Ang 62-taong-gulang Na Bikini Model Ay Nagsisiwalat Ng Lihim Ng Kanyang Kabataan At Mabuting Pagkatao

Ang 62-taong-gulang Na Bikini Model Ay Nagsisiwalat Ng Lihim Ng Kanyang Kabataan At Mabuting Pagkatao
Ang 62-taong-gulang Na Bikini Model Ay Nagsisiwalat Ng Lihim Ng Kanyang Kabataan At Mabuting Pagkatao

Video: Ang 62-taong-gulang Na Bikini Model Ay Nagsisiwalat Ng Lihim Ng Kanyang Kabataan At Mabuting Pagkatao

Video: Ang 62-taong-gulang Na Bikini Model Ay Nagsisiwalat Ng Lihim Ng Kanyang Kabataan At Mabuting Pagkatao
Video: Beach Bikini Model Wearing New Hot Swimwear for a Contest Part 62 2024, Marso
Anonim

Ang Amerikanong modelo na si Leslie Carleton (Leslie Carleton) sa kanyang 62 taon ay patuloy na nakikilahok sa tahasang pagsasapelikula. Madalas siyang nagpose para sa mga magazine at katalogo sa pantulog, at siya rin ang pinakamatandang kalaban upang manalo ng kumpetisyon sa bikini ng Sports Illustrated. Ang babae ay may dalawang anak na lalaki at dalawang apo, habang ang hitsura niya ay 20 taong mas bata sa kanyang edad.

Sinabi ng modelo kung paano niya namamahala na manatiling bata at maganda, at ibinahagi ang lihim ng isang mabuting pigura. Inamin niya na sa kanyang kabataan ay hindi siya nakapanood ng kanyang diyeta, ngunit sa edad na 20 ay pinakinggan niya ang payo ng kanyang lola, na isang dancer. Pinayuhan niya ang kanyang apo na kumain ng malusog na pagkain sa maliliit na bahagi bawat dalawa hanggang tatlong oras, isinulat ng Daily Mail.

Bilang karagdagan, sinunod ni Carlton ang panuntunan na ang dami ng pagkain na naglalaman ng mga carbohydrates at protina ay dapat na magkasya sa iyong palad. Sa kasong ito, dapat mayroong dalawang beses na maraming gulay. Anim na araw sa isang linggo pinapanood ko ang kinakain ko. Hindi ako kumakain ng mga pagkaing pinirito, sinisikap kong limitahan ang dami ng harina at asukal. Ngunit sa Linggo pinapayagan ko ang aking sarili na mamahinga at kumain ng mga hamburger, halimbawa. Pinapanatili nitong naka-check ang aking metabolismo,”pagbabahagi ni Carlton.

Sinabi din ng modelo na sa edad na 30 naging interesado siya sa palakasan. Siya ay naging isang fan ng ski at kumuha ng isang itim na sinturon sa karate. Sa nakaraang 10 taon, ang babae ay nasangkot sa pag-angat ng timbang. Ito, ayon kay Carlton, ay tumutulong sa kanya na manatiling payat at magkasya sa kanyang ikapitong dekada. Bilang karagdagan, sinusubukan ng modelo na matulog ng walong oras sa isang gabi at uminom ng maraming tubig. Naniniwala siya na araw-araw kailangan mong gumastos ng oras sa kalikasan. Kailangan nating magpatuloy na magtrabaho sa ating sarili upang mapanatili ang pisikal na hugis. Ikaw ang kinakain mo at kung paano mo iniisip,”ang naniniwala ang modelo.

Mas maaga pa rito, ibinahagi ng 99-taong-gulang na Amerikanong artista at komedyante na si Betty White ang lihim ng mahabang buhay at hindi nawawala na hitsura. Ang babae ay palaging kilala bilang isang tagapagtanggol ng hayop at pinangarap na maging isang forester.

Inirerekumendang: