Ang mga tao ay hinahawakan ang kanilang mukha mga 40 beses sa isang oras. Sa kabila ng mga rekomendasyon ng mga doktor, maraming mga Ruso ang hindi makakaalis sa ugali na ito at maging mahina laban hindi lamang sa coronavirus, kundi pati na rin sa iba pang mga sakit. Ano ang puno ng pagnanasang hawakan ang bibig at mga mata at kung paano ito malalampasan, nalaman ng NEWS.ru.
Ang ugali ng paghawak sa iyong mukha gamit ang iyong mga kamay minsan ay humahantong sa impeksyon sa feline o canine lichen. Bilang karagdagan, sa ganitong paraan maaari kang pumili ng mga scabies, ipinaliwanag ng therapist na si Olga Burlakova sa isang pag-uusap sa NEWS.ru.
{{eksperto-quote-8874}}
May-akda: Olga Burlakova [espesyalista sa therapist at wellness]
Ang mga kamay ay isa sa mga maruming lugar sa ating katawan. Ang bakterya ay naipon hindi lamang sa mga daliri at palad, kundi pati na rin sa ilalim ng mga kuko. Ang pagpindot sa mga ito sa iyong bibig, nasa panganib ang pagkuha ng mga bulate. Ang mga parasito ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan, mahinang gana sa pagkain, at mga problema sa atay. Sa pamamagitan ng mga kamay, bukod sa iba pang mga bagay, ang mga sakit na viral tulad ng coronavirus, influenza, at hepatitis ay naihahatid.
Ang ugali ng paghawak sa mga mata gamit ang mga kamay ay nagdadala din ng mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan. Maaari itong maging sanhi ng conjunctivitis, sinabi ni Elena Kudryashova, isang optalmolohista at miyembro ng Association of Ophthalmologists and Strabismologists, sa NEWS.ru.
Ang bacterial conjunctivitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglabas ng nana - matagumpay itong ginagamot ng mga antibiotics. Gayunpaman, kung ang sakit ay nakakahawa, kung gayon ang tao ay haharap din sa pamumula ng mga mata at edema. Ang nasabing conjunctivitis ay ang pinaka nakakahawa, mas mahirap itong gamutin at baka may kasamang clouding ng kornea, paliwanag ni Kudryashova.
Ang ugali ng paghawak sa iyong mukha gamit ang iyong mga kamay ay maaari ring humantong sa ocular herpes.
{{eksperto-quote-8872}}
May-akda: Elena Kudryashova [optalmolohista at miyembro ng Association of Ophthalmologists Strabismologists]
Kung ang herpes ay nangyayari sa mga labi, maaaring ilipat ito ng isang tao sa kanyang mga mata gamit ang kanyang mga kamay. Ang problema ay kung nangyari ito nang isang beses, maaabala ng sakit ang pasyente sa tuwing nababawasan ang kanyang kaligtasan sa sakit. Tulad ng pag-uulit ng paglala, ang herpes ay magsisimulang masakop ang isang mas malaking lugar, na maaaring humantong hindi lamang sa kakulangan sa ginhawa, kundi pati na rin sa pagkawala ng paningin.
Huwag hawakan ang iyong mga mata at may allergy conjunctivitis. Maaari lamang nitong mapalala ang sitwasyon kung ang isang tao ay may isang alerdyen sa kanilang mga kamay.
Ang pagpindot sa mukha ay nagdudulot din ng pamamaga ng balat, lalo na kung may pulbos o pundasyon dito. Ang dermatologist at cosmetologist na si Tatyana Egorova ay inilahad ito sa isang pag-uusap sa BALITA.ru.
{{eksperto-quote-8870}}
May-akda: Tatiana Egorova [dermatologist, cosmetologist, trichologist]
Ang balat sa mukha ay mas payat kaysa sa katawan, kaya't ang bakterya doon ay tumagos nang mas mabilis sa mas malalim na mga layer ng dermis. Ang sitwasyon ay maaaring pinalala ng mga pampaganda. Nababara na niya ang mga pores, at kung mahawakan mo pa ang iyong mukha ng maruming kamay, kung gayon mayroong mataas na posibilidad na makatagpo ng pamamaga.
Kung nag-aalala na ang isang tao tungkol sa maliliit na pamamaga, ang pagnanais na hawakan ang mukha ay maaaring maging malaking abscesses sa balat, paliwanag ni Egorova.
Paano makitungo sa mga pagnanasa
Ang pagnanais na hawakan ang iyong mukha ay natural at pathological. Sa unang kaso, ang mga pagnanasa ay nangyayari kapag ang isang tao ay may isang kati ng ilong o nag-iisip habang nakaupo sa harap ng isang monitor ng computer. Bilang karagdagan, nauunawaan ang natural bilang pagnanais na hawakan ang mukha upang maakit ang pansin. Sinabi ng klinikal na psychologist at neuropsychologist na si Alexandra Kondrakhina sa BALITA.ru tungkol dito.
Ang pagnanasang pathological na hawakan ang mukha ay nauugnay sa pagkabalisa at pagkabalisa. At kapag ang mga emosyong ito ay kasama ng isang tao sa halos lahat ng kanyang buhay, pagkatapos ay ang gayong reaksyon (pag-uugali) ay naayos. At nagsisimula siyang patuloy na hindi sinasadya na abutin ang kanyang mukha kapag nais niyang huminahon, paliwanag ng neuropsychologist.
Ang pag-uugali na ito ay maaari ring abalahin ang mga tao na nakatuon sa kanilang hitsura o umaasa sa mga opinyon ng iba. Sa kasong ito, nagsisimula ang tao na hindi sinasadyang abutin ang kanyang mukha upang suriin kung ang lahat ay maayos sa kanya. Nangyayari ito sa antas ng hindi malay.
{{eksperto-quote-8868}}
May-akda: Alexandra Kondrakhina [klinikal na psychologist at neuropsychologist]
Kung nag-aalala ka tungkol sa ugali ng paghawak sa iyong mukha, dapat mong gawin ang isang bagay sa iyong mga kamay. Subukan, halimbawa, ang paghawak sa iyong telepono sa kanila o pagkukunot ng laruang anti-stress. Maaari kang lumipat sa ilang aktibidad o repleksyon.
Sa parehong oras, dapat itong maunawaan na ang isang tao ay maaaring mapagtagumpayan ang pagnanais na hawakan ang kanyang bibig at mga mata lamang kung may kamalayan siya sa problema at alam kung paano kontrolin ang kanyang mga aksyon, paliwanag ni Kondrakhina.
