Ang mga komentarista sa isang tanyag na site ng tanyag na tao ay napakasaya na tinatalakay kung aling kilalang tao ang may kulubot na mga binti. Kung nagmamalasakit ka sa imahe ng iyong mga tuhod tulad ng mga tsismis tungkol sa mga hindi kilalang tao, basahin kung ano ang maaari mong gawin.
Georgy Chemyanov, plastic siruhano, kandidato ng agham medikal, kasapi ng International Society of Plastic Surgeons ISAPS
Upang magsimula, dahil ang tuhod ay ang gitnang bahagi ng binti, ang anumang paghiwa doon ay palaging kapansin-pansin, at dahil sa ang katunayan na ito ay isang napaka-mobile zone, ang peklat ay hindi kailanman magiging payat at maganda. Samakatuwid, walang hiwalay na mga kosmetiko na operasyon na partikular para sa pag-aangat ng mga tuhod - magkakaroon ng masyadong kapansin-pansin na marka. Gayunpaman, ang lugar na ito ay madalas na nangangailangan ng pagwawasto ng aesthetic. Karaniwan, ang mga pasyente ay nag-aalala tungkol sa labis na pagdeposito ng pang-ilalim ng balat na taba sa pag-ilid na ibabaw o sa tuhod mismo. Ito ay isang magandang pahiwatig para sa liposuction. Inaalis namin ang dami sa pamamagitan ng maraming mga puncture, kalahati ng isang sent sentimo bawat isa. Bilang isang resulta, ang tuhod ay talagang mukhang maliit, ngunit dapat maunawaan ng isa na sa parehong oras ang hugis nito ay hindi nagbabago sa anumang paraan at, sa prinsipyo, imposibleng baguhin ito. Ang malambot na tisyu sa paligid ng buto ang maaaring alisin, ngunit ang buto mismo, halimbawa, ay hindi maaaring mabawasan. Ang isa pang punto na nag-aalala sa mga pasyente ay maluwag na balat. At wala kaming magagawa dito. Tulad ng sinabi ko kanina, kung may pinutol tayo, magkakaroon ng kapansin-pansin na pangit na hiwa. Dito nakakonekta na ang mga cosmetologist.
Body scrub na "Gingerbread", Marble Lab
1900 RUB
Buy Buy Buy Buy Buy Choose store to buy: marmol lab
Mahangin body cream na "Shea-bergamot", L'Occitane
RUB 3300
Bumili Bumili Bumili Bumili Bumili Pumunta sa tindahan upang bumili ng: l'occitane
Elena Makukha, dermatovenerologist, dermatocosmetologist ng klinika ng Remedy Lab
Bilang isang patakaran, ang pagtatrabaho sa lugar na ito ay nagsisimula sa pag-aalis ng roller na nabubuo sa ibabaw ng patella. Mayroong isa sa tinaguriang fat traps - ang lugar kung saan idineposito muna ang taba at kung saan ito magtatagal. Ang mga nasabing pantry ay matatagpuan sa buong katawan: sa panlabas at panloob na mga ibabaw ng hita, sa balikat sa trisep, sa mga gilid, sa itaas ng mga siko, sa tiyan - tulad ng isang siksik na tinapay sa ilalim ng pusod. Ang mga traps ng taba ay mas mahirap magtrabaho kaysa sa kabuuang bahagi ng taba sa katawan, kaya't ang laban laban sa kanila ay isinasagawa sa dalawang yugto. Una sa lahat, "pinatunaw" namin ang taba na may mga injection ng lipolytic. Nawasak nila ang lamad ng adipocyte, mga cell ng adipose tissue, at tinatanggal na ng katawan ang mga produktong nabulok nang mag-isa. Ang susunod na hakbang ay pag-aralan ang site gamit ang isang diskarteng hardware. Dito, ang SMAS-lifting ay napatunayan nang maayos: ang taba ay apektado ng nakatuon na mga ultrasonikong alon, na nagpapainit at literal na natunaw ito. Dagdag dito, ang likido na ito ay pumapasok sa sistemang lymphatic, mula doon sa dugo at atay, kung saan ito ay nasala, upang sa paglaon ay tuluyan na itong matanggal sa katawan.
