Ang bawat isa ay matagal nang nasanay sa mga kakaibang prutas sa mga istante ng supermarket, at ang ilan sa saklaw ng ibang bansa ay naging mga paborito! Ang abukado ay isa sa mga ito, ngunit hindi alam ng bawat maybahay na ang isang kutsarang kutsara ng pulp ay dapat iwanang para sa paggawa ng isang mahusay na maskara sa mukha.
Sa nakaraang ilang taon, nagkaroon ng isang tunay na boom sa abukado sa Russia! Ito ay naka-out na ang pagkonsumo nito ay lumago ng halos 2.5 beses at, nang kawili-wili, hindi lamang ang mga batang henerasyon ang bumili ng prutas sa ibang bansa, kundi pati na rin ang higit sa 30. Bakit mahal ang avocado pulp at ano ang paggamit nito? Una, masarap. Kung pipiliin mo ang prutas ng tamang pagkahinog, ito ay magiging isang karagdagan sa anumang ulam. Mahusay ito sa mga salad, napakahusay sa mga isda - maaari kang magluto ng kahit na anong kasama nito.
Pangalawa, ang mga avocado ay natagpuang malusog! Kamakailan lamang, tinawag itong isang maleta ng bitamina ang blogger ng pagkain at sumusunod sa isang malusog na pamumuhay na si Maria Kravtsova. At ang katangiang ito ay hindi malayo sa katotohanan. Ang prutas na ito ay masustansiya at naglalaman ng maraming nutrisyon, kabilang ang 20 magkakaibang bitamina at mineral. Ang isang abukado ay naglalaman ng humigit-kumulang 160 calories, 2 gramo ng protina, at 15 gramo ng malusog na taba. Mataas din ito sa potassium pati na rin ang Omega-3 fatty acid.
Siguraduhing isama ang mga avocado sa iyong diyeta kung may access ka sa mabuting hinog na prutas. Kapag pinuputol ang prutas sa isang salad, siguraduhing magtabi ng isang pares ng kutsara para magamit sa pangkasalukuyan. Ang avocado pulp ay maaaring magamit upang makagawa ng mga kamangha-manghang maskara para sa lugar ng mukha at mata. Pinapayat nila ang balat, pinabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay, at nilalabanan din ang napaaga na pagtanda. Hindi ba himala?
Mga maskara sa mukha
Para sa tuyo at mapurol na balat: Mash kalahati ng isang abukado, idagdag ang pula ng 1 itlog, 1-2 patak ng natural na orange na mahahalagang langis, 1 kutsara ng pulot at 1 kutsara ng kulay-gatas. Paghaluin nang lubusan ang lahat ng mga sangkap at ilapat sa mukha at décolleté nang halos 20-25 minuto. Banlawan nang banayad ng maligamgam na tubig at maglagay ng cream ayon sa uri ng balat.
Para sa tuyong balat na may yogurt: Mash kalahati ng isang abukado na may isang tinidor, magdagdag ng 1 kutsarita ng natural na yogurt at kalahating isang kutsarita ng langis ng oliba. Paghaluin nang lubusan ang mga sangkap hanggang sa makinis at ilapat sa balat ng 10-15 minuto hanggang sa ganap na matuyo. Dahan-dahang alisin ang maskara gamit ang isang mamasa-masa na tuwalya at ilapat ang cream.
Regenerating at pampalusog mask para sa normal na balat: Paghaluin ang kalahati ng saging na may kalahating abukado hanggang sa makinis. Mag-apply sa nalinis na mukha sa loob ng 15-20 minuto. Tanggalin ang mask ng banayad na may maligamgam na tubig at isang cotton pad.
Ipahayag ang moisturizing mask: Gumalaw ng ilang kutsara ng avocado pulp na may 1/2 kutsarita ng lemon juice at isang pares ng mga ground mint dahon. Mag-apply sa balat ng 20 minuto at banlawan nang banayad sa tubig.
Maskara sa mata
Nakaka-Smoothing na maskara ng aloe: Paghaluin ang 2 kutsarang abukado na may 2 kutsarang aloe juice at 1 kutsara ng cucumber pulp. Pukawin nang lubusan ang mga sangkap at palamigin ng 2 oras. Kung ang masa ay masyadong makapal, maaari itong lasaw ng rosas o asul na bulaklak na asul na tubig. Ilapat ang halo sa ilalim ng mga mata sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay banayad na banlawan ng maligamgam na tubig.
Nourishing mask: sa mashed avocado magdagdag ng 2 kutsarita ng langis ng oliba (maaari mo itong palitan ng almond o peach) at ilapat sa lugar ng mata sa loob ng 15 minuto. Matapos ang tinukoy na oras, dahan-dahang alisin ang maskara na may maligamgam na tubig at isang cotton pad.
Mask para sa pinong mga wrinkles: Kuskusin ang isang maliit na halaga ng hinog na avocado pulp sa niligis na patatas (1-2 kutsarita), magdagdag ng 1 kutsarita ng likas na likidong likido, ihalo nang lubusan at ilapat sa balat sa paligid ng mga mata. Kung mananatili ang timpla, ikalat ito sa mga nasolabial folds. Pagkatapos ng 15-20 minuto, dahan-dahang hugasan ang maskara ng maligamgam na tubig at ilapat ang cream.
