Marahil alam ng lahat sa ating bansa ang artista na ito: lahat, bata at matanda, ay nabihag ng kanyang misteryoso, tulad ni Mona Lisa, ngiti. At siya mismo ang personipikasyon ng pinaka kilalang-kilala sa aming kaisipan - ang pag-asa ng isang himala ng Bagong Taon.
Ang bituin ng "The Irony of Fate, o Enjoy Your Bath!", Ang artista ng Soviet na nagmula sa Poland na si Barbara Brylska, ay tiyak na pamantayan ng pagkababae, kagandahan at biyaya.
Sa lalong madaling panahon, muli tayong muling papanoorin nang mainit ang ating paboritong pelikula ng Bagong Taon ng pagkabata, ngunit sa ngayon ay aalamin natin kung ano ang pangunahing mga lihim ng kagandahan ng "The Snow Maiden" ng Russian cinema.
Perpektong mga tampok sa mukha, mahabang leeg, balingkinitan at marangal na pigura - ang artista sa kanyang kabataan ay isang tunay na pangarap ng mga kalalakihan ng Soviet. Kapag tiningnan mo ang mga larawan ni Barbara Brylska, hindi mo sinasadyang tanungin ang iyong sarili: paano siya namamahala upang magmukhang napakarilag sa karampatang gulang?
Marina Ermoshkina
Nagtatanghal ng TV, artista, kapwa may-ari ng ahensya ng Get PR, nagtapos ng Faculty of International Journalism sa MGIMO
Sikreto 1. Kami ang kinakain
Mahirap na makipagtalo sa postulate na ito, mas mahusay na seryosohin ito, tulad ng ginagawa ng magandang Brylska mula sa isang batang edad. Sa kabila ng abala sa iskedyul ng paggawa ng pelikula, iniiwasan ni Barbara ang pagkain sa silid kainan ng studio sa bawat posibleng paraan at binigyan ng espesyal na pansin ang agahan. "Ang kalusugan at kagandahan ng batang babae ay magiging perpektong pagkakasunud-sunod kung sisimulan mo nang tama ang araw," sinabi ng kanyang lola sa aktres, ayon sa kaninong resipe ang bituin ay naghahanda ng isang espesyal na "sinigang ng kagandahan" na magagawa ng bawat isa sa atin. Ang mga pangunahing sangkap ng paboritong lugaw ni Barbara Brylska: walang mga binhi, mga nogales, kanela, tubig at bakwit - isang talagang simpleng resipe para sa isang malusog at malusog na agahan. Mas gusto pa ng aktres na palitan ang sikat na jellied fish sa hapag ng Bagong Taon sa sinigang na bakwit na ito.
Sikreto 2. "Huwag tumigil sa pagngiti, kahit na malungkot ka: maaaring may umibig sa iyong ngiti."
Ang hindi masira na pahayag ni Gabriel García Márquez ay sinasabing inspirasyon ni Barbara Brylska. Pagkatapos ng lahat, siya ang nagpapakatao sa pangunahing ngiti ng Bagong Taon ng ating bansa. Upang gawin itong nakakaakit bilang aktres, kakailanganin mong subukan ang kaunti.
Huwag kalimutan na bisitahin ang iyong dentista nang regular at gawin ang propesyonal na paglilinis ng iyong mga ngipin. Gumamit ng mga pasta hindi lamang para sa iyong mga ngipin, kundi pati na rin para sa buong lukab ng bibig - ito ay napakahalaga.
Gumamit ng floss at irrigators: kung matutunan mo kung paano ito gawin nang tama, ang pang-araw-araw na paggamit ng mga "accessories" na ito ay magiging ugali. At, syempre, iwasan ang mga matamis - pagkatapos ay makakakuha ka ng isang sopistikadong silweta bilang isang bonus sa isang magandang ngiti.
