Hindi lihim na sa malamig na panahon, ang balat ay lalong madaling kapitan ng pagkatuyo at pangangati. Ang pangunahing dahilan ay ang mababang kahalumigmigan ng hangin. Siyempre, hindi natin mababago ang klima, ngunit posible na mabuo ang tamang pangangalaga sa balat. Sasabihin namin sa iyo kung bakit mayroon kaming tuyong balat sa taglamig, at kung paano iminumungkahi ng mga dermatologist na malutas ang problemang ito.
- Regaluhan ang iyong balat nang regular. Pumili ng isang produkto alinsunod sa uri ng iyong balat at panatilihing hydrated ang iyong balat 24 na oras sa isang araw.
- Bigyang pansin ang iyong mga damit. Sa taglamig, nagsusuot kami ng maraming damit hangga't maaari, na walang pinakamahusay na epekto sa aming balat. Subaybayan kung anong mga materyales ang gawa sa mga bagay, lalo na ang mga tuwirang dumampi sa balat. Tandaan, ang mga synthetics ay hindi lamang mas malamang na maging sanhi ng pangangati, ngunit uminit din sila nang mas masahol kaysa sa natural na tela.
- Huwag kalimutan na moisturize ang iyong mga labi. Ang lip balm ay dapat palaging nasa iyong pitaka, lalo na sa taglamig. Gumamit ng mga produktong naglalaman ng natural na langis.
- Ang isang sumbrero, scarf at guwantes ay dapat na magkaroon para sa malamig na panahon. Ang balat ng kamay ay lalong madaling kapitan ng pagkatuyo, kaya subukang huwag lumabas sa lamig nang walang guwantes. Hindi mo rin dapat kalimutan ang tungkol sa sumbrero, dahil ang malamig na tuyong hangin ay hindi nakakaapekto sa kalusugan ng anit at buhok.
- Giniginaw ka ba? Huwag magmadali upang i-on ang pagpainit sa maximum - ang mainit na hangin mula sa mga baterya ay labis na pinatuyo ang balat at buhok. Ang pinakamahusay na solusyon sa problema ay isang humidifier.
- Ang pinaka-mapanganib na pagkakamali para sa balat ay isang mainit na paliguan. Hangga't nais mong panatilihing mainit habang nakahiga sa mainit na tubig, mas mabuti na talikuran ang ugali na ito. Ang mataas na temperatura ng tubig ay dries ang balat at humahantong sa pagkawasak ng natural na proteksiyon layer. Gumamit ng maligamgam na tubig at shower para sa hindi hihigit sa 10-15 minuto.
- Pagkatapos maligo, habang ang iyong balat ay mamasa-masa pa rin, maglagay ng moisturizer. Sa taglamig, mas mahusay na gumamit ng makapal na mga cream kaysa sa mga light lotion. Iwasan ang masiglang wipe ng tuwalya - maaari silang maging sanhi ng menor de edad na pinsala at pangangati ng balat.
- Uminom ng tubig. Ang isa pang dahilan para sa tuyong balat ay ang pagkatuyot. Sa tag-araw, nakakakuha kami ng higit na nauuhaw at umiinom ng maraming likido upang palamig ang ating sarili. Sa taglamig, ang katawan ay hindi nagpapadala ng mga malinaw na signal, at madalas naming nakakalimutan ang tungkol sa balanse ng tubig ng katawan. 1.5-2 liters ng tubig sa isang araw - at mapapansin mo kaagad ang pag-unlad.
