Ang Ginagawa Ng Mga Kilalang Tao Sa Hollywood Upang Magmukhang Bata

Ang Ginagawa Ng Mga Kilalang Tao Sa Hollywood Upang Magmukhang Bata
Ang Ginagawa Ng Mga Kilalang Tao Sa Hollywood Upang Magmukhang Bata

Video: Ang Ginagawa Ng Mga Kilalang Tao Sa Hollywood Upang Magmukhang Bata

Video: Ang Ginagawa Ng Mga Kilalang Tao Sa Hollywood Upang Magmukhang Bata
Video: 10 Kapalpakan sa mga SIKAT na MOVIES na Hindi Mo Napansin! Awkward Moments 2024, Marso
Anonim

Pharrell Williams, 44

Image
Image

Larawan: billboard.com Ang mang-aawit ay madalas na magbiro at aminin na hindi siya isang bampira at hindi umiinom ng dugo ng tao upang magmukhang bata. Tulad ng ipinaliwanag ni Farrell, ito ay tungkol sa paghuhugas ng iyong mukha araw-araw at maayos. Ang nasabing payo ay ibinigay sa kanya ni Naomi Campbell. Ayon sa kanya, ang paglilinis ng balat ang susi sa isang malusog na hitsura. Mga artikulo sa paksang "Ang iyong henerasyon ay sinisira ang mga lumang pattern at maling halaga." Pharrell Williams tungkol sa edukasyon at peminismo

Victoria Beckham, 43

Larawan: pinterest.com Pangunahing katulong ni Victoria sa pag-iingat ng kabataan ay ang kanyang personal na dermatologist. Matapos ang isang masusing pagsusuri at pag-aaral ng balat, pinayuhan ang mang-aawit na magdagdag ng salmon sa kanyang pang-araw-araw na diyeta. Ang mga taba sa isda ay may anti-namumula na epekto sa katawan at pinoprotektahan ang balat mula sa sinag ng araw.

Si Victoria ay hindi tagasuporta ng plastik na operasyon. Sinusubukan niyang pigilan ang hitsura ng mga kulubot na may bitamina at pandagdag sa pagdidiyeta. Ang kanyang pang-araw-araw na paggamit ay 22 mga amino acid, 12 bitamina, 28 mineral at bee pollen.

Jared Leto, 45

Larawan: variety.com Ang sagot ng aktor at mang-aawit sa tanong kung ano ang tumutulong sa kanya na manatiling walang hanggan ay simple - malusog na pagtulog at diyeta. Sigurado si Jared: kung napapagod ka sa lahat ng oras, natutulog nang kaunti, lumilipad nang madalas - sigurado ka, hindi ka magtatagal sa ganoong ritmo.

Si Jared Leto ay sumusunod sa isang mahigpit na vegetarian diet sa loob ng 20 taon. Ang plano sa nutrisyon na ito, sa kanyang opinyon, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan at makakatulong na maging maayos ang pakiramdam. Mga Kaugnay na Artikulo Vegetarianism, Pag-eehersisyo at Pancake: Mga Lihim ni Jared Leto ng Perpektong Katawan

Christie Brinkley, 63

Larawan: si.com Vegetarianism, isang malaking halaga ng gulay at prutas at walang asukal - ito ang pangunahing mga patakaran para sa pagdiyeta ng artista at modelo. Si Brinkley ay naglalaro ng palakasan araw-araw. Ang kanyang mga paboritong aktibidad ay ang jogging sa umaga, yoga at maraming push-up.

Si Christie ay hindi kailanman lumalabas sa araw nang walang isang mataas na sunog na SPF. Pinoprotektahan nito ang balat mula sa mapanganib na sinag at nakakatulong upang mapanatili ang pagkalastiko at pagiging matatag nito.

Paul Rudd, 48

Larawan: inquisitr.com Si Paul Rudd, ang pangunahing tauhan sa Ant-Man, ay nagbibigay din ng espesyal na pansin sa proteksyon ng SPF. "Naniniwala ako sa sunscreen," sabi ng aktor. "Hindi ko inilalapat ang cream upang maiwasan ang mga kulubot, ngunit dahil lamang sa ayaw kong makakuha ng cancer sa balat." Sa loob ng maraming taon, gumagamit si Paul ng sunscreen araw-araw, kahit na walang araw.

Heidi Klum, 44 taong gulang

Larawan: celebmafia.com "Mula nang magsimula ang aking karera, tinuro ko ang aking sarili na huwag lumitaw sa araw," sabi ng supermodel Heidi Klum. - Ang tanning ay tumatagal lamang ng isang linggo o dalawa, ngunit sa oras na ginugol sa araw, nagdudulot ka ng malaking pinsala sa iyong balat at kalusugan. Hindi ito sulit ". Tuwing umaga, inilalapat ni Heidi ang sunscreen sa kanyang balat at sa balat ng kanyang mga anak. Naging ritwal ito sa kanilang pamilya - walang solong paglalakbay sa paaralan o paglalakad ang kumpleto nang wala ito.

