Ang sikat na 46-taong-gulang na artista ng Russia na si Olesya Sudzilovskaya, sa buong kanyang karera, ay nakalulugod sa mga tagahanga na may isang payat na pigura at marangyang anyo. Ang bituin ay sabay na nagawang mabawi pagkatapos ng pagsilang ng isang bata sa naitala na oras.
Gayunpaman, ang kamangha-manghang hitsura ng Sudzilovskaya ay hindi ang merito ng mga pagdidiyeta nang nag-iisa. Hindi nakakalimutan ng aktres ang tungkol sa pisikal na aktibidad, at gustung-gusto din ang pag-aalaga ng kanyang sariling katawan. Ang bituin ng komedya na "Ano ang tahimik ng mga batang babae" ay regular na nagbabahagi ng mahalagang payo at kapaki-pakinabang na karanasan sa mga tagasuskribi ng kanyang personal na microblog.
Sa oras na ito, nag-post ang blonde ng larawan sa kanyang pahina sa Instagram, kung saan madali mong maisasaalang-alang ang literal na lahat ng kanyang mga charms. Sa halip na damit o damit na panloob, pinili ni Olesya na bahagyang takpan ang kanyang hubad ng isang puting sheet. Ang bagay ay sa huling paglalathala ng aktres, pinag-usapan nila ang tungkol sa isang maselan na problema na madalas harapin ng milyun-milyong kababaihan.
Tulad ng inamin ng kagandahan, naghihirap siya mula sa tuyong balat sa buong buhay niya. Upang makaya kahit papaano ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng tampok na ito ng katawan, ginusto ni Sudzilovskaya na palayawin ang kanyang balat ng mga pampalusog na langis nang madalas hangga't maaari.
Sa taglamig, mula sa gawain ng pangunahing at karagdagang mga aparato sa pag-init, pagkatapos ng flight, mula sa pagbabago ng tubig - dries ng balat. Kung natural na ang balat mismo ay tuyo (ito ay tungkol sa akin), kung gayon ang sitwasyon ay naging simpleng sakuna,”reklamo ng bituin.
Pinayuhan ni Olesya ang kanyang mga tagahanga na huwag hayaang umakyat ang sitwasyon, ngunit tiyaking alagaan ang iyong sariling katawan. Ayon sa kanya, ang isang mahusay na shower gel, massage oil at iba`t ibang concentrates (mahahalagang langis) ay maaaring makabuluhang mapabuti ang nakalulungkot na kalagayan ng mga pangyayari. At tulad ng isang simple at abot-kayang home spa, ayon sa aktres, ay hindi mas masahol kaysa sa mamahaling mga pamamaraan ng salon.
Ang dating kinikilalang kagandahan ng sinehan ng Russia ay ibinahagi sa mga tagahanga ng isang simpleng recipe para sa pagpapahayag ng pagbaba ng timbang. Ang pamamaraan ng Sudzilovskaya ay nagbibigay ng pagkawala ng isang kilo ng taba bawat araw. Ang mga pangunahing elemento ng pagkain na ito ay kahel at pinakuluang itlog na mga puti.
