Ito ay isang mahirap na taon. Ang hinihintay ay hindi alam. Sa mga pare-pareho, ikaw lang. Alagaan nang mabuti ang iyong sarili sa bagong taon at tanggapin ang mga kagustuhan sa kagandahan mula sa aming mga kaibigan.
Ksenia Shipilova, tagapagtatag ng Aesthetiks Beauty Group at Panatilihing Naghahanap ng chain ng salon, beauty mentor @shipilovaks
Nais kong palayawin ang aking sarili nang mas madalas sa mga paggamot sa pangmukha at katawan at mga garapon na pampaganda na ginagawang kumikinang ang balat, malambot at kaaya-aya nitong mabango - isa na nais mong hawakan.
Gosha Kartsev
estilista, blogger, pinuno ng online school School Gosh @goshakartsev
Nais kong mag-isip ang lahat tungkol sa pag-aalaga ng kanilang balat sa susunod na taon. Halimbawa, natuklasan ko ang hardware cosmetology at hindi ako kapani-paniwala dito. Sa pangkalahatan, gawin ang nais mo - nakatira kami nang isang beses! Kung nais mong pintura - pintura, kung hindi mo gusto - huwag pintura. Ang pangunahing bagay ay ligtas ka at malusog.
Maria KAKDELA, mamamahayag, tagapagtatag ng KAKDELA Live Communication Club @mariakakdela
Maging bukas! Para sa bagong kaalaman, eksperimento at karanasan, kagalakan. Galugarin, gumawa ng mga kaaya-ayang tuklas sa larangan ng kagandahan din. Ang pag-aalaga ng kalusugan sa balat ay nasa kalakaran sa 2021. Ipinapanukala kong ituon ang pansin hindi sa mga pagkukulang ng masking, ngunit sa komprehensibong pangangalaga sa sarili: pagsasaayos ng nutrisyon, pagpili ng tamang pangangalaga at pagbawas ng mga mapagkukunan ng stress.
Para sa inspirasyon, ibinabahagi ko ang mga produktong humanga sa akin sa taong ito at kukunin ko sa susunod: UFO 2 smart mask, Foreo, Origins serums at peels, gloss at iba pang mga produktong Buxom makeup, tulad ng Pillow Pout Creamy Plumping Lip Powder, BronzeGlow ligtas na shampoo na paglilinis ng tan at anit DSD De Luxe 1.1.
Samira Mustafayeva, medalist ng Rhythmic Gymnastics World Championship, nagtatag ng SMstretching fitness studio network at Project Ni SMstretching @samira_mustafaeva
Mayo 2021 maging iyong taon ng pag-ibig sa sarili. Makinig nang madalas sa iyong sarili at sa iyong katawan, panatilihing maayos ang iyong katawan at alagaan ang iyong kalusugan.
Mirèle, mang-aawit @fraukrauze
Nais ko na sa bagong taon mayroon lamang mga kuminang na luha!
Anastasia Dubinskaya, espesyalista sa neuromuscular rehabilitasyon ng mukha, tagapagtatag at pinuno ng Revitonika paaralan ng natural na pagpapabata
Malamang na hindi namin makaligtaan ang 2020. Ang taon ay hindi malinaw na hindi siguradong - walang ibang paraan upang mailagay ito. Mayroong sapat sa lahat ng mga balita, sa mga oras na ito ay napakahirap, ngunit sa pagbabalik-tanaw, naiintindihan ko: kung gaano karaming magagandang bagay ang nangyari sa loob ng 366 araw na iyon! Natutunan nating pahalagahan kung ano ang talagang mahalaga: kalusugan, oras na ginugol kasama ang mga mahal sa buhay, simpleng mga yakap at halik, paglalakad sa sariwang hangin, pagkatapos ng lahat! At nais ko na ito, tunay na mahal at mahalaga, ay maraming beses sa susunod na taon. Nais kong palaging bigyan mo ng kagandahan - sa iyong sarili, sa iyong mga mahal sa buhay, sa mundo. Pagkatapos ng lahat, ang sports, leeg gymnastics, self-massage at personal na pangangalaga ay hindi lamang isang paraan upang matanggal ang mga kunot at pamamaga, mabatak ang iyong kalamnan at mawalan ng timbang. Ang pag-eehersisyo, namumulaklak ka, bigyan ang iyong sarili ng kabataan, kasiyahan at lakas, at ang mundo sa paligid mo ay namumulaklak kasama mo.