Cindy Crawford, 51

Larawan: usmagazine.com Sa loob ng 25 taon, si Cindy Crawford ay naglalaro ng palakasan, hindi naninigarilyo, nagpapanatili ng iskedyul ng pagtulog at natutulog nang hindi lalampas sa 22-23 na oras. Sinusubaybayan ni Crawford ang kanyang diyeta, mahilig sa mga smoothie, umiinom ng maraming tubig at ibinubukod ang mga pagkaing hindi angkop para sa kanya. Halimbawa, alak - ang mga eyelids ay namamaga mula rito - at toyo, pinapanatili nito ang tubig sa katawan.

Ang isa sa mga pangunahing modelo ng dekada 90 ay alagaan ang kanyang balat. Gumagamit siya ng langis na abukado, langis ng niyog at langis ng oliba. Si Cindy ay isa rin sa mga mahilig sa sunscreen. Palagi niya itong ginagamit, kahit na mag-makeup siya. "Kapag sinimulan mong pangalagaan ang iyong balat sa 35, wala kang makitang pagkakaiba. Ngunit kapag kaedad mo ako, sasabihin mong salamat sa iyong sarili, "sabi ni Crawford. Mga Kaugnay na Artikulo Ano ang Ginagawa ni Cindy Crawford Upang Manatiling Fit

Gabrielle Union, 44

Larawan: celebmafia.com Ang Gabrielle ay may isang espesyal na diskarte sa pananatiling bata. Sa kanyang palagay, bawat isa sa atin ay dapat malaman na sabihin na hindi. "Madalas na sumasang-ayon kami sa lahat at sa lahat, sa bahay o sa trabaho," sabi ng aktres. Walong oras din natutulog si Gabriel at hindi pinapayagan ang kanyang kabahan: “Marahil ito ay parang makasarili. Ngunit gayunpaman, wala akong mga kunot."

Jennifer Lopez, 48

Larawan: billboard.com Nagsisimula si Jennifer araw-araw sa pagninilay. Pagkatapos ay lumipat siya sa matinding pagsasanay. Si Tracy Anderson, isang sikat na fitness at aerobics trainer, ay tumutulong sa kanya dito. Ang mga nasabing klase ay gaganapin limang beses sa isang linggo, ngunit ang mang-aawit ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa pagsayaw.

Ang pagdiyeta ni Jennifer ay ang lahat ng nakapagpapalusog: mga pana-panahong prutas at gulay, walang pritong o pagkaing may asukal, lahat ng pagkain ay pinupukaw. Tuluyan na niyang isinuko ang caffeine, hindi naninigarilyo at bihirang uminom ng alkohol. “Uminom ako ng maraming tubig at palaging kumakain ng maraming sariwang prutas at gulay. Ang lahat ng ito ay may malaking papel sa paglitaw ng balat,”komento ni Lopez. Mga Kaugnay na Artikulo 8 Mga Lihim sa Perpektong Katawan ni Jennifer Lopez

Eva Mendes, 43

Larawan: latina.com "Ako ay isang tagahanga ng transendental meditation. Nakakatulong ito upang makahanap hindi lamang ng pagkakasundo at balanse, kundi pati na rin ang pagiging mahinahon. Ang pagmumuni-muni ay tumutulong sa akin na makayanan ang mga pagtaas ng buhay, "sabi ni Mendes.

Noong 2014, ang Jama Intern Medicine ay naglathala ng isang pangkalahatang ideya ng mga programa sa pagmumuni-muni. Natagpuan silang talagang tumutulong na labanan ang stress, pagkabalisa at pagkalungkot.

Mariska Hargitay, 53 taong gulang

Larawan: bustle.com "Gustung-gusto ko ang palakasan, ngunit hindi ko gusto ang mga ehersisyo sa gym, lakas at tibay na ehersisyo. Gusto kong gumawa ng mga maikling at magaan na ehersisyo na video tutorial sa aking dressing room. Kamakailan ay bumili ako ng isang trampolin para sa aking anak na lalaki at nagpasya kaming tumalon nang magkasama. Upang maging matapat, ito ay isang hindi kapani-paniwala na pag-eehersisyo, "- sinabi ng aktres sa isa sa kanyang mga panayam. Kamakailan lamang ay nagsulat kami na ang paglukso sa fitness ay isang mahusay na paraan upang mawala ang timbang. Maghanap ng kumpirmasyon dito.

Jennifer Aniston, 48

Larawan: nbcnews.com Si Jennifer ay laban sa mga kosmetikong pamamaraan. Ayon sa kanya, hindi siya kailanman nag-injected at tiniyak: ang genetika ay nasa tabi niya. Ang aking ama ay 100% Greek. 81 na siya ngayon at halos walang mga kunot. At ang aking lola ay nabuhay hanggang 95,”sabi ni Aniston.

Ang batayan ng pang-araw-araw na pangangalaga ay ang malalim na hydration ng balat. Mahalagang alagaan ito hindi lamang mula sa labas, kundi pati na rin mula sa loob. Samakatuwid, umiinom si Aniston ng maraming tubig araw-araw upang mapanatili ang tono ng balat. Mas gusto ni Jennifer ang organikong pagkain at bihirang tumingin sa mabilis na pagkain. Mga Kaugnay na Artikulo Paano tumingin 25 sa 48: kung ano ang kakainin at kung paano sanayin si Jennifer Aniston

Robin Wright, 51

Larawan: anneofcarversville.com Hindi lahat ng kilalang tao ay naglakas-loob na sabihin kung anong mga trick at pamamaraan ang makakatulong sa kanya na magmukhang bata. Ngunit hindi ang bituin ng "House of Cards" na si Robin Wright. "Ayokong magtago ng anumang bagay," sabi ng aktres. Nag-injeksyon si Robin ng isang maliit na dosis ng Botox para sa mukha nang dalawang beses sa isang taon. Pinapanatili nito ang isang malusog na hitsura.

Hindi pa nagdi-diet ang aktres. Hindi nililimitahan ni Robin ang kanyang sarili sa pagkain at kung minsan ay kumakain ng matamis. Ang kanyang paboritong dessert ay ang maitim na tsokolate na may mga blueberry. At upang laging nasa hugis, ang yoga ng aktres at tumatakbo.

Elizabeth Banks, 43

Larawan: latimes.com Mga pangunahing alituntunin ni Elizabeth sa pag-iingat ng kabataan: sunscreen, tubig, pagtulog, pang-araw-araw na paghuhugas, paglilinis ng mukha at pagtigil sa paninigarilyo. Ang huli ay halos ang pinakamahalaga. Ang mga Amerikanong siyentista mula sa Washington ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa 80 kambal at pinatunayan na ang paninigarilyo ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan at hitsura. Ang mga mananaliksik ay kumuha ng litrato ng kambal at napansin na ang mga naninigarilyo ng higit sa limang taon ay mukhang mas matanda kaysa sa kanilang kapatid na lalaki.

Si Mario Lopez, 43 taong gulang

Larawan: gazettereview.com Ang nagtatanghal ng TV na si Mario Lopez ay pumapasok para sa palakasan at ehersisyo araw-araw. Ang kanyang mga paborito ay ang paglalakad, pagtakbo, pagsasanay sa lakas at boksing. To be honest, mas nagsasanay ako para sa kapayapaan ng isip. Pagkatapos ng pagsasanay, palagi akong nararamdamang masigla - nakakatulong ito sa akin upang maibsan ang stress,”pag-amin ni Mario.

Andie MacDowell, 59

Larawan: youtube.com "Kumakain ako ng maraming sariwang prutas at gulay, gusto kong kunin ang mga ito at kumain kaagad," sabi ng aktres. Si Andy ay nagtatanim ng mga kamatis, karot, broccoli, repolyo, strawberry, blueberry at blackberry. Ayon sa Harvard School of Public Health, ang diet na mataas sa prutas at gulay ay nakakatulong mabawasan ang peligro ng mga problema sa mata na nauugnay sa edad at makakatulong na maiwasan ang mataas na presyon ng dugo, cancer, at sakit sa puso.

Si Julie Bowen, 47

Larawan: parade.com Ang "American Family" at "Ed" star na si Julie Bowen ay inaangkin na hindi niya binago ang kanyang pangunahing mga panuntunan: palagi siyang nagsusuot ng sunscreen, kumakain ng kilo ng repolyo at iba't ibang ehersisyo. Isa sa kanyang paboritong palakasan ay ang pag-jogging. Nagising ang aktres ng alas kwatro ng umaga at tumakbo. "Maaari mo itong gawin anumang oras, kahit saan, magkaroon lamang ng tamang sapatos," sabi ni Bowen. Mga Kaugnay na Artikulo 4 Mga Tip upang Makatulong sa Pagpahaba ng Kabataan Paano Magpatuloy na Makabata: 12 Mga Simpleng Ehersisyo 6 Mga Salad na Makakatulong na Panatilihing Bata ang Iyong Balat 7 Mga Pagkain na Makakatulong sa Iyong Maging Kabataan

Ang talaang Ginagawa ng mga tanyag na tao sa Hollywood upang magmukhang bata ay unang lumitaw Ang-Challenger.ru.

Inirerekumendang: