Ang ilang mga kilalang tao, sa kabilang banda, ay mukhang mas mahusay sa mas maraming timbang.
Sa panahon ng aktibong pagbaba ng timbang, hindi lamang ang labis na pounds ang nawala, kundi pati na rin ang karaniwang mga tampok na hitsura, halimbawa, ang tabas ng katawan ay mas malinaw na nakabalangkas, ang mga tampok sa mukha ay pinahigpit. Minsan ito ay mabuti, at gusto ng tao ang pagbabago. Gayunpaman, nangyayari rin na ang isang bahagyang pagkapuno ay pantay sa mukha.
Joaquin Phoenix
Ang kinikilalang pelikulang "Joker" na pinagbibidahan ni Joaquin Phoenix ay kumita ng higit sa $ 1 bilyon sa takilya. Para sa papel na ginagampanan, ang aktor ay kailangang mawalan ng 25 kg, kung saan, ayon sa kanya, hindi lamang siya nabalisa at nababagabag, ngunit pinahina rin ang kanyang kalusugan sa isip.
"Bilang ito ay naging, ang matinding pagbaba ng timbang ay nakakaapekto sa iyong sikolohiya, at talagang nagsisimula kang mabaliw. Kinailangan kong gupitin nang husto ang aking pang-araw-araw na paggamit ng calorie upang mawala ang timbang at kumain ng mga pagkain tulad ng salad at green beans, "pagbabahagi ng aktor sa isang pakikipanayam.
Ang dramatikong pagbawas ng timbang ay malinaw na nakikita sa mukha ni Joaquin. Ang balat, na nawala ang dami at suporta nito, lumubog. Lumitaw ang mga kunot, lumitaw ang mga cheekbone at may isang hugis baba. Mukha talaga siyang pagod at walang pakialam. Ang aktor ay maaaring igalang para sa isang responsableng pag-uugali upang gumana, ngunit mabuti pa rin pagkatapos na bumalik siya sa isang komportableng form para sa kanyang sarili.
Para sa iba pang matinding pagbabago para sa kapakanan ng tungkulin, tingnan ang video na "Championship".
Adele
Masisiyahan si Adele sa mga tagahanga sa buong mundo sa kanyang hindi kapani-paniwala na makeover. Ayon sa mga eksperto, ang bituin ay nawala ng halos 45 kg.
Sinabi ng kanyang trainer na si Camila Goudis na upang makamit ang naturang tagumpay, kailangang baguhin nang husto ng mang-aawit ang kanyang lifestyle. "Ang pag-iwas sa mga naprosesong pagkain, asukal, soda at pag-eehersisyo tulad ng cardio at pagsasanay sa lakas ay mabisang mababago ang katawan," sabi ng coach.
Para sa marami, si Adele ay naging isang huwaran, at ang kanyang mukha ay nagbago nang hindi makilala. Ang sobrang dami at ang pangalawang baba ay nawala, ang chubby cheeks ay naging chiseled cheekbones. Sa paghahambing sa Joaquin Phoenix, ang resulta ng pagkawala ng timbang na Adele ay tunay na nakakagulat, dahil walang mga "pinipisan" na pisngi, walang mga kunot. Ang ilan ay naniniwala na ang mang-aawit ay nagpunta sa plastik na operasyon upang makamit ang gayong mga tampok sa mukha, ngunit walang katibayan nito.
Christina Aguilera
Si Christina Aguilera ay nawalan ng halos 22 kg noong 2013. Upang seryosong kunin ang pigura, nagpahinga pa siya sa kanyang karera.
Pinag-usapan ng mang-aawit ang tungkol sa kanyang di-pangkaraniwang diyeta: araw-araw ay kumakain siya ng isang malutong at malambot, mainit at malamig. Sa parehong oras, ang pagkain ay dapat na may parehong kulay: halimbawa, kung kumakain siya ng puti sa Lunes, ito ay repolyo, beans at keso sa maliit na bahay. Bagaman kakaiba ang pagtingin nito sa kanyang katawan, walang duda tungkol sa pagiging epektibo ng nutrisyon ng artista.
Ang pagbabago sa mukha ni Aguilera ay kamangha-mangha tulad ng kay Adele. Nawala na ang mga "sanggol" na pisngi, sobrang dami sa baba, panga at leeg. Kaisa ng rhinoplasty, na ginawa ng bituin nang sabay, tila na sa larawan na "pagkatapos" ng isang ganap na ibang tao.
