Ang Botox ay matagal nang itinuturing na "pamantayang ginto" pagdating sa pakikipaglaban sa mga kunot. Maraming mga batang babae ang gumagamit ng "mga injection na pampaganda" sa mga lugar na may problema na halos mula sa edad na 20. Lahat upang "ma-freeze" ang mga ekspresyon ng mukha at maiwasan ang maagang pagtanda ng balat. Ngunit ang mga kosmetiko na pamamaraan ay hindi mura at may mga kontraindiksyon, kaya mas mahusay na mag-isip tungkol sa paghahanap ng isang kahalili. Halimbawa, palitan ang mga injection na may pagsasanay sa kalamnan sa mukha - yoga. Ito ay kasing epektibo ng massage o acupressure.
Ano ang mukha ng yoga
Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang yoga ay isang uri ng pag-eehersisyo para sa iyong mukha. Ito ay isang medyo bagong direksyon sa paglaban sa bahay laban sa mga palatandaan ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa balat ng mukha. Tulad ng puffiness, swollen oval, creases at nasolabial folds. Pinapayagan ka ng face yoga na mapanatili ang tono ng balat at pagkalastiko, na natural na bumababa sa pagtanda. Ang programa ay binubuo ng mga simpleng pagsasanay na naglalayong pag-igting at pagpapahinga ng mga kalamnan sa mukha. Ngayon, ang mga guro ng mukha sa yoga ay matatagpuan sa anumang bansa sa mundo, ngunit ang tagalikha ng pamamaraan ay itinuturing na isang residente ng Japan, si Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
15 taon na ang nakalilipas, isang 36 na taong gulang na batang babae ay nasangkot sa isang aksidente sa sasakyan, na halos hindi na makaligtas. Nang siya ay mapalabas mula sa ospital, lumabas na ang mukha at katawan ni Takatsu ay naputil. Matapos ang mga pinsala, ang kanyang mga tampok sa mukha ay naging asymmetrical. Si Fumiko ay nagdusa ng matinding mga problemang sikolohikal dahil dito. Sinimulan niyang makabisado ang yoga upang maging mas kalmado at mabawi mula sa mga pinsala. Napansin ang mga unang positibong pagbabago, nagtaka siya kung ang pamamaraan ng yoga ay maaaring mailapat sa mukha. Inangkop ito ni Fumiko, tinanggal ang mga kunot at imbalances. Sa gayon, napansin niya na nakakuha siya ng makinis na balat nang walang mga kunot bilang isang bonus.
Paano Gumagana ang Facial Yoga
Ang paraan kung saan ang edad ng isang tao ay bahagyang natutukoy ng kanyang pagmamana (salungat sa mga alamat tungkol sa "mabuting genetika"). Kung mas matanda ka, mas mas mataba ang layer ng fatty sa iba't ibang bahagi ng mukha. Samakatuwid, hindi inirerekumenda ng mga plastic surgeon na alisin ang mga bugal ni Bish sa isang murang edad. Mas malapit sa edad na 30, nagsisimula ang pagbawas ng dami ng mukha - at ang binibigkas na mga cheekbone ay maaaring lumitaw kahit sa mga batang babae na dating nagreklamo ng mabilog na pisngi.
Kaya, ang pag-iipon ay nagsisimula sa isang pagkawala ng dami dahil sa pagbawas sa bilang ng mga fat cells. Mamaya, ito ay sumali sa pamamagitan ng isang pagbawas sa paggawa ng collagen at elastin sa malalim na mga layer ng balat. Ang mga kalamnan ng mukha ay unti-unting nababalangkas: maaari silang kahit pagkasayang at ang ilang mga bahagi ng mukha ay simpleng lumubog. At narito ang nakaharap sa yoga upang iligtas.
Sa panahon ng pag-eehersisyo, sinanay ang mga kalamnan ng mukha at pinabilis ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga tisyu ay mabilis na puspos ng oxygen at aktibong binabagong muli, inaalis ang mga lason at patay na selyula. Ang yoga ng mukha ay banayad na gumagana ang maskuladong frame ng mukha, na nagdaragdag ng kaplastikan nito. Hindi niya ginagawang bastos ang mga tampok sa mukha - ito ang prerogative ng pagbuo ng Facebook.
Ano ang mga pakinabang ng face yoga
Ang pinaka-kahanga-hangang kapangyarihan ng yoga para sa mukha ay ang pagpapabata. Ang istraktura ng mukha at ang pagkulit nito ay nagpapabuti, ang nawala na dami ay bumalik. Ang balat ay nagiging makinis at literal na nagsisimulang mamula. Napakahalaga na ang mukha sa yoga, pati na rin ang Botox, ay tumutulong upang makakuha ng kontrol sa mga emosyon. Kapag nakasimangot ka o dumulas, ang ilang mga kalamnan sa iyong mukha ay humihigpit. Sa paglipas ng panahon, sa mga lugar kung saan ito nangyayari nang regular, nabubuo ang mga tupi at mga kunot. Ang Botox ay nakakagambala sa aktibidad ng motor ng mga kalamnan at nakakagambala sa karaniwang ekspresyon ng mukha. Ang yoga ng mukha ay tumutulong sa kanila na makapagpahinga, ngunit hindi iniisip ng iba na hindi ka maaaring ngumiti. Nanlaki ang mga mata, nakataas ang mga sulok ng labi at naging siksik ang balat - makakatulong sa iyo ang regular na pag-eehersisyo na magmukhang mas presko at mas bata.