Sikreto 3. Huwag kalimutan ang tungkol sa balanseng diyeta
Ang lahat ng mga kababaihan ng Unyong Sobyet, at ang aming mga kabataang edad, ay nag-aalala tungkol sa diyeta ng sikat na artista, salamat kung saan siya ay nakatayo nang higit na mabuti sa anumang sangkap, kahit na sa kanyang may sapat na edad. Ang paboritong pagkain ni Barbara ay kabute. Ang bituin, kahit na sa oras na hindi ito naka-istilo, ay ginamit upang palitan ang karne ng protina ng gulay. Mula sa isang pang-agham na pananaw, ito ay nabibigyang katwiran para sa katawan.
Karamihan sa mga uri ng kabute ay may mababang halaga ng enerhiya: mula 35 hanggang 45 kcal bawat 100 gramo. Ngunit sa kabila nito, ang nilalaman ng protina sa kanila ay 2 beses na mas mataas kaysa sa mga produktong karne at maging mga itlog.
Eastnews.ru
Bilang karagdagan, tumutulong ang produktong ito upang labanan ang tuberculosis at mga sakit na alerdyi. Samakatuwid, sa kasalukuyang mga kondisyon ng isang pandemya, mayroong isang dahilan upang bisitahin ang nayon ng lola at anihin. Ang mga pinatuyong kabute ay hindi mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari, at sa anumang oras ng taon maaari kang mag-improb sa kusina at galak ang iyong mahal sa buhay at mga kaibigan.
Sikreto 4. Pagmasdan ang pagmo-moderate sa plastic at cosmetology
Marahil ang pinaka-kaugnay at, pinaka-mahalaga, talagang payo ng dalubhasa mula kay Barbara Brylska: huwag itong labis sa plastic surgery at iba pang mga manipulasyong may kagandahan. Ang aktres ay 79 taong gulang, mukhang maganda siya at sa bagay na ito ay ibinabahagi lamang ang kanyang sariling karanasan, sinubukan sa mahabang panahon. Hindi tinanggihan ni Brylska na ginawa niya, halimbawa, ang blepharoplasty, ngunit ang kanyang kredito sa bagay na ito ay ang pagsunod sa panukala at pagpapanatili ng natural na kagandahan. Ang kanyang kasamahan sa pag-arte sa pagawaan na si Monica Bellucci ay ganap na sumasang-ayon sa kanya tungkol dito.
"Ang pagkababae ay pagkakaisa, pagiging natural at pagiging senswalidad," sabay sabi ng isang bituin na Italyano. Pagkatapos ng lahat, nilikha tayo natatanging at mahalaga na dalhin ang natatanging ito sa buhay, sapagkat ito ay magkakasabay sa pagiging natural.
Sikreto 5. Huwag labag sa genetics
Napakaswerte talaga ni Barbara sa genetika. Siya ang may-ari ng tinaguriang "manipis na buto", samakatuwid siya ay laging payat at sa parehong oras ay hindi pinagkaitan ng mga form. Siyempre, naimpluwensyahan nito ang kanyang hitsura hanggang ngayon. Napanatili niyang mabuti ang kanyang pagiging kaakit-akit. Salamat sa mismong genetika na ito, ang aktres ay itinuturing na isa sa mga kababaihan na maganda sa anumang edad, kabilang ang matanda.
Lihim 6. Pagkawala ng isang malaking bilang ng mga hindi magandang gawi
Palaging sinusubukan ni Barbara na iwasan ang masasamang gawi, ngunit mayroon din siyang isang kahinaan - mga sigarilyo. Sinubukan ng aktres na mag-quit nang maraming beses, labis siyang pinagsisisihan na nagsimula na siya. At ang ugali na ito ay talagang may masamang epekto sa kalusugan, kabilang ang hitsura ng isang tao: pagnanais ng balat at ngipin, isang hindi malusog na hitsura, isang makalupang kulay ng balat - lahat ng ito ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang artista na patuloy na buong pagtingin sa ang madla.
Sikreto 7. Pagpili ng Tamang Doktor
Hindi itinago ng aktres ang katotohanang gumamit siya ng serbisyo ng isang plastik na siruhano, ngunit napili ang tamang doktor, na ginawa ang lahat nang delikado, nang walang mga komplikasyon at mga pagbabago sa hitsura ng kardinal. Salamat dito, mukhang natural si Barbara, at hindi nahahalata ang mga galos at bakas ng operasyon.