At manalo. Araw-araw. Katamaran at kawalang-interes, hindi nasisiyahan sa sarili at sa iba pa. Sa katunayan, sa kabila ng lahat ng mga pangyayari sa paligid, marami sa ating buhay ang nakasalalay sa atin lamang.
Margarita Mamun, Kampeon sa Olimpiko sa ritmikong himnastiko na si @ritamamun
Nais kong hilingin sa lahat na maging malusog at masaya sa darating na taon. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang malusog at masayang tao na walang alinlangan na ang pinaka maganda. Kumikinang ito sa loob at labas. Huwag kalimutang alagaan ang iyong sarili, huwag kalimutang maglaan ng oras para sa iyong sarili, huwag kalimutan ang tungkol sa maliliit na bagay na bumubuo sa kaligayahan.
Maria Command, Nagtatanghal ng TV, mamamahayag sa palakasan, may-akda ng podcast na "In short" at ang telegram channel na "Lipstick That Needed" @komandnaya
Mayroong maraming tae sa 2020, ngunit mayroong maraming kabutihan din! Para sa akin, ito ang taon kung saan sa kauna-unahang pagkakataon at sa buong buo ay napagtanto ko kung ano talaga ang ibig sabihin ng alagaan ang iyong sarili, iyong katawan at katawan. Ito ang taon kung saan ang buong mundo ay pinilit na ilagay sa preno at maglaan ng oras upang tumingin sa paligid. At ito ay naka-out na minsan ito ay napaka kapaki-pakinabang. Kung sa bagong taon nais mo ang parehong kalmadong bilis, payagan ang iyong sarili. At kung nais mong tumakbo, tumakbo! Ngunit may malay lamang - upang hindi lumipad sa track.
At isa pang hiling ko. Ngayong taon, dahil sa halaga ng palitan ng dolyar, ang presyo ng marami sa mga kalakal na gusto namin ay lumago nang malaki. Kaya, nais kong palagi kang may isang bagay na bibilhin ang iyong paboritong lipstick, ang pinaka-cool na mga anino at magic mascara!
Sabrina Bagirova, mang-aawit @ sabrina.bagirova
Ang 2020 ay walang alinlangang isang mahigpit na guro: patuloy at masigla niyang pinilit ang bawat isa na mag-isa sa kanilang sarili. Ito ay isang magandang panahon upang makilala ang iyong sarili, upang makilala ang iyong mga problema at gawin itong mga gawain. Noong 2021, nais kong malaman ng bawat tao sa Lupa ang kaligayahan ng pag-ibig, at, bilang panuntunan, nagsisimula ang prosesong ito sa sarili: ang pagmamahal sa sarili ang pinakamahirap na bagay. Ngunit ito ay isang nakawiwiling paglalakbay na nagkakahalaga at dapat simulan. Magsimula sa pangangalaga sa katawan, balat, buhok. Bakit galing sa kanila? Ginagamit namin ang katawan, hindi talaga iniisip ang katotohanan na dinadala nito sa amin sa buong mundo araw-araw at sa anumang lagay ng panahon. Gaano karaming oras ang ating inilalaan sa kanya? Gaano natin ito kakayanin? Ginagawa ba natin ito alang-alang sa mga uso o upang ikalugod ang ating sarili? Mahalin ang bawat pulgada ng iyong sarili!
Victor Vilisov, AR artist, teatro curator @paragvaev
Nais kong ang lahat - tulad ng matapat hangga't maaari sa harap ng kanilang sarili - ay may lakas na muling likhain ang isang na-update na bersyon ng kanilang mga sarili at magkaroon ng mas malapit na pagsabay sa oras sa paligid. Kaya, para sa akin na malamang na posible ito sa pamamagitan ng pag-ibig, syempre.
Anna Romanovskaya, nangungunang mang-aawit ng pangkat na Cream Soda @annaromemusic
Nais kong hilingin sa lahat na magbasa nito na mahalin at igalang ang kanilang sarili at kanilang katawan, matutong makinig dito at alagaan ito nang maayos. Huwag kalimutan na ang kagandahan ay trabaho muna sa lahat mula sa loob at pagkatapos lamang mula sa labas.]>