Sa sobrang taba ay pinagsunod-sunod, ngunit mayroon pa ring labis na balat - halimbawa, pagkatapos ng pagkawala ng timbang. O, sabihin nating, ang balat mismo ay malambot at kulubot. Sa kasong ito, maaaring magamit ang mga injection na hyaluronic acid. Sa isip - sa diskarteng pampalakas, iyon ay, kapag ang mga tela ay parang tinahi ng isang karayom. Mabisa ring higpitan ang flap ng balat at bigyan ang pinakamataas na porsyento ng pagbuo ng mga bagong collagen fibers injection na polylactic acid. Ang balat ay nagiging mas siksik. Bilang kahalili, pampalakas na may mga thread batay sa parehong polylactic acid. Ang polydioxanone mesothreads ay madalas na ginagamit, ngunit ang kanilang epekto ay hindi gaanong binibigkas. Sa kasong ito, pati na rin pagkatapos ng pag-iniksyon ng hyaluronic acid, mainam na ipagpatuloy ang pagtatrabaho sa mga aparato nang higit pa - halimbawa, upang sumailalim sa isang kurso ng praksyonal na RF-lifting o laser pagpapabata - pagsasama-sama nito ang resulta.
Ang epekto ng mga pamamaraan ay tumatagal mula anim na buwan hanggang isang taon. Sa isang kumbinasyon ng maraming mga diskarte, maaari mong makamit ang isang resulta na tatagal ng hanggang sa dalawang taon. Siyempre, sa kondisyon na walang malakas na pagbagu-bago ng timbang.
Body Butter "Shea", Onme
RUB 629
Bumili Bumili Bumili Bumili Bumili Pumili ng tindahan na bibilhin: GOLDEN APPLE onme
Body Scrub Rosemary Herb, Plu
RUB 950
Buy Buy Buy Buy Buy Select store na bibilhin: lunifera
Yulia Drazhina, superbisor, elite trainer ng World Class gym
Una, sulit na gumawa ng isang pagpapareserba na ang hugis ng kasukasuan ng tuhod ay itinakda ng likas na katangian at hindi mababago - kailangan lamang itong tanggapin at isaalang-alang sa resulta. Kadalasan kinakailangan pa ring ipaliwanag na imposibleng "sanayin" ang isang solong zone, hindi kasama ang natitirang bahagi ng katawan, - ang trabaho ay dapat (at hindi ito gagana sa ibang paraan) upang maisagawa sa isang kumplikadong pamamaraan. Kaya, una, kailangan mong mapanatili ang isang pinakamainam na timbang ng katawan. Ang kawalan ng labis na pounds at edema na kasama sa kit ay nag-aambag sa kagandahan, kabilang ang mga tuhod. Pangalawa, ang timbang ay dapat na matatag. Ang proseso ng "mabilis na pagkawala ng timbang / para sa isang bakasyon / para sa isang kasal" ay negatibong nakakaapekto sa katawan bilang isang buo. Pangatlo, simulang regular na mag-ehersisyo.
Bumalik tayo nang diretso sa tuhod. Upang mapahigpit ang zone na ito, kailangan mong sanayin ang lahat ng mga kalamnan ng mga binti - kapwa ang harapan sa harap ng hita at mga kalamnan ng ibabang binti. Gumawa ng squats, lunges, deadlift. Ang lugar sa paligid ng mga tuhod ay nangangailangan ng pagsasanay sa dami ng lahat ng mga kalapit na lugar. Ang mga pag-load ng kuryente ay dapat isama sa pag-uunat. Taasan ang pagkalastiko ng mga kalamnan at ligament, at ang mga linya ng mga binti ay magiging mas kaaya-aya. At subukang iwasan ang mga pagka-shock - halimbawa, pumili ng paglalakad sa halip na tumakbo. Magandang tuhod - malusog na tuhod.]>