Kevin Smith
Ang direktor at bituin ng Clerks na si Kevin Smith ay may isang sawi na insidente noong 2010 nang hilahin siya mula sa isang flight ng Southwest Airlines sapagkat ito ay masyadong malaki upang magkasya sa isang upuan. Ngunit ang pangunahing pagganyak sa pagkawala ng timbang ay ang mortal na panganib sa kalusugan.
Pagsapit ng Hunyo 2015, nawala si Smith ng 38 kg. Bagaman nagsimula siyang mawalan ng timbang pagkatapos ng nabanggit na insidente sa airline, tanging ang dokumentaryo na "Sawa" ang nagbigay sa kanya ng isang mabuting dahilan upang lumipat sa isang malusog na pamumuhay.
"Isang kahanga-hangang dokumentaryo laban sa asukal na ganap na nagbago ng aking pang-unawa. Nang napanood ko ito noong nakaraang taon, naisip ko, "Oh tao, ayokong mamatay," - at ako ay 44 taong gulang na, "sinabi ng direktor sa isang pakikipanayam. Noong Pebrero 2018, si Kevin, na muling bahagyang tumaba, ay inatake sa puso na halos nakamamatay. Kinumbinsi siya ng doktor na agarang mawalan ng 22 kg, at makalipas ang apat na linggo ay nawalan na ng 11 kg si Smith.
Tila na kasama ang labis na pounds, nagawa ni Kevin na mawalan ng maraming taon. Nagsimula siyang magmukhang mas bata, sa kabila ng katotohanang mayroon pa ring malalalim na pagkalumbay sa kanyang mukha dahil sa isang matalim na pagbawas ng timbang. Ang isa pang resulta ng mga pagbabago ay ang mga bag sa ilalim ng mga mata, na hindi matatanggal nang walang karagdagang interbensyon.
Renee Zellweger
Si Renee Zellweger ay naglagay ng halos 15 kg upang lagyan ng bituin sa The Diary of Bridget Jones. Matapos siya ay tumagal ng isang mahabang oras upang makakuha ng sa hugis, ngunit kung ano ang kanyang sorpresa kapag sila ay nagpasya na shoot ng isang sumunod na pangyayari, kung saan muli siya ay upang makakuha ng timbang. Dati, sinundan ni Rene ang zonal diet: kailangan mong ubusin ang mga carbohydrates, taba at protina sa isang ratio na 40:30:30. Sinubukan din niya ang diet na walang karbohim ni Atkins.
Upang mabawi ang kanyang pigura pagkatapos ni Bridget Jones, kumain ang aktres ng halos tuna o malamig na pagbawas, pagdaragdag ng mga dressing, salad at hilaw na gulay. Nagsumikap siya upang mabawasan ang timbang. Si Rene ay nagsanay din nang husto: marami siyang tumatakbo at nag-ehersisyo nang may timbang.
Ang pag-uugali ni René sa kanyang bagong imahe ay kilala: hindi niya matanggap ang "Bridget" sa kanyang sarili, kaya pagkatapos ng pagkawala ng timbang ay bumaling siya sa mga plastik na surgeon nang maraming beses. Taon-taon, parami nang parami ang mga kulubot na lumitaw sa mukha ng aktres, na "sinaksak" niya kay Botox. Maraming isinasaalang-alang siya ng isang halimbawa kung paano hindi ito gawin: isang matalim na pagbawas ng timbang at maraming mga operasyon ay humantong sa ang katunayan na ang mukha ng bituin ay mukhang taut at hindi natural. Mula sa dating batang babae na nanalo sa puso ng mga tagapanood ng pelikula, marahil ang labi lamang niya ang natitira.
Ang mga katulad na halimbawa ay matatagpuan hindi lamang sa mga kilalang tao, kundi pati na rin sa mga ordinaryong tao. Matapos mawala ang timbang, marami ang nahaharap sa malambot na balat, mga bag sa ilalim ng mata at iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Gayunpaman, hindi kinakailangan na agad na gumawa ng mga marahas na hakbang - makakatulong ang mga masahe at mga espesyal na pamamaraan, nang walang interbensyon sa operasyon. Mahalagang tanggapin at mahalin ang iyong sarili sa anumang timbang at sa anumang anyo, at huwag kalimutang alagaan hindi lamang ang iyong hitsura, kundi pati na rin ang iyong kalusugan.
