Pinisil mo ang mga pimples Takpan ang mga pagkukulang sa balat Bihirang hugasan ang iyong mga brushes sa pampaganda Paglinis ng iyong mukha nang hindi sapat Maglakad sa mga peel Magsuot ng makeup bago mag-ehersisyo Gumamit ng mga produkto ng istilo Makipag-usap sa telepono sa mahabang panahon Huwag pansinin ang pangangalaga sa pagtanda
Minsan, upang makakuha ng malambot at malusog na balat, hindi mahalaga kung ano ang ginagawa natin at kung ano ang hindi natin ginagawa. Anong masamang ugali ang humahantong sa barado na mga pores? Ang mga nangungunang eksperto sa mundo ay nagbabahagi ng kanilang mga obserbasyon mula sa propesyonal na kasanayan.
Pinisil mo ang mga pimples
Ang acne ay palaging pop up bigla at sa pinaka-hindi angkop na sandali. Ngunit ito ay hindi isang dahilan upang mapupuksa ang mga ito nang malupit at mapagpasyang. Kapag pinipiga mo ang balat upang alisin ang mga nilalaman ng kinamumuhian na tubercle, lumalawak ito, lilitaw ang pangangati. Ito ay humahantong sa paglitaw ng mga bagong rashes, nag-aambag sa pagbuo ng mga wrinkles at break ng balat. Sa "mga bunganga" na nabuo pagkatapos ng pagpuga ng acne, bakterya at natural na mga pagtatago ng balat na malayang tumagos. Ang mga pores ay naging barado, mayroong pamamaga, at ang lahat ay nagsisimulang muli.
Payo:
"Alam kong mas madaling sabihin ito kaysa sa tapos na, ngunit subukang gumamit ng salicylic acid o benzoyl peroxide na mga produkto sa halip na mga pimples. Tinatrato nila ang acne, "sabi ng MD, dermatologist na si Joel Schlessinger.
Mga kakulangan sa balat ng mask
Ang maling pagpili ng mga pampaganda at pagnanais na itago ang mga pagkukulang sa lahat ay nangangahulugang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang mga Foundation cream, corrector at concealer, na kadalasang ginagamit ng mga kababaihan upang takpan ang mga pagkukulang sa balat, hadlangan ang mga pores, na nagbibigay lamang ng isang pansamantalang visual effects.
Ang mga nagmamay-ari ng problemang balat na madaling kapitan ng pantal at ang hitsura ng mga blackhead ay hindi dapat gumamit ng mga produktong may wax, petrolyo jelly at mineral na langis sa komposisyon. Ang panuntunan ng mabuting tono ng balat ay ang paggamit ng mga produktong hindi comedogenic. Hanapin ang mga kaukulang marka sa mga label!
Payo:
Palitan ang iyong karaniwang mga produktong pampaganda ng mas angkop na mga pampaganda! “Lagi kong nirerekomenda ang mineral makeup. Hindi ito sanhi ng pangangati at walang mapanganib na mga epekto, kaya maaari itong magamit ng mga taong may kondisyon sa balat, kabilang ang acne, rosacea, psoriasis, sabi ni Dr. Schlessinger.
Bihirang hugasan ang iyong mga brush sa makeup
Upang lumikha ng isang make-up, ang mga brush ay naiipon hindi lamang mga maliit na butil ng pandekorasyon na pampaganda, kundi pati na rin ang sebum ng balat, at nakakapinsalang mga koleksyon ng microflora. Ang "masiglang timpla" na ito, pumapasok sa balat sa panahon ng paglalapat ng pampaganda, bumabara sa mga pores at hahantong sa pamamaga nito. Kaya, maaari kang kumita hindi lamang ng mga hindi magandang tingnan na mga blackhead, ngunit malubhang mga sakit sa dermatological.
Payo:
Para sa maganda, ligtas na pampaganda, linisin kaagad ang iyong mga brush pagkatapos magtrabaho sa iyong mukha. Hindi ito tumatagal ng maraming oras! Isawsaw ang mga tool sa sabon na tubig, kuskusin ang mga ito sa iyong mga kamay at banlawan nang maayos sa ilalim ng tubig. Pagkatapos ihiga ito upang matuyo sa isang patag na ibabaw at sa susunod na pamamaraan magkakaroon ka ng malinis na mga tool.
Paglilinis ng iyong mukha nang hindi sapat
Malinis na balat ay malusog na balat. Gaano man katindi ang kalidad ng mga pampaganda, kailangan mong hugasan ang mga ito sa isang napapanahong paraan. Ang perpektong solusyon ay ang linisin ang iyong mukha sa lalong madaling umuwi ka. Ang totoo ay sa panahon ng araw, naipon dito ang alikabok at dumi ng lupa, mga pagtatago ng pawis at balat. Ang "cocktail" na ito ay isang mainam na kapaligiran para mabuhay ang mga mapanganib na bakterya. Tumagos sila sa mga pores, nasisisi ito at sistematikong pinalala ang kondisyon ng balat.
Payo:
Hindi mo kailangang linisin ang iyong balat sa banyo! Kung sa tingin mo ay masyadong pagod para sa isang buong pamamaraan sa kalinisan, hindi bababa sa alisin ang iyong makeup na may mga cosmetic cleansing wipe. Mabuti pa kaysa wala. Ngunit sa lalong madaling panahon, banlawan ang iyong mukha at maglagay ng nakapapawing pagod na cream.
Effaclar Gel ni La Roche-Posay
- Nilikha para sa may problemang may langis na balat, kabilang ang sensitibo.
- Nililinis at hinihigpitan ang balat, may sebum-regulating at antibacterial effect.
- Nagbibigay ng pakiramdam ng pagiging bago at kalinisan sa buong araw.
Ang tinatayang gastos ay 885 rubles.
Vichy Pore Purifying Clay Mask
- Ang maskara ay idinisenyo upang linisin at ibalik ang balat ng anumang uri.
- Naglalaman ng aloe vera extract at dalawang uri ng luad.
- Para sa solong paggamit.
Ang tinatayang gastos ay 160 rubles.
Lotion para sa pagpapaliit ng mga pores na Effaclar, La Roche-Posay
- Kasama sa linya ng mga may langis na produkto ng pangangalaga sa balat upang labanan ang acne.
- Nililinis at pinapaliit ang mga pores.
- Hindi nangangailangan ng banlaw.
Ang tinatayang gastos ay 1174 rubles.
Namamasyal sa pagbabalat
Ang pinakamahusay na paraan upang mai-unclog ang pores ay ang paggamit ng mga espesyal na produkto. Ito ang mga peelings at roll-up mask. Ang mga una ay nag-aalis ng mga patay na selula ng balat mula sa mukha, na kung saan ay patuloy na naipon, at ang pangalawa ay inilabas ang mga nilalaman ng pores, dahil kung saan pinantay ang kutis, nawala ang mga itim na spot. Totoo, sa mga mahirap na sitwasyon ang makakatulong lamang ang mga propesyonal na pamamaraan.
Payo:
Mag-iskedyul ng pagtuklap isang beses sa isang linggo kung mayroon kang tuyong at tumatanda na balat, at dalawang beses kung mayroon kang madulas at pinagsamang balat. "Maaaring alisin ng pagbabalat ang mga impurities mula sa balat, maiwasan ang acne, at gawing mas maliit ang mga pores," sabi ni Dr. Joel Schlessinger.
Mag-apply ng makeup bago mag-ehersisyo
Kapag nagpapatakbo o nagpaplano ng isang pag-eehersisyo sa gym, ang unang bagay na dapat gawin ay linisin ang iyong balat. Hindi pinapansin ang panuntunang ito, sinisimulan mo ang mga proseso ng hindi pa panahon na pag-iipon, na pinupukaw ang hitsura ng mga blackhead, wrinkles at acne sa iyong sariling mga kamay. Sa panahon ng pag-eehersisyo, ang pawis ay humahalo sa sebum at makeup, na nagiging isang makapal, malapot na masa na bumabara sa mga pores. Sa halip na malinis, mas madumi ang balat.
Payo:
Hugasan ang makeup bago ang fitness. Ang gym ay hindi isang naka-istilong catwalk kung saan ang isang modelo ay dapat na walang kamalian. Ang pundasyon, pulbos at pamumula ay karagdagang stress sa balat. "Ang pawis na lumalabas sa panahon ng ehersisyo ay mainam na mga kondisyon para gumana ang bakterya. Pinapayagan silang dumami, na hahantong sa paglitaw ng mga bagong rashes, "sabi ni Holly Phillips, MD.
Gumamit ng mga produkto ng istilo
Kapag gumagamit ng mga produkto ng istilo ng buhok, dapat tandaan na ang anumang pakikipag-ugnay sa balat ng mukha ay maaaring makaapekto sa negatibong kondisyon nito. Kaya, ang alkohol, na kasama sa pormula ng karamihan sa mga varnish, foam at gel, ay pinapatuyo ang balat, na nagdudulot ng pangangati. Ang espesyal na pangangalaga ay dapat gawin kapag gumagamit ng mga produkto sa anyo ng isang spray o aerosol - kapag ang pag-spray, madalas na nakikipag-ugnay sa balat. Ang mga produktong batay sa langis na istilo ay potensyal na nakakasama sa kalusugan ng balat. Ang huli ay madalas na kasama sa mga ahente ng pag-text upang lumikha ng mga kulot at bumuo ng mga ilaw na alon sa buhok.
