Maaari mong makamit ang perpektong cheekbones nang walang plastic surgery.
Ang Japanese self-massage ay isang uri ng fitness para sa mukha. Sa pamamagitan nito, maaari mong higpitan ang balat, alisin ang dobleng baba at gawing mas makahulugan ang mga cheekbone. Ngayon ang serbisyong ito ay inaalok ng maraming mga spa center, ngunit maaari mong gawin ang Asahi massage sa iyong sarili.
Una, alamin natin kung sino ang dapat gumawa ng Asahi massage, at kung sino ang dapat na pigilin ito.
Mahalaga: para sa mga nais na pabagalin ang pag-iipon ng balat, alisin ang dobleng baba, higpitan ang sobrang takip ng takipmata, bawasan ang pamamaga ng mukha. Hindi sulit: ang mga may sakit sa balat, sakit ng lymphatic o sirkulasyon system, oncology, matinding diabetes mellitus.
Ang pangunahing panuntunan kapag gumaganap ng masahe sa anumang zone:
Maaari mo ring gamitin ang mga produkto, ngunit natural at napili para sa iyong uri ng balat: - madulas at madaling kapitan ng pantal, angkop ang langis ng aprikot; - tuyo at normal - cosmetic cream, olive o coconut oil.
Para sa higit na kahusayan, mas mahusay na gumanap ng lahat ng mga paggalaw sa harap ng salamin at ulitin araw-araw.
Paghahanda ng masahe
Natagpuan namin ang isang punto sa gitna ng noo, humantong mula rito patungo sa mga templo na may tatlong daliri ng magkabilang kamay (index, gitna at singsing). Pagkatapos ay ibaling namin ang aming mga palad gamit ang aming pulso sa gitna ng mukha at ipagpatuloy ang linya sa tainga. Nang hindi binabago ang posisyon ng pulso, dinadala namin ang mga daliri sa tubong sa pamamagitan ng lateral ibabaw ng leeg.
Pag-alis ng paa ng uwak at ang paparating na siglo
Para sa higit na kahusayan, sulit na gawin ang ehersisyo na ito sa bawat mata nang hiwalay. Pinindot namin ang tatlong mga daliri (nang walang hinlalaki at maliit na daliri) sa panlabas na sulok ng mata, iguhit kasama ang mas mababang arko sa panloob na isa, bumalik kasama ang itaas na arko. Mula sa panimulang punto ay pinapangunahan namin ang aming kamay sa mga templo at sa tainga, bumaba kami sa mga collarbone sa pamamagitan ng lateral na ibabaw ng leeg.
Nakikipaglaban sa mga nasolabial fold
Inilagay namin ang tatlong mga daliri sa gitna ng baba at humantong sa mga sulok ng labi. Pagkatapos, sa presyon ng ilaw, dumadaan kami sa mga nasolabial folds. Bumalik kami sa panimulang punto at bumaba sa mga collarbone sa pamamagitan ng lateral na ibabaw ng leeg.
Lumikha ng isang mas malinaw na linya ng cheekbone
Ang pagpindot sa tatlong mga daliri sa mga cheekbone, iangat ang mga ito, ulitin ng ilang beses at bumaba sa mga collarbone.
Humihigpit ang pisngi
Inilagay namin ang kaliwang kamay, baluktot sa isang kamao, sa baba sa leeg, yumuko ang kanang kamay sa mga kamay at nakapatong sa pisngi na kahanay ng ilong. Ang kaliwang kamay ay walang galaw, at sa kanan ay lumipat kami sa tainga. Bumalik kami sa panimulang punto at bumaba sa mga collarbone.
Makinis ang mga noo ng noo
Ang pagpindot sa tatlong mga daliri, gumuhit kami ng isang linya mula sa gitna ng noo patungo sa mga templo, ibaling ang aming mga palad sa gitna ng mukha at dalhin ang aming mga daliri sa tainga. Pagkatapos ay bumaba kami sa mga collarbone sa pamamagitan ng mga cheekbone at ang lateral na ibabaw ng leeg.
