawan: “Maligayang kaarawan, Alika! Kaligayahan at inspirasyon ng kababaihan ???? ikaw "," Gusto kong sabihin na hindi ka magbibigay ng 50, ngunit lahat 35. Mukha kang bata. Super lang kayo! Maligayang Kaarawan! "," Maligayang Kaarawan, Alika !!!! Mahusay na kaligayahan sa iyo, kalusugan, mga bagong kamangha-manghang tungkulin! ️IYO ay INCREDIBLY magandang Babae !!!”.
Basahin din ang tungkol sa mga lihim ng kagandahan ng Anfisa Chekhova: isang walang laman na ref at isang perpektong kahabaan.