Payo:
"Ang mga produktong gawa sa buhok na batay sa langis ay maaaring talagang magbara sa mga pores. Karaniwan itong nangyayari sa mga lugar kung saan ang buhok ay nakikipag-ugnay sa balat - sa hairline, sa mga gilid ng mukha at sa noo kung mayroon kang mga bangs. Bumili ng mga produktong walang istilo ng istilo kung pamilyar ka sa problemang ito, "hinihimok ng dermatologist na si Calli Papantoniou.
Matagal nang nakikipag-usap sa telepono
Walang mali sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at pamilya; sa kabaligtaran, ang taos-pusong pag-uusap ay nagpapalapit sa iyo. Ang tanging panganib ng ugali na ito ay ang screen ng telepono, nakasandal sa mukha, ilipat ang nakakapinsalang microflora mula sa gadget sa balat. Lalo na puno ito kung nais mong makipag-usap sa sariwang hangin sa init. Pinagpapawisan ang balat, lumilikha ng isang perpektong kapaligiran para sa pagdaragdag ng populasyon ng mga mapanganib na mikroorganismo.
Payo:
Regular na punasan ang screen ng iyong telepono o smartphone gamit ang mga bakterya na punas. Ang simpleng hakbang na ito ay pipigilan ang maraming mga problema sa hinaharap.
Huwag pansinin ang pangangalaga sa pagtanda
Sa edad, ang balat ng mukha ay mawawala ang pagiging matatag at pagkalastiko nito, ay umaabot sa ilalim ng impluwensya ng batas ng gravity. Alinsunod dito, ang mga pores ay nakaunat, nakakakuha ng isang malaking hugis-itlog. Hindi lamang sila paningin ng paningin, ngunit madalas na puno ng madilim na nilalaman, na ginagawang mas mapurol at masakit ang mukha. Upang maiwasan ang senaryong ito, kailangan mong gumamit ng mga produktong anti-Aging na sumusuporta sa kabataan at malusog na balat.
Payo:
Pagkatapos ng 35 taon, ang mga produktong anti-Aging ay dapat na manirahan sa iyong pangangalaga. Pumili ng mga produktong may epekto sa pag-aangat, papaliitin nila ang mga pores at bibigyan ang mga contour ng mukha ng isang malinaw na hugis.
Ang dalubhasang komentaryo na si Sergei Aleksandrovich Kotov, Deputy Director ng Federal State Budgetary Institution na "State Scientific Center para sa Laser Medicine" ng Federal Medical and Biological Agency para sa medikal na bahagi
Ang kalusugan at kagandahan ng aming balat ay direktang nakasalalay sa kondisyon ng mga pores - maliliit na butas kung saan papasok ang hangin sa mga cell. Ang ilang mga masamang ugali ay humantong sa ang katunayan na ang mga pores ay barado ng mga maliit na butil ng dumi, barado at, bilang isang resulta, palawakin. Pag-usapan natin ang tungkol sa kung anong mga patakaran ang dapat sundin upang maiwasan itong mangyari.
1. Huwag hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay - naiipon ang mga microbes at bakterya sa kanila sa maghapon. Kung hindi natin matanggal ang masamang ugali na ito, kung gayon ang dumi na dala ng ating mga kamay mula sa mga doorknobs, switch at iba pang mga bagay na hinawakan ng maraming tao ay magtatapos sa ating mga mukha.
2. Palaging hugasan ang makeup. Ang pag-iwan ng makeup sa iyong mukha sa magdamag ay magbabara ng iyong mga pores.
3. Huwag maligo sa singaw, bisitahin ang mga sauna nang higit sa 2 beses sa isang linggo. Sa madalas na pagbisita sa paliguan, mga sauna, lumalawak ang mga pores, at nawawala ang pagkalastiko ng balat.
4. Huwag gumamit ng hindi maayos na napiling kosmetiko. Ang mga produktong nagmamalasakit na naglalaman ng waks at langis ay maaari ding maging sanhi ng paglapad ng mga pores.
5. Maayos na linisin at hindi pisilin ang mga blackhead at pimples, kapag pinindot, nangyayari ang paggawa ng sebum, at dahil dito, ang pagbara sa mga pores.
6. Kapag nagmamalasakit sa iyong balat, kailangan mong gumamit ng mga produkto batay sa retinol (bitamina A), na may isang makitid na epekto. Huwag kalimutang magbalat, na makakatulong sa pag-clear ng mga baradong pores at alisin ang mga maliit na butil na naipon sa mga ito.
