Ang aktres na nagwaging Oscar ay pinananatiling hugis ng isang malupit na paglilinis at isang hindi pangkaraniwang pamamaraan ng kosmetiko.
Ang nagwagi kay Oscar at isa sa pinakapahanga ng mga artista sa Hollywood, si Sandra Bullock, ngayong Hulyo 26, ay 56 taong gulang. At kung titingnan mo ang kanyang mga larawan, isang tanong lamang ang maaaring lumitaw - paano, paano, paano siya namamahala sa napakahusay na hugis? Imposibleng bigyan ang isang artista ng higit sa 35, at pagkatapos ay sa isang kahabaan. Kusa namang ibinabahagi ni Sandra ang kanyang mga lihim ng "walang hanggang kabataan", ngunit hindi lahat ay may hangad na ulitin ang mga ito.
Paglilinis minsan sa isang taon at matamis minsan sa isang linggo
Pangunahing utos ni Bullock ay ang malusog na pagkain. Maaari mong pahirapan ang iyong sarili sa gym, gawin ang anumang mga pamamaraan na gusto mo, ngunit kung ang diyeta ay hindi nakalabas nang tama, lahat ng pagsisikap ay magiging walang kabuluhan. At ano ang tama, ayon kay Sandra?
Una sa lahat, dahan-dahang kumain, madalas at sa maliliit na bahagi. Ang menu ay dapat na binubuo ng mga sariwang gulay, inihurnong pinggan, sariwang kinatas na juice. Dapat walang mga pritong pagkain at pastry sa mesa. At sa gayon anim na beses sa isang linggo. Ang ikapitong araw ay isang "pag-aayuno" na araw, kung saan maaari kang kumain ng anumang
Gayundin, bawat taon si Sandra Bullock ay nagpapatuloy sa isang espesyal na diyeta na tumatagal ng tatlong linggo at pinapayagan kang ganap na "linisin" ang katawan. Sa oras na ito, kumakain lamang siya ng mga isda, gulay at honey, na hinuhugasan ito ng berdeng tsaa. Walang karne, prutas, produkto ng pagawaan ng gatas, harina, asukal at gulay na protina. Siyempre, ang gayong malupit na mga hakbang ay dapat gawin lamang sa pahintulot ng isang doktor. Walang alinlangan na ang Sandra ay nasa lahat ng kontrol.
Sa pamamagitan ng paraan, parehong Kim Kardashian at Gigi Hadid sumunod sa isang katulad na diyeta. Tila, maging sila ay humanga sa pigura ng aktres.
Kickboxing, pagbibisikleta at jogging sa umaga
Si Sandra Bullock ay nasa mahusay na pangangatawan. Lahat salamat sa regular na pagsasanay. Nagsisimula ang aktres tuwing umaga sa isang takbo. Hindi lamang ito nakakatulong sa kanya na mapanatili ang kanyang sarili sa hugis, ngunit nagbibigay din sa kanya ng isang lakas ng sigla. Walang mahigpit na paghihigpit sa tagal ng mga klase, ang lahat ay nakasalalay sa kalagayan at oras. At kung ayaw mong tumakbo sa lahat, ang mga klase sa kickboxing ay sumagip - regular din silang binibisita ni Sandra.
Ang isa pang sapilitan na bahagi ng proseso ng pagsasanay ay Pilates. Sa bahay, regular na naglalakad si Bullock sa isang ehersisyo na bisikleta at nag-eehersisyo kasama ang mga fitness band na goma.
Ang mga pagsasanay ng bituin ay masusing sinusubaybayan ng sikat na coach na si Simone de la Rue.
Hindi pangkaraniwang pangangalaga sa balat ng mukha
Kilala ang aktres sa kanyang nakamamanghang maayos na mukha, na kung saan mayroong hindi lamang mga kunot, ngunit kahit na mga kunot! Sa kabila ng katotohanang isang beses lamang siyang tumulong sa tulong ng isang plastik na siruhano, kung kinakailangan na bahagyang iwasto ang hugis ng kanyang mga labi. Para sa gayong hitsura, ang tamang nutrisyon at palakasan lamang ay hindi sapat.
Huwag maalarma, ngunit ang lahat ay tungkol sa foreskin ng mga Koreanong sanggol. Oo, ang lihim sa napakarilag na mukha ni Sandra Bullock ay sa mga produktong pagtutuli. Ang teknolohiya ay tinawag na Epidermal Growth Factor: ang mga stem cell mula sa hiwa ng laman ay naitatanim sa balat gamit ang microneedles. Sa bisperas ng pamamaraan, gumawa sila ng malalim na tuyong paglilinis ng mukha, at pagkatapos nito kinakailangan ng isang paglambot na maskara.
Ang serbisyo ay idinisenyo para sa maraming mga sesyon, at ibinigay ng American cosmetologist na si Georgia Louise. Siya ang gumawa ng teknolohiya at nakakuha ng pag-apruba ng pamamaraan mula sa US Food and Drug Administration. Ang resulta ng isang hindi pangkaraniwang at mamahaling pamamaraan ay ang ningning ng balat at pagbagal ng proseso ng pagtanda.
Pinagsama - nutrisyon, ehersisyo at isang kamangha-manghang suwero - nagbibigay ng form na regular na ipinakita ni Sandra Bullock sa karpet.
